Hoe kaartering servikale slym kan jou help om swanger vinniger te word

Die verskillende soorte servikale slym en hoe om hulle te diagram

Is jou servikale slym waterig of droog? Helder en strekvol? Glo dit of nie, met aandag aan jou normale vaginale afskeiding kan jou swanger raak.

Die Billings Ovulasiemetode is 'n natuurlike gesinsbeplanningsmetode wat sterk op die servikale slymveranderinge berus. Vroue gebruik dit om bevrugting te begryp of te vermy.

U hoef egter nie die Billings Metode te gebruik om voordele te verkry uit die dop van baarmoederlike slymveranderinge.

Baie vroue wat hul liggaam se basale temperatuur dop, gee ook aandag aan servikale slymveranderinge. As u hierdie veranderinge op u vrugbaarheidskalender merk, kan u meer inligting gee oor wanneer u ovulerend kan wees . Dit kan jou tyd seks vir swangerskap help.

Vrugbaarheids- en ovulasieprogramme sal dikwels 'n area hê om jou servikale slym te merk.

Maar hoe weet jy waarna jy kyk? Wat beteken die afkortings?

Bloeding / menstruasie

Gedurende u tydperk kan u u servikale slym op u grafiek merk met 'n B of M.

Afhangende van die vrugbaarheidskaartsoftware wat u gebruik, kan die gedeelte waar u menstruasie merk en spotting onderskei van die servikale slym aanwysers.

Wat as jy spotting, en dit is nie jou gereelde tydperk nie? Daardie inligting is ook belangrik om op jou kaart te merk.

Spotting tussen tydperke kan normaal wees, maar soms dui dit op 'n vrugbaarheidsprobleem.

Jy moet jou dokter laat as jy op lukraak tye in jou siklus ervaar.

Oor die algemeen is jy nie vrugbaar gedurende jou tydperk nie. Maar jy kan swanger word as jy vroeë ovulasie het en seksuele omgang het tot aan die einde van jou siklus.

As jy swanger raak, moet jy nie bekommerd wees oor seks gedurende hierdie tyd nie (tensy jy wil.).

Droë servikale slym

U mag 'n eenvoudige X of D merk, vir droë, op die dae wat u nie baie servikale slym sien nie.

Die woord droog hier is 'n bietjie oordrywing. Tensy jy lae hormonale vlakke ervaar (wat tot ernstige vaginale droogheid kan lei), beteken droog nie soveel as wat dit beteken "nie so klam nie."

Jy is nie baie vrugbaar gedurende hierdie tyd nie.

Seksuele omgang kan ongemaklik wees as jou servikale afskeiding droog is. Alhoewel seks gedurende hierdie tydperk nie waarskynlik tot swangerskap sal lei nie, ervaar sommige vroue vaginale droogheid selfs wanneer hulle eendag moet ovuleer.

Om hierdie rede is dit die beste om 'n spermvriendelike smeermiddel te gebruik. Gereelde persoonlike smeermiddels kan sperma beskadig en kan die pH van jou vagina afwerp.

So lank as wat jy probeer om swanger te raak, hou aan vrugbaarheidsvriendelike lubes.

Sticky servikale slym

Jy kan 'n S (vir taai) of SCM (vir taai serviksslijm) gebruik op die dae wat jy sien taai servikale slym.

Sticky servikale slym is 'n bietjie soos kinderkunspasta, maar minder chunky. Dit is nie droog nie, maar dit is ook nie glad nie.

As jy 'n taai servikale slym op jou vingers het en probeer om tussen jou voorvinger en duim te strek, sal dit vinnig breek.

Dit word nie beskou as vrugbare servikale slym nie.

Romige Servikale Slym

C (vir romerige) of CCM (vir romerige servikale slym) kan gebruik word op die dae wat jy romerige servikale slym sien.

Hierdie servikale slym kan wit, romerig voorkom en strek net effens meer as klewerige servikale slym.

Dit lyk baie soos lotion.

Dit word nie beskou as vrugbare servikale slym nie, hoewel sommige vroue slegs romerige servikale slym kan kry voor ovulasie.

Alhoewel dit nie die mees vrugbare soort servikale slym beskou word nie, kan dit jou vrugbare tydperk voorafgaan.

Ovulasie sal waarskynlik binnekort kom. As jy swangerskap probeer vermy, wil jy nie nou seks hê nie, sonder bykomende beskerming.

Waterige servikale slym

W (vir waterig) of WCM (vir waterige servikale slym) kan gebruik word om aan te dui wanneer jou servikale slym waterige konsekwentheid het.

Hierdie soort servikale slym sal verder strek as romerige servikale slym, en dit blyk duideliker.

Jy kan ook meer daarvan sien as tydens die romerige stadium. Waterige servikale slym is meer geneig om op jou onderklere gevoel te word.

Jy is ook meer geneig om die verskil in gevoel in jou vulva te sien. Jy sal nie noodwendig met jou vingers moet kontroleer nie.

Die nat gevoel wat jy kry as jy waterige servikale slym het, is deel van waarom vroue meer seksueel aangeskakel word in hierdie tyd van die maand. (Natuur wil hê jy moet swanger word, en weet hoe om jou daar te kry!)

Alhoewel dit nie die "ideale" vrugbare servikale slym is nie, is waterige servikale slym vrugbaar.

As jy swanger wil raak, maak seker dat jy nou seks het!

Eierswit Servikale Slym

E of EW (vir eierwit) of EWCM (vir eierwit servikale slym ) kan gebruik word om aan te dui wanneer jou servikale slym die konsekwentheid van rou eierwitte is.

Dit is die mees vrugbare van servikale slym . Dit is volop en sal 'n paar duim tussen jou vingers strek. Dit is duidelik, strekend en slymagtig. Dit lyk regtig baie soos rou eierwit.

As jy hierdie soort servikale slym sien, moet jy nou seks hê! Ovulasie is reg om die hoek.

Wanneer jou servikale slym verwarrende signale stuur

Servikale slymveranderinge is nie 'n ideale ovulasie-opsporing metode vir almal nie.

Byvoorbeeld, sommige vroue ervaar vaginale droogheid, om verskeie redes. Hulle mag nooit meer as romerige servikale slym sien nie. Dit kan hulle laat dink dat hulle nie vrugbaar is wanneer hulle is nie.

Dit is moontlik om ovulasie te sien en sien nie eiersel servikale slym nie.

Aan die ander kant, sommige vroue ervaar verskeie kolle van eierwit servikale slym dwarsdeur die maand. In hierdie geval sal ovulasie nie noodwendig binnekort gebeur nie.

Dit is veral algemeen by vroue met PCOS .

As jy bekommerd is oor jou servikale afskeiding, moet jy met jou dokter praat.

As jy swanger raak, oorweeg dit om 'n paar verskillende ovulasiemetodes te gebruik, totdat jy die beste een vir jou kry.

Onthou ook - moenie dit doen as jy probeer om seks te beplan vir swangerskap te stresvol nie. In plaas daarvan, het seksuele omgang drie tot vier keer per week. Jy sal seks hê op ten minste een van jou vrugbare dae.

Bron:

Weschler, T. (2002). Vergoeding van u vrugbaarheid (hersiene uitgawe). Verenigde State van Amerika: HarperCollins Publishers Inc.