'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer
Welkom by week 7 van swangerskap. Terwyl jy dalk baie swanger voel, lyk dit waarskynlik nie heeltemal nie . U het dalk 'n paar pond opgedoen, maar u kan ook eintlik ' n bietjie gewig verloor as u oggend siekte ervaar . Maak nie saak wat u uiterlike voorkoms het nie, daar is beslis 'n paar groot veranderinge binne.
Jou Trimester: Eerste trimester
Weke om te gaan: 33
Jy hierdie week
Terwyl jou serviks (die smal, nekagtige deurgang wat die vagina en die onderkant van jou baarmoeder verbind) kry baie aandag wanneer jy wag om dit tydens die arbeid te verwater , is daar eintlik baie gebeur in hierdie area. .
Die opbou van hormone en bloedvloei tydens swangerskap verhoog die produksie van servikale slym, genaamd leukorrhea . Dit is die dun, melkerige wit, reuklose ontlading wat jy dalk opmerk. Hierdie servikale slym het begin insamel en klomp om jou slymplug te word. Dit is presies wat jy dink dit is: 'n slypproppie wat die opening van die serviks verseël om te voorkom dat bakterieë in die baarmoeder kom. Jou liggaam sal hierdie prop uitstoot sodra jou serviks wyer word as voorbereiding vir kraam.
Jy weet dat die beroemde swangerskap gloei mense altyd praat? Dit kan dalk die enigste uitwendige teken van jou swangerskap wees.
"Die gloei is nie 'n mite nie," sê Robin Evans, MD, 'n kliniese instrukteur van dermatologie by Albert Einstein College of Medicine in New York. "Alhoewel nie almal dit kry nie, as jou wange 'n rooskleurige gloei het, is dit waarskynlik veroorsaak deur die groot toename in bloedvloei tydens swangerskap." Dit word ook gedink dat swangerskapshormone jou kliere kan veroorsaak om meer olie te pomp, wat ook nie kan bied nie jy 'n swanger glans of prenatale aknee.
"Daar is geen een-grootte-pas-alles vir die velkwaliteit tydens swangerskap ," sê dr Evans. Elke vrou is anders.
As jou gloei die weg van aknee was, was daagliks met 'n sagte reiniger en gebruik 'n olievrye bevogtiger. Aktuele behandelings soos benzoylperoksied, teeboomolie, of sekere antibiotiese ys of oplossings word as veilig beskou, maar Retin-A, Accutane, en ander is nie. Jou beste verbintenis: Kontak jou gesondheidsorgverskaffer voordat jy jou uitbrekings behandel.
Jou Baba Hierdie Week
Alhoewel jou baba-tot-wees sedert verlede week in grootte verdubbel het , sal hy of sy sowat 'n duim lank vir die einde van die week wees. Terwyl die ontwikkeling van baba se mond, neusgate, ore en oë verlede week in hoë rat geskop het, begin hulle almal hierdie week meer en meer omskryf. Baba se ooglede en tong het ook begin ontwikkel.
Terselfdertyd het jou baba se naelstring waarskynlik vorm gekry. Dit sal as baba se lewenslyn optree, wat hom of haar aan die plasenta verbind, wat oksigate bloed en voedingstowwe aan jou baba dra en afval wegneem. Ook, met 7 weke, is jou baba-tot-wees eintlik op sy of haar tweede stel niere. Dit is waar: Babas beweeg vinnig deur drie stelle gedurende hul hele swangerskap.
Maar miskien is die opwindendste ding wat hierdie week gebeur (of meer akkuraat, halfpad deur hierdie week tot week 8 ) dat jou baba se hartklop nou waarskynlik op 'n ultraklank kan registreer .
Dit is egter opmerklik dat die baba se hartklop waarneembaar kan wees, maar dit sal nie langer hoorbaar wees in die swangerskap nie. 'N Normale fetale hartklop in hierdie tyd is 90 tot 110 slae per minuut.
By jou dokter se kantoor
Tweeling kan gewoonlik gesien word op ultraklank tussen week 6 en week 7 van jou swangerskap. Nou is wanneer twee (of meer) gestasie sakkies op 'n ultraklank duidelik sal wees . Interessant genoeg, as jou eerste skandering geneem word voor 8 weke se swangerskap , kan dit duidelik 'n duidelike embrio openbaar. Tog, vroue wat 'n tweede ultraklank later in die eerste trimester of selfs in die tweede trimester gehad het, is met veelvoude verras.
