'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer
Welkom by week 37 van jou swangerskap. Aangesien die horlosie na u afleweringsdag afneem, moet u voorbereid wees: Ongeveer 54 persent van die vroue gaan tussen nou en week 39 in die werk .
Jou Trimester: Derde trimester
Weke om te gaan: 3
Jy hierdie week
Op 37 weke berei jou liggaam op verskillende maniere vir geboorte voor. Byvoorbeeld, u mag 'n toename in Braxton Hicks- kontraksies ervaar en u estrogeenvlakke begin styg om u effek te versag en u serviks oop te maak.
Hierdie servikale veranderinge spat dan jou slymplug , wat jou serviks van bakterieë afskerm.
As gevolg hiervan kan jy dalk 'n paar rooi of pienk kolle sien, ook bekend as 'bloedige vertoning' of die prop kan in sy geheel uitkom. Weet egter dat sommige vroue hul slypplug verlaat sonder om dit eers te besef. Terwyl dit een teken is, is jou liggaam gereed vir arbeid, maar dit dui nie noodwendig daarop dat die groot oomblik om die draai is nie; Dit kan ure, dae of nog weke weg wees. Dit gesê, as jy nou jou prop verloor, vertel jou gesondheidsorgverskaffer by jou volgende prenatale afspraak. Wees gerus, jou baba het nie 'n verhoogde risiko vir infeksie as gevolg hiervan nie.
Jou baarmoeder, wat al hoër en hoër in jou buik in jou swangerskap was, het teen week 37 (meestal) gestop om te migreer. Terselfdertyd is jou gewig waarskynlik stabiel, terwyl jou vrugvrye vlakke begin daal.
Teen die einde van die week, sal jou totale gewigstoename waarskynlik tussen 25 en 35 pond hang.
Jou Baba Hierdie Week
Week 37 word beskou as 'termyn', wat beteken dat jou baba op die punt was waar hy of sy klaar was met die ontwikkeling en gereed om gebore te word. Maar die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë en die Vereniging vir Maternale-Fetale Geneeskunde maak nou 37 tot 38 weke "vroeë termyn", want die baba se brein, longe en lewer bly gedurende hierdie tyd ontwikkel.
Daarbenewens borsel jou baba nog steeds op koördinasie, oefen vingerbegrip en duim-suig. Trouens, in-utero duim-suig is eintlik help baba voor te berei om te borsvoed . Teen die einde van die week, sal jou baba 18 sentimeter lank meet en 6 tot 7 pond weeg.
By jou dokter se kantoor
Of u van plan is om 'n keisersnee te hê of nie, neem hierdie geleentheid om met u gesondheidsorgverskaffer te praat oor die wat-van hierdie prosedure. Na alles, 32 persent van alle aflewerings in die Verenigde State blyk te wees via C-afdeling, volgens die Centers for Disease Control and Prevention-sommige beplan, sommige nie.
"Terwyl sommige Cesareans voor die tyd geskeduleer is weens kommer soos placenta previa ; breek of dwarsaanbieding; of veelvoude, meer dikwels as nie, om vas te stel of 'n baba vaginaal of deur C-seks uitkom, gebeur nie totdat jy werklik in die werk is nie, '' sê Allison Hill, MD, 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles.
Of 'n C-afdeling deel van jou plan is of nie, vra jou dokter of vroedvrou:
Wat is die mees algemene redes waarom jy ' n C-afdeling tydens kraam beveel ?
Sal ek kan sien hoe my baba gebore word?
Kan my maat in die kamer wees?
Sal albei my arms tydens die prosedure vasgemaak word?
Wanneer kan ek my baba ná 'n C-afdeling hou?
Hoe gou kan ek na die operasie borsvoed ?
Watter post-operasie pyn medisyne word gegee? Is dit veilig vir my baba as ek verpleegster?
Hoe lank duur herstel gewoonlik?
Wat sal die C-afdeling litteken wees?
As jy 'n C-afdeling geskeduleer het, is jy seker dat jy nie weer swanger wil word nie, en oorweeg die tubale ligasie (met jou "buise gebind"), kan jy ook met jou praktisyn hieroor praat. Sommige vroue kies om beide prosedures wat op dieselfde tyd gedoen word, te kry, maar gevorderde beplanning is nodig.
Spesiale oorwegings
As u vroeg in u swangerskap 'n servikale serwek ontvang het, waar 'n chirurg rondom u serviks gestik het om premature geboorte te voorkom, is dit die week wanneer u gesondheidsorgverskaffer die steke verwyder.
Intussen, as jy met ligte preeklampsie gediagnoseer is, sal jou gesondheidsorgverskaffer waarskynlik aanbeveel dat jy 'n induksie skeduleer. Arbeid mag kunsmatig aangewend word deur:
Medikasie, soos Pitocin , 'n sintetiese vorm van die hormoon oksitosien
Punte van die amniotiese sak met 'n haakagtige toestel wat vloeistof toelaat om vry te maak. (Hierdie prosedure is pynloos.)
Die membraan slaan : Jou gesondheidsorgverskaffer gebruik sy of haar vinger om die serviks van die amniotiese sak te skei sonder om dit te breek.
Voeg 'n Foley-kateter in , waar 'n ballonagtige toestel deur die serviks geplaas word en dan uitgebrei word
Komende doktersbesoeke
Het jy oorlewende afleweringsdag bekommernisse of vrae? Nou is dit die tyd om dit met jou gesondheidsorgverskaffer (en jou maat) te deel, maak nie saak hoe dom of skandelik hulle mag lyk nie. Hy of sy kan help om jou vrese te verlig en werklikheidstoetse te bied.
Sommige bekommerd is dat dit gewoonlik die lys van 'n ma-tot-wees is:
Gaan betyds na die hospitaal toe
Nie in staat wees om pyn te hanteer nie
Vrees van die epidurale naald (of vrees dit sal nie werk nie)
Vaginale skeur en herstel
Komplikasies wat tot 'n C-afdeling lei
Om 'n maat uit te gaan tydens arbeid
Sorg
Terwyl baie werkende ma's die hele gesin en mediese verlof bespaar vir wanneer die baba kom, kan ander ook 'n bietjie tyd neem voor die geboorte . "Alhoewel dit beslis nie vir almal moontlik is nie, doen ek graag om pasiënte aan te moedig om te probeer om 'n bietjie tyd van werk af te neem - selfs al is dit net 'n paar half dae, selfs al voel jy goed - aan die einde van die swangerskap." sê dr. Hill. "Dit is regtig jou laaste kans om vir jouself tyd te gryp voordat jou baba jou lewe verander."
Vir vennote
Terwyl jou maat haar vrese bespreek met jou en haar gesondheidsorgverskaffer, moet jy nie huiwer om jou eie geboortedag-angste ook te erken nie.
Vra jou eie vrae oor jou lewensmaat se vroedvrou of dokter, soek advies van ervare ouers en praat met jou maat. Dit is nie ongewoon dat diegene in jou posisie bekommerd is oor baie van dieselfde dinge as ma's nie, soos om betyds na die hospitaal of geboortesentrum te kom, of om senuweeagtig te voel om die geboorte te sien. Ander algemene bekommernisse sluit in:
Om in die pad te wees
Nie 'n goeie advokaat vir jou maat nie
Sien jou geliefde in pyn
Onthou dat alles wat jy voel, goed en natuurlik is, veral as dit jou eerste kind is.
Verywell Checklist
Hou aan met prenatale vitamiene .
Gaan voort met ongeveer 8 tot 12 glase water per dag.
Gaan voort met jou Kegel-oefeninge daagliks.
Gaan voort met jou daaglikse perineale massas .
Maak 'n lys van laaste minuut arbeids- en afleweringsvrae.
Verlede week: Week 36
Kom op: Week 38
> Bronne:
> Allison Hill, MD E-pos kommunikasie. Oktober, November 2017.
> Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. Definisie van termyn swangerskap. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Amerikaanse Swangerskap Vereniging. Swangerskap Week 37. http://americanpregnancy.org/week-byweek/37-weeks-pregnant/
> Die Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Nasionale Sentrums vir Gesondheidsstatistiek. Geboortes-Metode van Aflewering. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Die Nemours Stigting. Kidshealth.org. Swangerskapskalender, Week 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html