Kleutervoeding en dieet by 15 maande oud
Jy kan nou jou baba gehomogeniseerde hele koei se melk gee, alhoewel jy steeds jou peuter minstens 2 of 3 keer per dag borsvoed, het hy waarskynlik nie koeimelk nodig nie.
As jy van borsmelk of babaformule na melk oorskakel, gebruik nie 2%, lae vet of afgeroomde melk totdat jou kind 2 jaar oud is nie.
Jou baba se dieet sal lyk soos dié van die res van die gesinne, met 3 etes en 2 snacks elke dag. Jy moet melk en suiwelprodukte elke dag tot sowat 16 tot 24 oz beperk (sowat 'n koppie of bottel) en sap tot 4-6 ounie elke dag (slegs in 'n koppie) en bied 'n verskeidenheid kosse aan om goeie eetgewoontes later aan te moedig.
Jou kind moet homself met sy vingers en 'n lepel of vurk voed en moet uit 'n beker kan drink. Die volgende paar maande sal tyd wees om te stop met die gebruik van 'n bottel en oorgang na 'n sippy beker . Onthou dat jou baba se aptyt in die volgende paar jaar kleiner sal raak en sy groeikoers vertraag. Jou kind sal waarskynlik die middel van die nagvoere op hierdie ouderdom gegee het. Indien nie, verminder stadig elke keer hoeveel jy elke aand in die bottel plaas en geleidelik stop met die voeding.
Om te verhoed dat jy met fluoried aanvul, gebruik gefiltreerde kraanwater .
As jy slegs gebottelde of gefiltreerde water gebruik, kan jou kind fluoriedaanvullings benodig (kontak die vervaardiger vir jou water se fluoriedvlakke).
Voedingspraktyke wat vermy word, gee groot hoeveelhede soet nageregte, koeldrank, vrugte-gegeurde drankies, suikerbedekte graan, skyfies of lekkergoed, aangesien hulle min voedingswaarde het.
Vermy ook om voedsel te gee waarop jou kind kan kwel, soos rou wortels, grondboontjies, druiwe, harde vleis, springmielies, kougom of harde snoep.
Vir meer inligting oor jou peuter se voeding:
Kleutergroei en -ontwikkeling
Jy kan van hom verwag om lettergrepe te kombineer, sê mama / dada, loop goed alleen, slaan voorwerpe saam, geniet interaktief lees en wys na prente. Hy kan ook 3-6 woorde sê, eenvoudige instruksies verstaan en begin om 'n lepel of vurk te gebruik.
Oor die volgende paar maande kan jy van hom verwag om agteruit te loop, stappe met haar hand te hou, hardloop, 'n bal te skop, 10 tot 25 woorde te noem, 3 liggaamsdele te noem, bladsye van 'n boek te draai, klere te verwyder en stap twee blokke saam.
Dit is ook 'n tyd dat jou kind sal begin verken en probeer uitvind hoe dinge werk en speel speeltyd geniet. Dit is belangrik om baie lof en baie geleenthede vir eksplorasie te gee. As jy 'n fopspeen gebruik, is dit 'n goeie tyd om te begin om die gebruik daarvan te beperk (of dit heeltemal op te gee) slegs wanneer jou baba in sy krip is, sodat sy belangstelling daardeur sal daal.
Die meeste kleuters neem op hierdie ouderdom twee dutte (die lengte van die dutte is gewoonlik baie wisselvallig tussen verskillende kinders, maar die dutte is gewoonlik 1-1 1/2 uur elk).
Teen agtien maande neem baie kleuters net een lang dutjie.
Die meeste kleuters kan vir die grootste deel van die nag slaap (ten minste 11 uur). Indien nie, maak seker dat u kind 'n goeie slaaptydroetine het en die regte slaapverenigings ontwikkel het. Hy kan weer begin wakker word tydens tye van stres, siekte of na die leer van 'n nuwe taak (soos stap).
18 Veiligheidswenke vir jou 15-maande-oue kleuter
Ongelukke is die grootste oorsaak van dood vir kinders. Die meeste van hierdie sterftes kan maklik voorkom word, en dit is dus baie belangrik om te alle tye jou kind se veiligheid in gedagte te hou. Hier is 'n paar wenke om jou kleuter veilig te hou:
- Volgens die jongste motorstoelriglyne , moet jy 'n agterkant-of-sitbare sitplek sit, en sit dit in die agterste sitplek totdat jou baba twee jaar oud is of die agterste gewig of hoogte perke uitsteek, en plaas nooit jou baba in die voorste sitplek van 'n motor met 'n passasiersakkie.
- Maak seker dat sy krip veilig is: hou nie meer as 2 3/8 duim tussen die tralies nie; Die matras moet stewig wees en fiks in die krip wees. plaas dit weg van vensters en konsepte; Vermy die plaas van sagte komberse, gevulde diere of kussings in die krip, aangesien dit kan smeer.
- Maak seker dat gebruikte of afgeronde toerusting, soos motorsitplekke , stoelwaens en wiegies, ens., Nie ter wille van veiligheidsredes herroep word nie. Bel die vervaardiger of die Verbruikersprodukveiligheidskommissie vir 'n opgedateerde lys van herroepde produkte.
- Om verstikking te voorkom, moet nooit klein voorwerpe of plastieksakke in jou baba se bereik verlaat nie.
- Gebruik 'n harnas korrek wanneer hy in 'n hoë stoel sit.
- Vermy die blootstelling van jou kind aan te veel son (gebruik sonskerm).
- Terug na slaap : sit jou baba op sy rug (alternatiewe posisies) om sy risiko van SIDS te verminder en sit hom nooit alleen op 'n waterbed, boontjiesakkie of sagte kombers wat sy gesig kan bedek en verstikking veroorsaak nie.
- Verhoed val deur nie jou baba alleen op 'n bed of kleedkamer te verlaat nie.
- Installeer rook- en koolstofmonoksieddetectoren en gebruik vlamvertraagde slaapklere.
- As jy 'n geweer in die huis het, hou dit en die koeëls in 'n afsonderlike geslote plek.
- Oefen waterveiligheid: Leer jou kind om te swem, moenie jou kind (meer, swembad, oseaan, ens.) Sonder toesig van volwassenes speel nie (al is hy 'n goeie swemmer), dra altyd 'n lewensbehoud of veiligheidsvest wanneer dit op 'n boot is, en die kind se kinderdigte deur dit in 'n heining te omhul met 'n self-sluitende, selfgrendelende deur.
- Wees versigtig vir sekere honderasse (Rottweilers, Pitbulle, Duitse Shepards) wat meer as vyftig persent van noodlottige honde byt en toesig hou op kinders wanneer hulle in die teenwoordigheid van diere is.
- Maak sy tande skoon met 'n sagte tandeborsel met net 'n smeer van 'n fluoried tandepasta (om fluorose te voorkom) totdat hy leer om die tandepasta te spoeg.
- Kind Bewys van die Huis: Stel die temperatuur van jou warmwater verwarmer tot 120 grade F, gebruik hekke op die trappe, bedek op elektriese afsetpunte en grendel op kaste.
- Hou huishoudelike skoonmakers, chemikalieë en medisyne heeltemal buite bereik en stoor dit altyd in hul oorspronklike houer. Ken die Poison Control Center nommer (1800-222-1222).
- Moenie warm vloeistowwe of kos naby jou kind dra nie en moenie jou kind naby stowe, verwarmers of ander warm toestelle (veral krulstrykstowwe) toelaat nie, en wanneer jy kook, gebruik die agterbrander en draai die handvatsels na binne.
- Om te verhoed verdrinking, leë alle water uit bad en emmers, hou die deur na die badkamer toe en laat nooit jou kind alleen naby enige houer water nie.
- Hou 'n lys van noodnommers naby die foon, en sluit kamers wat nie kinderbeveiligend is nie.
