As jy uitvind dat jy swanger is, is een van die vrae bo-aan jou verstand waarskynlik wanneer jou swangerskap begin vertoon. Jy mag opgewonde wees om swanger te wees en sien uit na die veranderinge wat dit in jou liggaam maak. Of jy mag dalk bekommerd wees om gewig te kry en 'n swanger vorm te hê. Hoe dan ook, jy sal wil weet wanneer om hierdie mylpaal van swangerskap te verwag.
Let op wanneer u swangerskap vertoon
As jy swanger sal lyk, sal dit vir elke vrou verskil en elke swangerskap wat sy mag hê. U kan al vroeg in die eerste kwartaal veranderinge in u buik sien. Meestal sal vroue in die tweede trimester van 12 tot 16 jaar 'n baba stamp hê. Vir tweede en daaropvolgende swangerskappe begin vroue vroeër vroeger as tydens die eerste swangerskap. Daar is ook sommige vroue lyk nie merkbaar swanger totdat hulle in hul derde trimester is nie.
Vroeg in die swangerskap, kan jy meer waaksaam wees om veranderinge te soek. Jy mag dalk dink dat jy aan die einde van die dag swanger raak as jy aandete eet en jou spiere meer ontspanne is. U mag bloeding of hardlywigheid hê wat u nie voor swangerskap gehad het nie, wat daartoe bygedra het. Jou baarmoeder het egter nie bo jou bekken uitgebrei om die oorsaak van die stamp tot die tweede trimester te wees nie.
Veranderinge in die eerste trimester beteken dikwels nie dat jy net kraamklerasie benodig nie. Afhangende van wat jy in jou klerekas het, kan jy kies klere wat jy reeds het wat pas by jou veranderende vorm. Die verandering is groter in die tweede trimester, met baie vroue wat in die middel van swangerskap ten minste 'n paar kraamklerke kies.
Waarom mense op verskillende tye in swangerskap wys
"Vertoning" kom met verskillende tussenposes voor vir mense, en hoewel dit moeilik is om swanger klere te vergelyk, is dit regtig 'n goeie beleid om vergelyking te vermy. Redes dat jy anders mag wys:
- Vorige swangerskappe
- Vorige abdominale chirurgie
- Hoeveel babas dra jy
- Posisie van die baba
- Jou liggaamsoort en gewig
'N Moeder wat vorige kinders gehad het, sal waarskynlik vinniger in haar tweede swangerskap (of meer ) as die eerste keer 'n moeder swanger vertoon. Jy mag dalk vind dat jou swangerskap gewigstoename verander hoe jy lyk. U moet u vorige gewigstatus (slank, normaal, oorgewig) in ag neem wanneer u dink oor wanneer u sal wys. As jy oorgewig is, kan jy bekommerd wees dat jy glad nie sal wys nie .
Baie vroue begin met die vierde of vyfde maand van swangerskap die behoefte om uit hul gereelde klere en in kraamklere of groter, losbandige klere te wees. Benewens jou baba stoot uitbreiding, sal jy ook tydens jou swangerskap veranderinge aan jou borste hê wat die fiksheid van jou bra en ander klere beïnvloed.
'N Woord Van Verywell
Veranderinge aan jou vorm tydens swangerskap is natuurlik. Dit word aanbeveel dat u die gewigstoename aan die begin en gereeld regdeur u swangerskap dop.
Jy moet aandag gee aan die eet van 'n gebalanseerde dieet en goeie voeding. Jy moet toepaslike oefening kry om fiksheid te handhaaf. Werk saam met jou dokter as jy bekommerd is of jy genoeg gewig of te veel kry.
> Bron:
> Gewigstoename tydens swangerskap. Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.