1 -
Lank voordat menstruasie beginDie vroulike voortplantingstelsel is hoogs kompleks, en vir alles om reg te werk, moet verskeie hormone, kliere en organe hul werk in die regte volgorde op die regte tye doen. Sodra jy verstaan hoe die voortplantingstelsel werk, is dit makliker om te verstaan hoe dinge verkeerd kan gaan. Dit is nogal 'n wonder dat dinge glad nie reg gaan nie, aangesien die hele stelsel ingewikkeld is!
As jy vertroud is met hoe die voortplantingstelsel werk, kan jy ook verstaan waarom sekere vrugbaarheidsbehandelings op spesifieke tye gedoen word.
Vertroudheid met die voortplantingstelsel kan selfs jou help om te verstaan hoe om swanger vinniger te word , deur jou tydseks vir ovulasie te help .
Lank voordat menstruasie begin
Ons dink dikwels aan die voortplantingstelsel as iets wat in maandelikse siklusse werk, net soos ons menstruele siklus. Terwyl dit meestal waar is, is dit veel meer ingewikkeld as dit.
Die eier wat u hierdie maand kan ovuliseer, het die afgelope 290 dae, bykans 9 maande, binne 'n follikel gereed gemaak. Om die waarheid te sê, daardie eier was om 'n onvolwasse eier, want jy was net 'n fetus in jou ma se baarmoeder.
As jy net 'n bietjie was, met ongeveer 12 weke swangerskap, het jou eierstokke 6 tot 7 miljoen onvolwasse eiers gehad - die meeste wat jy ooit in jou lewe sou hê. Teen die tyd dat jy gebore is, was daar net 2 miljoen onvolwasse eiers, en teen die tyd dat jy jou eerste menstruele siklus gehad het, het jou eierstokke net 500,000.
Wat gebeur met al die miljoene potensiële eiers? Waar gaan hulle heen?
2 -
Die Groot Eierras: Hoe Follikels Volwasse Vir 'n Ovuliere EierDié miljoene onvolwasse eiers wat in jou eierstokke bevind is toe jy jonk was, is vervat in wat bekend staan as oeroue follikels, en baie van hulle sterf af soos die tyd verbygaan .
Toe dit tyd geword het vir jou eerste menstruele siklus, het die eerste groep van die oorlewende dormante follikels begin "wakker word".
Soos hulle wakker word, is daar 'n soort kompetisie tussen hulle terwyl hulle groei.
Elke maand stop sommige van hierdie oeroue follikels groei, met slegs die beste van die groep wat na die volgende maand van groei beweeg. Van hierdie groep gaan slegs 'n geselekteerde groep op primêre follikels, en dan word dit wat sekondêre follikels bekend staan.
Dit is 'n bietjie soos 'n follikelmarathon om te sien wie die wen-eier gaan word.
Uiteindelik word slegs een (en soms twee) van hierdie follikels 'n volwasse eier wat geëvulgeer word.
Maar wat veroorsaak dat hierdie follikels in die eerste plek moet wedloop?
3 -
Aan die Groot Eierras beginOm die follikel-tot-eier-marathon te bestuur, is 'n bietjie soos 'n relaiswedloop in en vanself.
Totdat die primêre follikels primêre en dan sekondêre follikels word, vind die wedloop primêr in die eierstok plaas.
Maar wanneer dit tyd kom dat 'n groep sekondêre follikels spruit om die eiersel te word, speel hormone van buite die ovarium 'n belangriker rol.
Die hipotalamusklier, wat in die brein voorkom, begin die aflosresies deur gonadotropien-vrystelling hormoon, of GnRH, vry te stel. Dit gebeur op die eerste dag van jou tydperk.
Hierdie hormoon dui die pituïtêre klier aan om twee hormone, follikelstimulerende hormone, of FSH , en luteïniserende hormone, of LH, te genereer.
Terwyl die pituïtêre klier beide FSH en LH produseer, stoor dit die meeste van die LH vir later. Gedurende die eerste paar dae van jou menstruele siklus is dit die FSH wat die meeste vrygestel word.
Dit is die begin van wat bekend staan as die follikulêre fase van die menstruele siklus.
4 -
Die Follikulêre Fase van die Menstruele SiklusTydens die follikulêre fase van die menstruele siklus begin ongeveer vyf tot sewe follikels in jou eierstok (en soms albei eierstokke) na die eindstreep.
Hul groei word aangemoedig deur die FSH hormoon. Die naam gee dit weg - FSH is follikelstimulerende hormoon, of met ander woorde, die hormoon wat die follikels stimuleer om te groei.