"Alles is regtig klein op 'n vroeë ultraklank, so soms kan 'n tweede sak gemis word," sê Mary Jane Minkin, MD, 'n kliniese professor in verloskunde en ginekologie aan die Yale Universiteit in New Haven, Connecticut.
Sorg
Terwyl daardie stampende baba-bult nog te vinde is, kan jy steeds groter voel as normaal dankie aan jou baarmoeder, bloot en hardlywigheid . Jy kan die toename van progesteroon hiervoor erken. Die hormoon verslap gladdespierselle, waardeur die klein en dik ingewande nou stadiger beweeg, wat lei tot meer waterabsorpsie en stewiger stoelgang.
Om te help om jou uitgestrekte buik te deflat en ongemak te vergemaklik, moet jy baie water drink. "Aangesien dit maklik is om siek te word om die hele dag gewone water te drink, hou ek van warm water aan met suurlemoen, of vars gemmer, munt, komkommers, bessies, of enige vrug in jou glas," sê Dana Angelo White, MS, RD, assistent kliniese professor aan die Quinnipiac Universiteit in Hamden, Connecticut en resep ontwikkelaar vir boeke insluitende die hele 9 maande.
As hardlywigheid jou skuldige is, verhoog jou inname van onoplosbare vesel, soos volkoring, vlas, vrugte met velle, groente, bruin rys en lensies. "Dit is ook 'n goeie idee om meer voedsel te eet wat magnesium bevat, wat jou ingewande kan verslap en water in jou ingewande kan trek," sê White. Sommige magnesiumryke kosse sluit donker blaargroentes, avokado en neute in.
Komende doktersbesoeke
Vir baie vroue is die volgende voorgeboortelike besoek volgende week. Weet dat dit 'n langer-as-gemiddelde afspraak sal wees waar daar baie gedoen word. Byvoorbeeld, jou gesondheidsorgverskaffer sal 'n bloed- en urinemonster neem; Jy kan ook 'n Pap-smeer en 'n ultraklank kry om te bevestig dat jou baba groei en floreer .
Weet dat jy niks spesiaals hoef te doen om voor te berei vir jou bloedwerk nie, dus gaan voort en eet en drink normaalweg vooraf. Maar bel voor en vra of 'n ultraklank op die skedule is. As dit is, moet jy dalk met 'n volle blaas vir die toets kom. (Klankgolwe reis beter deur vloeibare.) U sal ook 'n geskatte vervaldatum op grond van al bogenoemde kry, asook inligting wat u verskaf oor u laaste menstruasieperiode.
Vir vennote
Dit is natuurlik dat 'n ma om te voel in haar vel op die oomblik. Sy is swanger, maar kyk dit nog nie. Sy voel groter, maar daar is nie 'n baba om te praat nie. Intussen ervaar haar borste en vel ook veranderinge. Jy-miskien is die enigste een wat weet dat sy swanger is - wil graag kommentaar lewer oor die veranderinge. Weet dat selfs goed beoogde positiewe kommentaar kan maak dat 'n vrou selfbewus en angstig voel. Luister na en neem jou aanduiding van hoe sy praat oor die swangerskap en haar liggaam.
Verywell Checklist
Hou aan met prenatale vitamiene .
Gaan voort met ongeveer 8 tot 12 glase water per dag.
Verhoog jou inname van onoplosbare vesel en magnesium, indien nodig.
Vra jou gesondheidsorgverskaffer as jy 'n ultraklank verwag in week 8 .
Verlede week: Week 6
Kom op: Week 8
> Bronne:
> American Swangership Association.Concerns met betrekking tot vroeë fetale ontwikkeling. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Handleiding Verbruikers Weergawe. Fisiese veranderinge tydens swangerskap. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD E-pos kommunikasie. November 2017.
> Robin Evans, MD E-pos kommunikasie. Oktober, November 2017.
> Vora RV, Gupta R. Swangerskap > en > vel. J Family Med Prim Care. 2014 Oktober-Desember; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora