'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer
Welkom by week 11 van jou swangerskap. Jy is nou ongeveer twee maande en twee weke swanger. As dit jou tweede (of derde of meer) swangerskap is, sal jy dalk alreeds gewys word . Dieselfde geld vir diegene wat veelvoude dra. As dit egter jou eerste is, het jy waarskynlik 'n bietjie langer om te wag.
Jou Trimester: Eerste trimester
Weke om te gaan: 29
Jy hierdie week
Jou baba-aan-word groei teen week 11 vinnig en dit kan jou hare wees.
"Gedurende swangerskap verander estrogeen- en androgeenhormone die normale patroon van haargroei deur meer hare in die groeifase en uit die beurtfase te verskuif," sê Allison Hill, MD, 'n OB-GYN en skrywer van Jou Swangerskap, Jou Weg en mede-skrywer van The Mommy Docs se Ultieme Gids tot Swangerskap en Geboorte. Vertaling: Jou hare sal waarskynlik vinniger groei en minder uitval en jou dikker, langer tresses laat. Soms verander hare tekstuur ook, waardeur hare droër of olier word as voorheen.
En hierdie hormonale hare veranderinge is nie net vir die bokant van jou kop gereserveer nie. Sommige swanger vroue ervaar ook ongewenste hare groei op hul gesig, maag, bors en arms. "As jy kies om hierdie ongewenste hare te verwyder, moet jy weet dat dit heeltemal veilig is om laserverf te verwyder, te verwyder of te gebruik." Ook: Dit is 'n goeie weddenskap dat alles binne ses maande na die lewering van jou baba sal terugkeer.
Jou naels kan ook van nou af enige veranderinge ervaar. Vir sommige veroorsaak swangerskapshormone vinniger groeiende sterker naels. Intussen vind ander dat hul spykers tydens die swangerskap makliker verdeel en breek. As jy onder die laasgenoemde is, hou jou naels versier en vermy chemiese belaaide nagellak en verwyderaars, wat die nagels verder verswak.
Ag, net soos die hare verander, moet dit terugkeer na dieselfde ou dieselfde ou voordat jou baba selfs ses maande oud is.
Jou Baba Hierdie Week
Jou baba-tot-wees gaan deur 'n groot groeispruit . Op die oomblik meet hy of sy sowat 2½ duim en klok sowat ses van nou tot 20 . Om hierdie oplewing te ondersteun, groei bloedvate in die plasenta in grootte en aantal.
Teen week 11 migreer baba se ore nou na hul behoorlike posisie aan weerskante van sy of haar groot kop. (Baba se kop sal vir 'n paar weke vir die helfte van die lengte verantwoordelik wees.) Baba se vroeë delikate vel is nogal deursigtig, maar binne hou bene voort om te verhard; Vingernaels vorm; neusgange vorm vorm; en die wye, plat spier wat baba se bors en buikholte skei - die diafragma genoem - word goed vorder.
By jou dokter se kantoor
As jy jou eerste voorgeboortelike besoek by week 8 gehad het , kom jou tweede besoek volgende week voor. Dit is egter die eerste week dat u gesondheidsorgverskaffer naskoolvou-toets vir Down-sindroom en trisomie 18 kan uitvoer, 'n ekstra chromosoom wat geboorteafwykings en verstandelike afwyking veroorsaak. Terwyl hierdie toets tussen week 11 en week 14 gedoen kan word, kies nie alle vroue hierdie ondersoek nie.
(Daarbenewens bied sommige praktyke slegs die bloedskerm gedeelte van die toets aan.)
Hier soek jou gesondheidsorgverskaffer na spesifieke proteïene wat in 'n bloedmonster voorkom. Hy of sy vergelyk dan die resultate met dié van 'n ultraklank wat gebruik word om die moontlike teenwoordigheid van ekstra vloeistof agter die neurale buis op te spoor. (Sommige gesondheidsorgverskaffers gebruik die gekombineerde resultate van hierdie toetse as die eerste fase van 'n geïntegreerde sifting, waar 'n tweede bloedmonster tussen week 15 en week 16 geneem word , maar nie later as week 21 nie .)
Komende doktersbesoeke
Soos baie vroue, kan u volgende week weer by u OB of vroedvrou se kantoor wees vir u tweede voorgeboortelike afspraak.
Hierdie besoek sal korter wees as die eerste. As jou gesondheidsorgverskaffer nog nie 'n chromosoom abnormaliteitsondersoek bespreek het nie, sal dit volgende week gebeur.
Sorg
As jy werk en voel senuweeagtig om jou toesighouer oor jou swangerskap in te lig , wil jy dalk met 'n betroubare kollega praat wat alreeds deur die proses by jou werkplek was. Maak die geleentheid om uit te vind hoe jou baas (of hul bestuurder) op die swangerskap gereageer het; as daar 'n gemaklike area is om te pomp; en meer. Terselfdertyd, raadpleeg jou werknemerhandboek om meer te leer oor jou maatskappy se kraamverlof.
U moet ook die federale wet op die diskriminasie van swangerskap ondersoek om te leer oor u wettige regte in die werkplek. Byvoorbeeld, hierdie wet verbied jou werkgewer om jou tydens jou swangerskap te ontslaan of te demoteer; Jy kan egter ontslaan word vir werkverrigtingskwessies. Legal Momentum se hersiening van state-by-state wette kan jou meer vertel oor ander beskerming waaraan jy mag baat.
Vir vennote
Dit is 'n goeie tyd om met jou maat te begin praat oor hoeveel tyd een of albei van jou wil afneem wanneer die baba kom. Niks moet nou besluit word nie, maar dit is slim om jouself genoeg tyd te gee om te bespreek wat jy kan bekostig. of u albei u huidige werksure na kraam- / vaderskap verlaat; of een van julle graag na die werk wil terugkeer of huis toe bly; watter opsies vir kindersorg wat u graag wil ondersoek; en meer.
Verywell Checklist
Hou aan met prenatale vitamiene .
Gaan voort met ongeveer 8 tot 12 glase water per dag.
Skryf enige vrae wat u vir volgende week se voorgeboortelike besoek het, neer.
Lees die kraamverlofafdeling van u werknemerhandboek, as u buite die huis werk.
Begin bespreek na-baba verlof opsies met jou maat.
Verlede week: Week 10
Kom op: Week 12
> Bronne:
> Allison Hill, MD E-pos kommunikasie. Oktober, November 2017.
> Amerikaanse Swangerskap Vereniging. Swangerskap Week 11. http://americanpregnancy.org/week-byweek11-week-pregnant
> Regs Momentum. Die Vroue se Regsverdediging en Onderwysfonds. State-by-State kaart-swangerskap diskriminasie wette, borsvoeding en verlof regte. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Die Nemours Stigting. KidsHealth.org. 10 dinge wat jou kan verras oor swanger wees. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Amerikaanse Gelyke Indiensnemingsgeleentheidskommissie . Die Wet op die Diskriminasie van Swangerskap van 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm