Wenke oor speen en oorgang na koppies
'N Vriend het my onlangs gesê dat sy haar 11 maande oue van die bottel moet kry. Haar pediater het haar vertel dat hy dit nie meer moet gebruik nie. Ek was 'n bietjie geskok. Immers, selfs die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) is nie so ferm nie, maar beveel aan dat ouers hul kinders van die bottel heeltemal teen 15 tot 18 maande verteer.
En om eerlik te wees, is dit nie gepas om vaste algemene sperdatums vir mylpale soos speenbepaling vas te stel nie.
Dit is nie te sê daar is nie 'n goeie rede om bottels uit te blaas in jou kind se tweede jaar nie. Navorsing toon dat langdurige gebruik van bottels tandbederf kan veroorsaak. Gebruik van bottels kan ook lei dat kleuters te veel melk drink , wat kan lei tot oormatige gewig of ongebalanseerde voeding aangesien melk ander voedsel in die kind se dieet vervang. So help jou kind om tot die punt te kom waar hy gereed is om te sê: "totsiens, bottel" is belangrik. Maar hoe doen jy dit?
Wanneer om te begin
Alhoewel baie ouers nie dink om na die eerste verjaardag van hul kind 'n beker te bied nie, is die waarheid dat jy in die tweede helfte van die eerste jaar 'n beker (met of sonder 'n deksel) kan voorlê. Die belangrikste teken van gereedheid is om regop op te sit. As jou kind sterk motoriese vaardighede het en alreeds self 'n bottel hou, kan hy dadelik meer na die beker vat, maar daardie vaardighede is nie nodig om te begin nie.
Soos jy begin met 'n beker, is dit goed om jou kind vas te hou en die beker aan haar mond te hou terwyl jy stadig slypies bied.
Hoe om flesse uit te faseer
Daar is twee algemene maniere om 'n kind van 'n bottel na koppie oor te skakel. Watter benadering jy neem hang af van jou kind se aanhegting op die bottel en of jy voel dat sy gereed is om koue kalkoen te gaan.
Vir die Let's-Go-Slow Kid
- Stel 'n beker as 'n aanvullende bron van vloeistowwe vir 'n paar dae bekend. Bied 'n bietjie water aan en laat jou kind met die leë beker speel terwyl hy gewoond raak.
- Vervolgens, vervang 'n bottel vir 'n sippy beker een keer per dag vir 'n week en bou stadig op om die hele dag drankies met sippy koppies te vervang.
- Verwyder bottels uit die uitsig, sodat jou kind dit nie in die plek van die beker sal vra nie. As jou kind ouer is, kan jy probeer om vir haar te verduidelik dat dit tyd is om afskeid te neem aan die bottels. Het haar haar help om hulle op te pak en weg te stuur. Dit kan haar help om voor te berei vir die oorgang.
- Nag kan 'n uitdaging wees vir 'n kind wat baie aan die bottel vasheg is. Die sleutel om jou kind te help om die bedtydbottel te laat val, is konsekwentheid. Sodra jy die besluit geneem het om daardie bedtyddrankie met 'n koppie te probeer vervang, moenie teruggaan nie. Selfs as hy die beker verwerp en vir die bottel huil, moet jy vermy om 'n bottel te gee of dit sal hom verwar en maak dit moeiliker om hom op die lang termyn op te gee.
- Om 'n nuwe bedtime roetine te skep met stories, ekstra knuffels en 'n nuwe liefde, kan 'n warm, gerieflike omgewing skep wat die oorgang makliker maak vir jou kind.
Vir die I'm-Ready-What's-Next Kid
Teen 12 maande sal baie kleuters geen probleem hê om die bottel af te gee nie.
As jou kind van die begin af na die beker vat, oorweeg dit om 'n paar ekstra stappe te neem. Stel 'n oop beker so vroeg as moontlik voor en behou sippy cups vir gevalle wanneer jy groot messe moet vermy (soos in die motor).
- Gebruik 'n koppie vir alle vloeistowwe, insluitende melk, dadelik.
'N Belangrike ding om te oorweeg is dat jy nie net 'n bottel of enige slegte bottelgewoontes wil vervang wat dalk vir 'n sippy beker met dieselfde slegte gewoontes ontwikkel het nie. Navorsing toon dat kleuters wat sippy cups (of bottels) vir die saak gebruik, 'n risiko het vir beserings, hoofsaaklik as gevolg van die val wat voorkom terwyl die kinders met die bottel of koppie in hul mond loop of hardloop.
Jy moet ook seker wees dat jy net jou kind 'n drankie gee wanneer sy regtig dors of met 'n ete is en weet hoeveel melk kleuters nodig het as hulle ouer word. Om 'n kleuter op 'n sippy beker te hou, kan die hele dag net so skadelik wees soos langdurige gebruik van bottels, wat lei tot oormatige drink, wat haar minder geneig is om voedsame kos te eet en meer waarskynlik tandbederf te ontwikkel.