Algemene peuterprobleme
- Hardlywigheid: gedefinieer as die verloop van harde, pelletagtige ontlasting wat pyn of bloeding veroorsaak (geklank of spanning is normaal). Aanvanklike behandeling is om ekstra water, appel of pruimensap te gee, die hoeveelheid vesel in jou peuter se dieet te verhoog, en die vermindering van hardlywende kosse.
- Stowwe neus / sneezing: baie algemeen en gewoonlik veroorsaak deur irritasie van droë lug, rook of stof. Probeer om algemene irritasies uit te skakel. Jy kan probeer om 'n lugbevochtiger of soutwater neusdruppels te gebruik.
- Luierreaksies : baie algemeen en word gewoonlik in 3-4 dae skoon met 'n luieruitslagroom . As dit nie skoonmaak of helderrooi is nie en omring word deur rooi kolle, kan jou baba 'n gisinfeksie hê en 'n antifungale room benodig om dit op te klaar. Luieruitslag kan voorkom word deur gereelde luierveranderings , verhoogde lugblootstelling deur die luier so veel as moontlik te hou en slegs 'n sagte seep te gebruik ná afwisselings (spoel met net warm water op ander tye).
- Boonste Respiratoriese Infeksies: dit is baie algemeen en sluit simptome van 'n duidelike of 'n groen loopneus en hoes in en word gewoonlik veroorsaak deur koue virusse. Die beste behandeling is om soutwater neusdruppels te gebruik en 'n gloeilampsuiger om hul neus skoon te hou. Bel jou kinderarts as jou kind hoë koors het, asemhaling probleme of verbeter nie binne 7-10 dae nie
- Braking: vergesel gewoonlik diarree as deel van 'n virusinfeksie. As jou kind begin braking, is dit die beste om hulle 'n pouse te gee om te eet en te drink vir 'n uur of so en begin dan om elke vyf of tien minute klein hoeveelhede Pedialyte (1 teelepel) te gee. Sodra jou kind kan duld om hierdie klein hoeveelhede te drink, kan jy die Pedialyte elke vyf of tien minute oor 'n eetlepel vermeerder en dan groter hoeveelhede soos geduld en dan terugkeer na sy gewone formule. Vermy om net Pedialyte vir langer as 12 uur te gee. Bel jou kinderarts as die braking bloed daarin het, of dit donkergroen is of as jou kind tekens van dehidrasie toon (wat nie in 6-8 ure urineer nie, droë mond en gewigsverlies het).
- Diarree: 'n algemene probleem en word dikwels veroorsaak deur 'n virusinfeksie. Skakel u kinderarts as diarree bloed of pus daarin het, indien dit nie binne 1-2 weke beter word nie, of as u tekens van dehidrasie sien (wat nie in 6-8 ure urineer nie, droë mond en gewigsverlies het). Jy moet voortgaan met hul gereelde dieet, maar kan 1-2 gram Pedialyte gee elke keer as hy groot diarree stoel het om dehidrasie te voorkom.
Neem jou kind na jou pediater
U sal gedurende die eerste paar jaar van u kind se lewe gereelde besoeke aan u kinderarts besoek sodat sy groei en ontwikkeling noukeurig gemonitor kan word. Onthou om enige vrae wat u mag hê vir u dokter voor die besoek neer te skryf sodat u dit nie vergeet nie.
By die vyftien maandkontrole kan jy verwag:
- 'N Ondersoek na jou peuter se groei en ontwikkeling.
- 'N Oorsig van voedings- en slaapskedules.
- Meting van sy lengte, gewig en kopomtrek.
- Berading vir beserings voorkoming, tandheelkundige gesondheid, en 'n behoorlike dieet.
- Immunisasies: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (indien hulle nie by die twaalf maande-kontrole gegee word nie).
Die volgende ondersoek met jou pediater sal wees wanneer jou kind agttien maande oud is.
> Bron:
> Die Jou Kind By ... artikels is aangepas uit die Jou Kind nuusbrief en reeks artikels van Keepkidshealthy.com en word gebruik met die toestemming van Keep Kids Healthy, LLC.