Hoe Ovulasie werk, Tekens van Ovulasie, en Wat jy moet weet om te swanger
Wat beteken ovulasie? Wanneer sal jy ovuleer? En wat het dit te doen met swanger raak? As jy nuut is om swanger te raak, of jy probeer die vroulike voortplantingstelsel net beter verstaan, kan jy basiese vrae soos hierdie hê.
Miskien voel jy skaam om jou dokter te vra omdat jy voel dat almal al die besonderhede ken.
Maar hoe meer inligting jy oor ovulasie het, hoe beter sal jy voorberei wees vir die hele swangerskapsproses.
Wat is eintlik Ovulasie?
Ovulasie is wat gebeur wanneer 'n eier, of eiersel, uit die eierstokke vrygestel word. Tydens elke menstruele siklus werk reproduktiewe hormone saam om die eierstokke te stimuleer. 'N Paar onvolwasse eiers, ook bekend as oosiete , begin groei en reageer op die hormone.
Alhoewel verskeie oosiete aan die begin van die siklus begin ontwikkel, word gewoonlik net een eier vrygestel. (As twee eiers vrygelaat word, mag jy nie-identiese tweeling opduik nie!)
Terwyl die eierstokke voorberei om 'n eier te laat vaar, word die baarmoedervoering (endometrium) gereed om 'n bevrugte eier of embrio te ontvang. Hormone lei tot die verdikking en verandering van die endometrium.
Jy kan aanneem dat die eiers in die ovarium in 'n maand van die eerste stadium tot ovulasie ontwikkel, maar dit is onwaar.
Ookiete ontwikkel oor 'n paar maande. Hulle gaan deur verskillende stadiums totdat hulle gereed is om te ovuleer of op te hou groei en dormant bly.
Die meeste van die eiers in 'n vrou se eierstokke groei nie tot ovulasie nie. Wanneer 'n vrou puberteit begin, bevat die eierstokke ongeveer 300 000 eiers. Ten spyte van hierdie oënskynlike stoorkamer van eiers, evalueer 'n vrou slegs 300 eiers oor haar leeftyd.
Daar is ook 'n wanopvatting dat elke eierstok elke ander maand 'n beurt in die ovulering neem. Byvoorbeeld, een maand ovul die regte eierstok. Dan die volgende maand, die linkervleis ovulate. Trouens, ovulering vind plaas op watter kant die mees volwasse eicel of ovum van die maand het. In sommige vroue kan een ovarium aansienlik meer dikwels ovulasieer as die ander.
Wanneer sal ek ovuleer?
Ovulasie vind gewoonlik tussen dag 11 en dag 21. Elke vrou eis op haar eie skedule. U het waarskynlik gehoor dat ovulasie op Dag 14 van u siklus plaasvind, maar dit is nie noodwendig waar nie. Trouens, selfs vroue met 28 dae lange menstruele siklusse vreet nie altyd op dag 14. Een studie het bevind dat minder as 10 persent van vroue met 28-dae siklusse op dag 14 ovulerend was.
Gewoonlik, wanneer 'n vrou sê sy is ovulerend, verwys sy na die veral vrugbare tydperk van twee tot drie dae wat ovulasie voorafgaan. As ons aanneem dat ovulasie tussen êrens 11 en 21 voorkom, kan hierdie ekstra vrugbare tydperk so vroeg as dag 9 van die menstruele siklus en so laat as dag 22 voorkom. Dit is 'n wye verskeidenheid!
Dit is waarom die meeste vroue wat wil swanger raak, ovulasie en vrugbare tekens volg.
Hoe sal ek weet?
Die meeste vroue ervaar tekens en simptome voor ovulasie.
Sommige simptome kan verskeie dae voor ovulasie voorkom, terwyl ander nie sal gebeur tot die dag voor of op die dag van ovulasie nie.
