Besluit om vrugbaarheidsbehandeling en u swangerskap doelwitte te stel
Dink daaraan om 'n breek te neem om te probeer swanger raak? Dan moet jy waarskynlik. Alhoewel jy dalk kan voel dat jy nie kan stop nie, of dit wil net makliker wees om voort te gaan as om 'n breek te maak.
U moet natuurlik met u dokter praat. (Meer hier onder.) As die dokter dit goedkeur, en jy kan verby die aanvanklike angs besluit om op te hou, kan die ervaring genees word.
Probeer om swanger te raak, kan emosioneel uitputtend wees . Jy kan voel asof jou hele lewe op swanger raak.
Om tyd weg te neem - hetsy vir 'n paar maande of 'n paar jaar - kan jou stresvlakke verlaag en jou die tyd gee om die res van jou lewe te herontdek .
Redes waarom jy dalk 'n breek kan oorweeg
Daar is 'n aantal redes wat jy mag besluit om 'n breek uit TTC te neem.
Jy is emosioneel uitgeput.
Onvrugbaarheid word geassosieer met depressie , angs en hoë spanning . Jy kan (en moet!) Raad soek om te help met onvrugbaarheid.
Maar soms is terapie nie genoeg nie. Soms het jy regtig tyd nodig om te verwerk wat jy deurgemaak het.
Jy moet 'n groot besluit neem.
Jou groot besluit mag behels dat jy die toets of behandeling wat deur jou vrugbaarheidskliniek aanbeveel word, kan bekostig , of as jy 'n eier, embrio of spermdonor wil oorweeg, of selfs onwettigheid .
As jy dit alles weg is, selfs vir net 'n maand of twee, kan dit jou help om 'n besluit te neem wat nie in die emosies van die oomblik versteur is nie.
Jy het net 'n verlies ervaar.
Miskraam is moeilik op jou liggaam en jou gees. Selfs as jou dokter tekens dat jou liggaam reg is, is jy en jou maat die enigste wat kan weet of jy emosioneel gereed is.
Jy voel jy benodig 'n breek.
Almal se stresgrens is anders. Jy hoef nie drie IVF siklusse deur te gaan om uit te brand nie.
U mag uitbrand voordat u die vrugbaarheidsbehandeling stadium bereik.
Die spanning wat jy en jou lewensmaat ondervind, hang ook af van soveel dinge, insluitende jou ouderdom, jou gesinsituasie, jou diagnose, jou finansiële situasie en jou persoonlikheid.
As jy voel jy benodig 'n breek, praat met jou dokter en neem een.
Jy is nie seker of jy behandeling moet voortgaan nie.
Om die besluit te stop om behandeling te volg, is nie maklik nie.
As jy nie gereed is om dit te skakel nie, maar jy is ook nie seker of jy wil voortgaan nie, oorweeg om eerder 'n tydelike breek te maak.
Dan, nadat jy tyd gehad het om te dekomprimeer, kan jy jou besluit neem.
Voor en Nadele van 'n breek
Sommige van die voordele van 'n breek sluit in ...
- Tyd om jou volgende stap sonder soveel druk te oorweeg
- Tyd om te onthou hoe die lewe is as jy nie met die naalde stamp of jou nagels byt gedurende die twee weke wag nie
- Tyd om te verwerk wat jy deurgemaak het sonder om terselfdertyd aktief op meer TTC-spanning te begin
- Tyd om dinge te doen wat jy normaalweg nie kan doen as jy probeer swanger raak nie
Helaas, 'n breek het ook nadele. Sommige van dié sluit in ...
- Verlore tyd, veral as jy ouer as 35 is of as jou oorsaak van onvrugbaarheid met verloop van tyd vererger (praat met jou dokter voordat jy veronderstel dat jy nie kan breek nie.)
- Meer angs (sommige mense sal eerder net dinge oorbring as om die algehele ervaring te verleng.)
- Finansiële verlies (Byvoorbeeld, as jy in 'n IVF-terugbetalingsprogram is wat vereis dat jy 'n sekere aantal behandelingsiklusse oor 'n sekere tydperk moet voltooi, kan jy duisende dollars verloor as jy te vroeg stop. jou terugbetaling.)
Hoe om 'n breek te neem
Die eerste ding wat jy moet doen is om met jou dokter te praat.
Vra haar as jy 'n pouse neem, kan jou kanse op sukses verminder as jy weer probeer. As tyd 'n faktor is, vra of 'n kort breek moontlik is.
Selfs twee maande kan help as jy oorweldig word.
Onthou ook dat selfs as jou dokter sê jou kanse op sukses kan afneem met 'n breek, moet jy weeg wat belangriker is in die oomblik.
Is jou behoefte aan 'n emosionele breuk die belangrikste? Of is die teoretiese toekomstige kanse om swanger te wees, die belangrikste?
Praat met 'n terapeut wat onvrugbaarheid verstaan, kan u help om hierdie vraag deur te werk.
Definieer dan wat 'n breek beteken vir jou.
Sommige paartjies sal besluit om nie te probeer nie, maar nie te voorkom nie.
Dit beteken dat hulle nie ovulasie sal dop of deur vrugbaarheidsbehandelings gaan nie , maar ook nie op geboortebeperking gaan nie.
Vir ander, 'n breek beteken die voorkoming en gebruik van 'n vorm van geboortebeperking.
Dit mag dalk vreemd voorkom om swangerskap aktief te voorkom nadat u onvrugbaarheid hanteer het. Maar as jy voorkom, sal jy nie elke maand wonder as jy swanger raak nie, alhoewel jy nie probeer nie.
Laastens, stel 'n einddatum, of ten minste 'n herwaardasiedatum, in vir jou breek. Dit is die datum waarop jy en jou maat sal bespreek of jy nie weer probeer probeer nie.
Om 'n breek te maak is 'n vakansie - nie 'n finale besluit om behandelings te stop vir goed nie (wat met 'n meer gewigtige emosionele tol kom.)
Met 'n ooreengekome einddatum kan spanning tussen jou en jou maat verminder, veral as jy nie albei gretig is om op te hou om vir 'n rukkie te probeer nie.
Besluit om weer te probeer
Onthou dat jy net kan besluit wanneer jy gereed is om weer te probeer. Dit moet 'n wedersydse besluit tussen jou en jou maat wees.
As een van julle nog nie gereed is nie, oorweeg dit om met 'n terapeut wat met onvrugbaarheid bekend is, te praat. Om 'n neutrale derde party te bemiddel kan help.