Namate die follikels groter word, begin hulle die hormoon oestrogeen vry te laat. Aangesien hierdie estrogeen deur die bloedstroom beweeg, maak dit terug na die pituïtêre klier, wat veroorsaak dat die klier die FSH-produksie verminder.
Dit word negatiewe terugvoering genoem - as estrogeen styg, verlaag FSH.
Uiteindelik word een (en soms twee) van die follikels 'n dominante follikel. Die dominante follikel vrystel 'n groter hoeveelheid estrogeen in die bloedstroom.
Wanneer die follikel die finale stadiums van volwassenheid bereik, skakel die negatiewe terugvoeringsiklus na 'n positiewe terugvoeringsiklus. Dit beteken dat stygende oestrogeen lei tot stygende FSH.
Met ander woorde, die hoë vlakke van estrogeen veroorsaak skielik 'n piek in FSH, soort van soos 'n laaste skiet na die volwasse eier.
Maar na hierdie laaste FSH-sprint, vertraag die pituïtêre klier die produksie van FSH skielik.
Dit is die begin van die volgende fase van die menstruele siklus, bekend as die ovulatoriese fase.
5 -
Die Ovulatoriese Fase van die Menstruele SiklusAangesien die vlakke van FSH laer is, bly die dominante follikel volwasse en vermeerder. Die ander follikels wat nie die wedloop gewen het nie, gaan dood.
Nou gaan dit net oor die wen-eier of eiers (in die geval van un-identiese tweeling).
Die oestrogeen wat vrygestel word deur die volwasse follikel, maak meer as net die toevoer van FSH van die pituïtêre af. Die estrogeen is ook verantwoordelik vir die stimulering van die endometrium, of voering van die baarmoeder, om te groei.
Die endometrium groei van ongeveer 0,5 millimeter dikte aan die begin van jou siklus, tot 5,5 millimeter dikte teen die einde.
Die estrogeenhormone is ook verantwoordelik vir die toename in vrugbare servikale slym en veranderinge in jou servikale posisie , die voorbereiding van toestande wat net reg vir vervoer en aanvaarding van sperms vir die eier sal wees. Dit verhoog ook jou vlak van seksuele begeerte , biologie se manier om jou seks vir swangerskap te help.
Wanneer die dominante follikel gereed is om vrygelaat te word, is die vlakke van estrogeenpiek. Hierdie piek veroorsaak dat die pituïtêre klier ekstra sensitief is vir die hormoon GnRH, wat lei tot die vrylating van die gestoor LH in die pituïtêre klier.
Hierdie oplewing in LH dui die follikel aan om die eier vry te laat. Op die dag van jou LH-oplewing, sal jy die mees vrugbare servikale slym hê en jou servikale posisie sal hoog wees, met 'n sagte en oop serviks. Dit is hierdie oplewing dat ovulasie voorspellersakkies jou help opspoor.
Binne 24 tot 48 uur van die LH-oplewing word die dominante follikulêre breuke en die wen-eier uiteindelik vrygestel in 'n proses wat bekend staan as ovulasie.
6 -
Die Luteale Fase van die Menstruele SiklusNadat die eier vrygelaat is, begin die luteale fase van die menstruele siklus.
Die vrygestelde eier het sowat 24 uur om bevrug te word deur sperm te wag, en dit gebeur gewoonlik net soos die eier in die fallopiese buis kom. As jy seks gehad het op die dae van die LH-oplewing, moet die sperm daar wees, en wag om die ovuleerde eier te groet.
Intussen veroorsaak die LH-hormoon die gebroke follikel om 'n corpus luteum te word. Die taak van die corpus luteum is om oestrogeen vry te laat en 'n nuwe hormoon, progesteroon, vry te laat.
Oestrogeen moedig die voering van die baarmoeder aan om te groei, terwyl die hormoon progesteroon die vertering van die baarmoeder help, word ontvanklik vir die bevrugte eier.
Progesteroon is verantwoordelik vir die denkbeeldige swangerskap simptome wat baie van ons martel tydens die twee weke wag .
Die hormoon progesteroon veroorsaak ook 'n effense toename in jou liggaamstemperatuur, wat veroorsaak dat die temperatuurverskuiwing jy sien as jy jou basale liggaamstemperatuur kaarteer .
Die lewe van die corpus luteum is egter kort.
As 'n eier bevrug word, sal die embrio die hormoon hCG of menslike chorioniese gonadotropien vrystel. hCG is baie soortgelyk aan die hormoon LH, en dit hou die corpus luteum lewendig, wat meer estrogeen en progesteroon produseer om die swangerskap te handhaaf.
Maar as die eier nie bevrug word nie, begin die corpus luteum ongeveer drie dae voordat dit jou tyd kry, te ontbind. Die estrogeen- en progesteroonhormoonvlakke daal, wat veroorsaak dat die endometrium afbreek en uiteindelik tot menstruasie lei.
Terwyl ons huil oor 'n ander onsuksesvolle maand, mors ons liggame egter nie tyd saam met jammerte nie. Die dag wat jou periode begin, is die dag waarop die hipotalamus weer GnRH vrystel, en begin met 'n ander marathon vir die volgende groep wakker follikels.
7 -
Vrugbaarheidsbehandeling en jou menstruele siklusNoudat jy die vroulike voortplantingstelsel verstaan, sal dit makliker wees om die hoe en waarom van medikasie te verstaan.
Byvoorbeeld, jy weet nou dat dit 'n geruime tyd oor 9 maande duur vir 'n onvolwasse follikel om gereed te wees vir die ovulasie. Dit is waarom sommige lewenstyl veranderinge tyd kan neem om 'n verskil in jou vrugbaarheid te maak.
Ook, dwelms soos metformien, 'n insulienweerstandende middel wat soms gebruik word om onvrugbaarheid by vroue met PCOS te behandel, kan tot 6 maande neem om te werk.
Vrugbaarheidsmiddels
U kan ook beter verstaan waarom u sekere vrugbaarheidsmiddels op sekere tye tydens u siklus gebruik. Byvoorbeeld, Clomid word tydens die vroeë deel van die follikulêre fase van jou siklus geneem, want dit is die tyd wanneer die follikels groei en voorberei vir ovulasie.
Tydens 'n IVF- siklus kan jy 'n week lank 'n GnRH-antagonis gebruik voordat jy jou tydperk verwag. Die GnRH antagonis verhoed dat jou pituïtêre klier LH en FSH vrylaat sodat jou dokter die siklus kan beheer.
Dwelms soos Gonal-F en Follistim is gemaak van FSH hormone. U weet nou dat FSH die hormoon is wat verantwoordelik is vir die stimulering van die groei van die follikels in u eierstokke.
Dwelms soos Ovidrel, wat dikwels na verwys word as die "trigger shot", vervang of verhoog die LH oplewing wat die finale ryping van die eier en uiteindelik ovulasie veroorsaak.
En na ovulasie kan progesteroon aanvullings gegee word. Tydens IVF, wanneer die eiers herwin word, word die follikel ook verwyder, wat beteken dat daar geen corpus luteum agtergelaat is om die progesteroon te produseer wat benodig word om die baarmoeder te ondersteun vir moontlike swangerskap nie. Daarom moet jy progesteroon tydens IVF-behandeling neem.
8 -
'N Delikate SaldoGegewe die kompleksiteit van die reproduktiewe stelsel, is dit 'n wonderwerk dat dit so dikwels werk. Daarbenewens het ons nie gepraat oor die manlike kant van die vergelyking nie.
Ons het ook nie eers begin om aan te spreek hoe ander hormone in die liggaam die reproduktiewe hormone kan beïnvloed nie, of hoe ouderdom, gewig en ander faktore hierdie delikate stelsel kan beïnvloed.
As jy regtig kyk, is dit nogal ongelooflik, en vir my inspireer 'n diep gevoel van ontsag in die wêreld waarin ons leef en die dinge wat baie van ons as vanselfsprekend aanvaar.
Leer meer jou voortplantingstelsel:
- Hoe om swanger te raak: vir beginners
- 7 dinge wat elke mens oor vrugbaarheid moet weet (alhoewel dit goed is vir vroue om hierdie dinge ook te ken!)
- 7 dinge wat elke vrou nodig het om te weet oor vrugbaarheid (alhoewel dit goed is vir mans om hierdie dinge ook te ken!)
- Praktiese stappe om beter te eet en meer te beweeg
- Foliensuur vir vrugbaarheid
- Is daar spesifieke diëte om vrugbaarheid te help?
- 10 wenke om manlike vrugbaarheid te verhoog
- 8 swak gewoontes om te breek om vrugbaarheid te verbeter
- Gees-liggaamsterapieë vir vrugbaarheid
Bronne:
Falker, Elizabeth Swire. (2004). Die Onvrugbaarheidsoorlewing Handboek . Verenigde State van Amerika: Riverhead Books.
Greene, Robert A. en Tarken, Laurie. (2008). Volmaakte hormoonbalans vir vrugbaarheid . Verenigde State van Amerika: Three Rivers Press.
Speroff, L, Glass, RH, Kase, NG. (1999) Kliniese Ginekologiese Endokrinologie en Onvrugbaarheid, 6de uitgawe. Verenigde State van Amerika: Lippincott Williams & Wilkins.