7 Gewone redes Ouers voel skuldig

Baie ouers voel skuldig aan die pleeg van die "sondes" wat bykans alle moeders en vaders verdruk. Maar skuldig voel het gevolge wat verband hou met die emosionele gesondheid van ouers en kinders se algemene welsyn. Skuld kan ouers lei om ongesonde dissipline gewoontes te ontwikkel, soos om aan kinders te gee wanneer dit nie in hul beste belang is of te veel kompenseer vir die keuses wat hulle maak nie. Alhoewel hierdie dinge tydelik 'n ouer se skuld kan verlig, kan sulke antwoorde ongesond wees vir kinders.

Veroordeel jou skuld deur te verstaan ​​dat geen ouer perfek is nie en soms doen jy wat jy moet deur die dag te kry. Hier is die top sewe redes wat ouers skuldig voel en wenke vir maniere om dié gevoelens te hanteer.

1 -

Ek is 'n werkende ouer

Vir ouers wat buite die huis werk, is dit waarskynlik die beste skuldskuld. Jy voel skuldig dat jy van jou werk hou, jy voel skuldig aan die feit dat jy jou salaris nodig het (en selfs skuldiger as jy nie die geld nodig het nie !), En jy voel beslis skuldig dat jy soms kan voel soos 'n poging om uit die chaotiese omgewing tuis te kom.

Navorsing toon dat kinders se taal-, sosiale en kognitiewe vaardighede voordeel kan trek uit 'n gehalte dagsorg. As jy aan die werk gaan, maak jy gelukkig, wat 'n wêreld van voordeel vir die hele gesin bied.

Voel jy nog erger as jy jou kleintjie opvang vanaf die dagversorging en huis toe gaan, net om hom met 'n oppas te verlaat, sodat jy 'n aand met jou eggenoot kan bywoon of 'n direksievergadering kan bywoon vir 'n liefdadigheid waaraan jy regtig omgee?

Jou lewe maak ook saak of dit jou verhouding handhaaf of jou geestelik verrig deur 'n breek te neem deur vrywilligerswerk, inkopies of andersins. Trouens, soos jou kind grootword, is dit goed vir hom om te sien dat jy ook sorg vir jou behoeftes. Plus, hy is waarskynlik lief vir speel met die babysitter!

2 -

My kind mislei in die openbaar

Alle ouers het skaam gevoel as 'n kind 'n humeur tantrum in die kruidenierswinkel gooi of die ergste waarnemende kind op die speelgrond word. Die blik wat jy kry, is waarskynlik 'n teken van simpatie as een van die oordeel. U kan egter u dissiplinestrategieë 'n bietjie verander om hierdie situasie aan te spreek.

Eerstens, as jy dink jou kind oud genoeg is om te verstaan, stel jou verwagtinge vir gedrag vooraf. Maak seker dat hy die gevolge van wangedrag ken en eintlik afdwing as jy in 'n gedragsverskil verkeer.

Vermy om jou kind op 'n uitstappie te neem wanneer hy as gevolg van 'n middagslapie betaalbaar is. Meltdowns is meer waarskynlik as jou kind oortree is.

Dit is moeilik om jou eie planne te verander om jou kinders se skedule te werk, maar dit maak die lewe makliker. Beplan vooruit met die verpakking van versnaperinge, sap, 'n verandering van klere en 'n afleidende speelding.

Soms mis kinders in die openbaar omdat hulle weet dit is verleentheid vir hul versorgers en hulle dink hulle sal meer geneig wees om te kry wat hulle wil. As jou kind die reëls oortree, volg dit met 'n effektiewe gevolg .

3 -

My kind se dieet is verskriklik

Op 'n dag, jou baba is gelukkig om beet te slaan, broccoli en soet aartappels; Die volgende, jou peuter weier om niks te eet behalwe pindasbotter-toebroodjies, goudvisse en lollipops. Dit is beter om nie die etentafel 'n slagveld oor kos te maak nie; Hou bloot aan jou kind 'n wye verskeidenheid voedsame items.

Moenie 'n groot probleem daaraan maak as sy weier om daardie vrugte en groente te eet nie. Daar is immers geen kind dood aan boikotende Spruitjies nie. Uiteindelik kan sy jou verras deur 'n kos wat sy voorheen verwerp het, te probeer (en lief te hê!).

As jou probleem is dat jou kind te veel rommel of kitskos eet, onthou dat dit nie giftig is nie! Maar, dit moet eerder as 'n daaglikse voorkoms wees.