Tekens en simptome wat voorkom voor ovulasie sluit in 'n toename in seksuele begeerte , 'n toename in servikale slym , versagting en opening van die serviks , en ovulasiepyn ( ovulasie is nie gewoonlik pynlik nie, maar sommige vroue rapporteer 'n kramp of skerp pyn aan hul kant voel ).
Tekens en simptome van ovulasie wat voorkom op die dag of dae daarna sluit die omgekeerde simptome in: 'n afname in seksuele begeerte, 'n afname in servikale slym , 'n styging in die liggaam se basale temperatuur en borsmerheid (gewoonlik 'n paar dae na ovulasie, soms verkeerd as 'n vroeë swangerskapsteken ).
Nog 'n opsie is om ovulasie toetsstelle te gebruik. Hierdie toetse werk baie soos swangerskapstoetse, deurdat jy jou urine gebruik om vas te stel of 'n spesifieke hormoon teenwoordig is. As jy 'n positiewe uitslag op 'n ovulasietoets kry , benader jy ovulasie, en jy moet seks hê .
Ovulering en Swangerskap
Konsepsie benodig ten minste een eiersel en een saad. Semen kan drie tot vyf dae in die vroulike voortplantingskanaal leef. So as 'n paartjie seks het op Maandag, is daar Donderdag nog 'n lewendige, lewensvatbare sperm wat in die vrou se fallopiese buise hang.
Die menslike eiersel leef egter net 24 uur . Dit moet bevrug word binne die eerste 12 uur van ovulasie. Dit is hoekom jy seks moet hê voordat jy ovuleer. As jy swanger wil raak, sal seks voor ovulasie verseker dat daar spermselle wag om die ovuleerde eier te groet.
Daar hoef nie seks op die oomblik van ovulasie te wees nie.
Wanneer word jy swanger beskou?
Wanneer 'n spermsel die eier bevrugt, vind bevrugting plaas. Maar jy is nie tegnies swanger nie.
Om swanger te wees, moet die bevrugte eier homself in die endometrium inplant. Dit gebeur 7 tot 10 dae na bevrugting.
Dit is hoekom 'n vrou wat deur IVF gaan, nie na swanger word na embrio-oordrag nie. Alhoewel die embrio na die baarmoeder oorgedra is, is sy nie "swanger" nie, tensy die embrio hom in die endometrium inplant .
Hoe dikwels moet jy seks hê?
Alhoewel jy weet wanneer jy ovulerend is, kan jy seks vir jou mees vrugbare dae help, is dit nie nodig nie.
As jy drie tot vier keer per week seks het , moet jy seks hê rondom jou ovulasieperiode .
Wat as ek nie ovuleer nie?
As u nie enige ovulasie simptome op enige stadium gedurende u siklus ervaar nie, of as u onreëlmatige tydperke het , mag u elke maand nie ovulerend wees nie.
Anovulasie is wanneer 'n vrou nie ovuleer nie. Dit is 'n algemene oorsaak van onvrugbaarheid.
Ander moontlike simptome van anovulasie is uiters kort of lang tydperke of 'n volledige afwesigheid van menstruasie .
'N Woord Van Verywell
As jy swanger wil raak, moet jy seks hê op die dae wat tot ovulasie lei. Daar is 'n verskeidenheid maniere om ovulasie op te spoor en op te spoor , maar jy hoef nie daaroor te stres nie. As jy drie tot vier keer per week seks het, moet jy op een van jou vrugbare dae gemeenskap hê.
As u nie gereelde tydperke het nie, mag u nie ovuleer nie. Dit kan 'n moontlike teken van onvrugbaarheid wees .
Terwyl gewoonlik paartjies vertel word om self te probeer om vir ten minste ses maande tot 'n jaar te swanger , as u simptome het van 'n probleem, is daardie tydlyn nie van toepassing nie. Praat met jou dokter vroeër as later. Vroeëre diagnose kan jou kans op suksesvolle behandeling verbeter .
Bron:
> Europese Vereniging vir Menslike Reproduksie en Embryologie. Akkurate voorspelling van ovulasie om vroue te help swanger raak.