Week 8 van jou swangerskap

'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer

Dit, week 8 van jou swangerskap, kan die eerste keer wees om jou groeiende baba op 'n ultraklank te sien . Glo dit of nie, hy of sy het nou al sy of haar organe, maar dit lyk nie regtig nou nie. Terwyl jy nog nie vertoon nie, groei jou baarmoeder aansienlik. Jy kan ook simptome soos krampe ervaar.

Week 8 is waarskynlik ook die eerste kans dat jy 'n gesondheidswerker moet hê, met al jou vrae en bekommernisse.

Moenie bekommerd wees oor al die antwoorde van hierdie week. U sal u gesondheidsorgverskaffer gereeld tot en met aflewering sien.

Jou Trimester: Eerste trimester

Weke om te gaan: 32

Jy hierdie week

Voordat jy swanger was, was jou baarmoeder omtrent die grootte van jou vuis. Nou? Dit is nader aan die grootte van 'n pomelo. Hierdie normale en natuurlike uterusuitbreiding veroorsaak ook dat die ligamente en spiere die uterus ondersteun om te strek. Al hierdie groei, plus toenemende vlakke van die hormoon menslike chorioniese gonadotropien (hCG ), kan gevolg word, is 'n bietjie kramp. (Jou hCG-vlakke sal hul piek tussen week 8 en week 12 tref .) Dit kan voel asof 'n onsigbare krag van een of albei kante aan jou maag trek, of dit kan net kerekragte naboots. Terwyl hierdie sensasie vreesaanjaend kan wees, is dit in die meeste gevalle normaal en niks om bekommerd te wees nie.

Cresting-swangerskapshormone kan veroorsaak dat jou bloedvate ontspan en verbreed, wat op sy beurt duiseligheid kan veroorsaak .

Vir sommige beteken dit 'n bietjie liggies. Vir ander kan dit beteken dat dit koud, klam en op dieselfde tyd voel. As jy duiselig voel, moet jy lê of, as dit onmoontlik is, met jou kop tussen jou knieë sit.

Jou Baba Hierdie Week

In week 8 het jou baba-tot-wees al die organe en liggaamsdele van 'n volwasse mens, net op 'n baie kleiner skaal.

(Jou embrio is net meer as 'n duim lank.) Trouens, daar is nie genoeg plek in die baba se maag vir sy of haar ingewande nie; Tot ongeveer 12 weke sal hulle in die naelstring strek.

Natuurlik is alles nie heeltemal gevorm nie, maar dit is daar. Boonop begin baba se bene ontwikkel; sy of haar spiere kan kontrakteer; En klein elmboë en polse kan buig. Pigment ontwikkel in baba se retina. (Jou baba se permanente oogkleur word egter nie onthul totdat hy of sy ten minste 'n jaar oud is nie.)

Baba se tikkoelagtige voorkoms vervals (embrioniese stert ingesluit), aangesien sy of haar lyf reguit uitstrek en daardie knuffelagtige hande en voete begin met vingers en tone.

Baba se gonades word weekliks óf testes of eierstokke. En terwyl jou baba se seks alreeds bepaal is, kan die glip van 'n goopy- ultraklankstok oor jou maag dit nog nie openbaar nie . (Dit gebeur by ongeveer week 18 tot week 20. ) Ander toetse kan egter vroeër 'n baba se seks bevestig .

By jou dokter se kantoor

Vir baie sal dit jou heel eerste voorgeboortelike besoek wees . Dit is waarskynlik jou langste en mees omvattende as well.

Hier sal jou gesondheidsorgverskaffer jou vra om jou volledige mediese, sielkundige en menstruele geskiedenis, insluitend vorige hospitale, siektes en swangerskappe te deel; ongesonde gewoontes, periodieke reëlmaat, en meer.

Die datum van u laaste menstruasieperiode sal aangeteken word om u vervaldatum te help bepaal . U sal ook gevra word oor u gesinsgeskiedenis, spesifiek ten opsigte van chroniese siektes, siektes en genetiese en chromosomale geboorte afwykings.

Eksamen wyse, jou bloeddruk, lengte en gewig sal almal gemeet word. U sal 'n bors- en bekkeneksamen kry, en 'n Pap-toets as u nie onlangs een gehad het nie. En natuurlik is urinale en bloedtoetse ook op die to-do list om swangerskap en skerm te bevestig vir dinge soos 'n UTI, anemie, rubella-immuniteit, sifilis, hepatitis B, sistiese fibrose, MIV en meer.

Hierdeur word jou bloedtipe en Rh-faktor bepaal. As jy en jou baba oorkant Rh-faktore het, benodig jy medikasie om komplikasies te voorkom. Terwyl jy nie vir elke voorgeboortelike besoek gevra word vir 'n bloedtoets nie, sal jy elke keer 'n beker in 'n beker gaan maak. Nota: Vir hierdie besoek sal u nie vir hierdie bloedtoetse moet vasmaak nie.

Vir sommige is die afspraak met 8 weke ook wanneer die eerste ultraklank voorkom. (As dit op die dek is, raadpleeg jou gesondheidsorgverskaffer indien 'n volle blaas nodig is vir meer akkurate resultate.) Hier sal jou gesondheidsorgverskaffer 'n koue gel op jou maag spuit en dan 'n stokvormige transducer oor jou vel beweeg wat gebruik klankgolwe om 'n prentjie van die baba te skep. Dit word gedoen om jou baba se vervaldatum te bepaal. (As jou baba diep in jou pelvis is, of as jy oorgewig is, kan 'n transvaginale ultraklank eerder gebruik word. Hiervan word die transducer in die vagina geplaas om 'n foto te bekom.)

'N 8-week-skandering is egter nie 'n moet nie. Eerstens sal sommige versekeringsplanne nie meer as 'n sekere aantal ultraklankbedekkings dek nie, dus kan hierdie een as onnodig beskou word. Tweedens, nie alle gesondheidsorgverskaffers meen vroeë ultrasounds is nodig nie. Sommige vroue het baie ultrasound tydens swangerskap, terwyl sommige nie enige het nie. Daar is geen vaste standaarde of reëls nie.

Sorg

Met jou eerste voorgeboortelike besoek kom jou eerste amptelike weeg-in, terwyl jy swanger is. As gevolg hiervan kan swangerskap gewigstoename op jou kop wees. Dit is normaal, natuurlik, en verwag dat swanger vroue in die eerste trimester ongeveer twee tot vier pond kry. Natuurlik is almal anders, en dit is ook normaal dat vroue gedurende die eerste trimester as gevolg van naarheid en braking gewig verloor .

As dit kom by jou eet, kan jy afwissel tussen die gevoel van naarheid en geen aptyt en ravijn nie, veral vroegtydig, danksy 'n komplekse interaksie van hormone soos progesteroon, insulien, leptien en ghrelien, "sê Allison Hill, MD , 'n privaat praktyk OB-GYN in Los Angeles.

As jy vind dat jy baie kos vermors, maak seker dat jy gehidreer bly en daardie prenatale vitamiene neem . (Onder hulle met 'n kos wat jy kan duld om vitamienverwante naarheid ook te beperk.) En as jy honger voel as ooit tevore, gaan voort en beantwoord jou drange met hele kosse wat sal bevredig.

Hou gesonde, maklike snacks , soos appels- en grondboontjiebotter of hummus en pietskyfies in die hele koring, naby geleë; carb / proteïen kombinasies is veral vulsel. En weet dat jy net 300 ekstra gesonde kalorieë nodig het om jou groeiende baba te voed (maak dit 600 vir tweeling). Vir een of ander perspektief het een mediumgrootte piesang met twee eetlepels grondboontjiebotter gesmeer en met droë klapperklokke by 293 kalorieë bedek. 'N skud met twee piesangs, vier ysblokkies, een koppie lae vet of nie-melk melk, en 'n eetlepel onversoete kakao poeier is 342 kalorieë.

Spesiale oorwegings

As jy ooit besorgdheid of uitdagings ervaar het rondom liggaamsbeeld, gewig en / of beheer oor jou liggaam, het swangerskap 'n manier om al die kwessies aan die lig te bring. "Weet dat dit altyd reg is om ondersteuning van 'n geestesgesondheidswerker te soek om hierdie potensieel ingewikkelde kwessies te ondersoek en om selfversorging aan te pak," sê Shara Marrero Brofman, PsyD, 'n reproduktiewe en perinatale sielkundige by die Seleni Instituut, 'n organisasie sonder winsbejag wat spesialiseer in vroue se moeder- en reproduktiewe geestesgesondheid. Vir hulp om 'n toepaslike geestesgesondheidsprofessie naby u te vind, oorweeg om na Postpartum Support International te bereik. Ten spyte van wat die naam impliseer, fokus die groep ook op perinatale (voorgeboorte) probleme.

Komende doktersbesoeke

As jy gesond is en daar geen ingewikkelde faktore is nie, kan jy verwag om jou gesondheidsorgverskaffer binne sowat 'n maand te sien wanneer jy 12 weke swanger is . (Die besoek van elke vier weke duur tot week 28. Daarna is dit elke twee weke tot 36 weke , dan een keer per week totdat jy dit lewer.)

Tydens u volgende besoek sal u waarskynlik prenatale toetse aangebied word; Eerste trimester vertonings vind plaas tussen week 10 en week 14 . Op daardie stadium kan u gesondheidsorgverskaffer 'n bloedtoets aanbeveel wat trisomie 18 en 21 kan opspoor , sowel as 'n naschale deurskynendheidsondersoek, wat 'n ultraklank is wat die hoeveelheid vloeistof agter die baba se nek of die naschaalvou meet. Albei hierdie toetse word gebruik om vir Down-sindroom te skerm en 'n paar ander chromosomale toestande.

Of hierdie toetse vir jou reg is, is 'n besluit tussen jou, jou maat en jou gesondheidsorgverskaffer. Neem die tyd tussen nou en hierdie besoek om na te dink oor hoe jy wil voortgaan.

Vir vennote

Terwyl jou maat waarskynlik nog nie 'n baba-buik speel nie , sal dit nie langer duur nie. As jy hoop om haar bultprogressie te dokumenteer, is dit 'n goeie tyd om daardie maandelikse prente te begin knip. Terselfdertyd weet dat dit goed is vir die twee van julle om tyd te hê om alles wat aangaan, te verwerk. Terwyl jy dit doen, pamper haar en jouself. Twee goue ouers wat hul eie geestelike welsyn koester, kan net goed wees vir jou baba.

Verywell Checklist

Verlede week: Week 7
Kom op: Week 9

> Bronne:

> Allison Hill, MD E-pos kommunikasie. Oktober, November 2017.

> American Academy of Family Physicians. Familydoctor.org. Ultraklank tydens swangerskap. https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/

> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Healthychildren.org. Pasgebore Oogkleur. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Eye-Color.aspx

> Merck Handleiding Verbruikers Weergawe. Stadiums van Ontwikkeling van die Fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus

> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pos en telefoon kommunikasie. Oktober, Desember 2017.