Verlig sommige skuld deur navorsing te doen oor wat die gesonder items by die rit-deur is. Of, doen 'n bietjie navorsing oor watter tipe maaltye jy by die huis kan bedien wat vinnig, maar gesond is. Soos met soveel ander dinge in die lewe, is die sleutel moderering.

4 -

My kind geniet te veel skermtyd

As jy na sommige kenners luister, is elektronika die bron van alle kwaad. Dit dra by tot vetsug, ADHD en 'n oorvloed van ander probleme. Natuurlik is daar waarheid, maar dit is ook soms 'n noodsaaklike boosheid.

Dit gaan alles oor balans. As jou kind elke dag televisie vir baie ure in 'n ry kyk, dan is dit tyd om terug te sny. As hy elke aand op sy tablet 'n uur lank op sy tafel speel en in die naweek 'n fliek kyk, is dit gematigde besigtiging.

Maak seker jou kind het baie ander aktiwiteite wat hy geniet. Om buite te hardloop, met blokke te bou of om take te doen, het almal geestelike en fisiese gesondheidsvoordele.

Jy kan ook skermtyd ' n waardevolle aktiwiteit maak deur na jou kind te smokkel en die vertoning of film as 'n beginpunt vir opvoeding of aktiwiteite te gebruik. Vra vrae oor wat aangaan, pas dit toe op die werklike lewe of vra hulle om voorwerpe of kleure op die skerm te tel. Met ander woorde, maak skermtyd interaktief en opvoedkundig.

5 -

Ek skree te veel

Selfs die mees agtergeblewe ouers snap soms en skree hulle een keer in hul kind. En soms is skree geregverdig. As jou kind 'n bal in die straat jaag, moenie jou bekommerd wees oor jou stemtoon nie. Skreeu 'n herinnering uit om terug te keer na die sypaadjie voordat hy oorloop.

As skree egter die status quo word, oorweeg of jou stresvlakke hoog is of as jy hulp nodig het om jou woede te bestuur. Of dalk het jy hulp nodig om doeltreffender dissipline tegnieke te vind .

'N Gelisensieerde terapeut kan jou help om uit te vind waarom jy nie geduld met jou kinders kan handhaaf nie, en help om maniere te vind om jou koel te hou. Dit is belangrik omdat skreeu by kinders skadelik kan wees vir hul geestesgesondheid.

6 -

Ek kan nie bekostig om my kind enige ekstra's te gee nie

Tussen musieklesse, gimnastieklesse, sokkerspanne en al die gadgets wat kinders blyk te hê, is die verhoging van 'n kind duurder as wat dit ooit was. Ten spyte van al die uitgawes sien jy waarskynlik jou kind se vriende wat in Disney World woon en die nuutste videospeletjie speel terwyl jou kind in die agterplaas speel en hand-downs dra.

Maar regtig, die klokke en fluitjies is nie nodig vir die kinderjare nie. Trouens, om te veel dinge te bied, is problematies. As jou kind voortdurend oorbenulged is , kan hy grootword om materialisties te word .

Om jou kind te stuur om buite te speel (sonder die nuutste speelgoed) moedig verbeelding aan, wat is regtig belangrik. Voeg jou eie verbeelding by die skep van byna gratis speelgoed, soos om 'n boot uit 'n kartondoos te bou, of om 'n laken in 'n superheldekaap te maak.

Vermy die stuur van 'n boodskap wat jou kind vertel. Dit is jammer dat jy nie soveel geld as ander mense het nie. Leer hom om dankbaar te wees vir wat hy het en fokus daarop om kwaliteit tyd saam te spandeer.

7 -

Ek kan dit nie alles doen nie

Wie sê jy moet? Hierdie vorm van skuld word tipies self opgelê deur ouers wat dink dat hulle 'n superhero ouer moet wees, plus 'n superwerknemer, super-vriend, super huishoudster en super-alles-anders-moontlik.

Alhoewel dit belangrik is om 'n gebalanseerde lewe te leef, beteken 'n balans tussen werk en lewe nie dat alles regverdig en gelyk moet wees nie. Daar kan tye wees wanneer jy meer moet fokus op jou loopbaan en tye wanneer jou gesin jou meer as gewoonlik nodig het.

Wees bereid om hulp te vra. En wees bereid om hulp te aanvaar wanneer dit aangebied word.

As u die fondse het, huur 'n skoonmaakdiens of 'n diens vir lewering van voedsel een keer. Sê "nee" vir sosiale verpligtinge af en toe. Laat jou kind toe om TV te kyk wanneer jy 'n breek nodig het.