'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer
Welkom by week 18 van jou swangerskap. Dit is moeilik om te glo dat jy amper halfpad is. Alhoewel jy en joune 'n geruime tyd geweet het van baba-tot-wees, is jou swangerskap nou meer opvallend vir diegene rondom jou.
Jou Trimester: Tweede trimester
Weke om te gaan: 22
Jy hierdie week
As jy 'n eerste keer is, moet dit dalk die week wees wat jy begin maak met lewering of baba se skoppe.
(Die meeste eerste-uurgangers let op hierdie vroeë bewegings tussen week 18 en week 20. )
Op die oomblik gaan jou baarmoeder voort om uit te brei, wat jou swangerskap al hoe meer sigbaar sal maak. Terselfdertyd kan jou groeiende maag jou swaartepunt begin verskuif en veroorsaak dat jy vorentoe leun, wat spanning op jou ruggraat kan plaas. Ook op jou ruggraat: Relaxin. Terwyl sy doel is om heupgewrigte los te maak, en gereed te maak vir aflewering, is dit 'n onoordeelkundige hormoon wat jou ruggraat nou ook wobbly reg kan maak. (Wees versigtig vir spiere en ligamente wat oorstryk.)
Dit is nie ongewoon vir vroue om lae bloeddruk (hipotensie) tydens swangerskap te ervaar nie, met die laagste dip wat iewers in die middel van die tweede trimester voorkom. Nie net is meer bloedsirkulasie deur jou hele stelsel nie, maar hormonale veranderinge veroorsaak dat bloedvate toegeneem word, wat die bloeddruk natuurlik verminder. Dit kan lei tot duiseligheid .
Terselfdertyd, op jou rug, kan jou groeiende uterus die vena cava, belangrike bloedvate in jou liggaam, saamdruk. As sodanig, wanneer jy op sit, kan die spoed van die bloed wat jy volg, jou liggies voel.
Ten slotte, as jy sukkel met hiperemese gravidarum , wat uiterste naarheid en braking veroorsaak wat ten minste 5 persent van die totale gewigsverlies veroorsaak, is dit heel waarskynlik uiteindelik (en dankbaar) nou weg.
Jou Baba Hierdie Week
Jou baba om te beoefen, oefen sy of haar slaapvaardighede, slaap en wakker deur die dag. En omdat die bene en senuwees wat die gehoorstelsel uitmaak, amper voltooi is, kan harde geluide jou baba nou wakker maak. Maar vir die grootste deel luister hy of sy net na jou hartklop en jou bloed beweeg deur die naelstring.
Terselfdertyd kan baba se retinas genoeg ontwikkel word om lig te sien. Trouens, as jy 'n flitslig op jou maag hou, kan jou baba daarop reageer - 'n plesier, en miskien die eerste interaksie tussen jou twee.
Intussen word iets wat myelin genoem word - 'n mengsel van vetterige lipiede en proteïene wat neurone isoleer - begin om jou baba se senuwees te vorm. Miëlien speel 'n sleutelrol in die gesondheid en funksioneer nie net van neurone nie, maar ook op die brein en die res van die senuweestelsel. Miëlien gaan voort totdat jou baba een draai.
As jou baba 'n meisie is, word haar baarmoeder en fallopiese buise nou gevorm en in die regte posisie. As jy 'n seun onderweg het, kan sy geslagsorgane waarneembaar wees . Hoe dan ook, hy of sy sal ongeveer 6.29 duim lank wees en die skaal teen 5½ gram teen die einde van die week tipeer.
By jou dokter se kantoor
As u gesondheidsorgverskaffer u 'n strukturele ultraklank bied , ook bekend as 'n anatomiese skerm of 'n vlak II (vlak 2) ultraklank, vind dit gewoonlik tussen hierdie week en week 20 plaas.
Hiermee kan jy waarskynlik die seks van jou baba of babas leer , as jy wil. Terselfdertyd sal u gesondheidsorgverskaffer evalueer hoe u baba-en-plasenta ontwikkel.
As jy nog nie die moeder se serum siftingstoets moet ontvang nie (of die veelvuldige merker toets, drievoudige skerm of vierwiel skerm), weet dat hierdie spesifieke bloedtoets gewoonlik tussen week 15 en week 18 gedoen word. Hierdie toetsskerms vir neurale buisdefekte , trisomie 21 vir Down-sindroom, asook trisomie 18, wat verstandelike vertraging aandui.
Spesiale oorwegings
As jy reeds 'n baba gehad het wat gebore is met 'n aangebore hartfout; as jy of jou maat 'n familiegeskiedenis van aangebore hartsiekte het; of as 'n vorige ultraklank geïdentifiseer moontlike hartafwykings geïdentifiseer het, sal u gesondheidsorgverskaffer waarskynlik voorstel dat u 'n fetale ekkokardiogram kry.
(Hierdie toets kan so vroeg as week 16 tot week 18 van swangerskap uitgevoer word.) Hierdie 45 tot 120 minute abdominale ultraklank word tipies gedoen deur 'n spesiaal opgeleide tegnikus of perinatoloog, en die beelde word deur 'n pediatriese kardioloog geïnterpreteer.
Komende doktersbesoeke
U derde voorgeboortelike besoek kom op. Tydens hierdie sal u die voorspelde urinetoets, sowel as die gewone gewig, bloeddruk, en fondshoogte maatreëls kry. Soos hierbo genoem, kan u ook 'n gereelde of vlak II (vlak 2) ultraklank aangebied word.
Sorg
Alhoewel daar 'n lae bloeddruk tydens swangerskap is, is daar algemene dinge wat jy kan doen om die ligkoppigheid te verminder wat dikwels daarmee gepaard gaan:
Staan stadig op van 'n sit of ligposisie.
Vermy staan vir lang tydreëlings.
Maak seker dat jou storte en bad nie te warm is nie.
Drink baie water.
As jou rug nou net jou probleme gee, konsentreer jy daarop om jou postuur te verbeter wanneer jy staan, sit en selfs slaap.
Wanneer regop: Kantel jou bekken vorentoe, so jou onderrug verskuif nie so nie. Trek terselfdertyd jou maag en agterkant so dat die spiere sal optree as 'n natuurlike korset, wat jou onderrug ondersteun. (Dit is ook 'n slim idee om nou die hoë hakke te versag, hulle is geneig om jou liggaamsgewig verder te beweeg.)
Wanneer jy sit, steek 'n opgerolde handdoek agter jou rug vir ondersteuning, en gebruik 'n voetsteun of stoel onder jou voete om jou reg te hou ('n stapel boeke werk ook in 'n knippie).
Wanneer slaap: As jy aan jou sy slaap, plaas 'n kussing tussen jou knieë. Dit sal beter spanning weg van jou ruggraat versprei.
Vir vennote
Daar is baie voor te berei voordat die baba kom, insluitend onderhoudvoering en besluit oor jou baba se pediater. U kan help om die soektog te begin deur aanbevelings van ander ouers of selfs u eie dokter te kry.
Baie ouers hou van die intimiteit en spesialisering van privaat pediatriese praktyke, terwyl ander die voordele van die keuse van 'n pediater wat met hul eie mediese sorgfasiliteit verbind is, waardeer, soos makliker elektroniese mediese rekordverwysings (vir familiegeskiedenis) en die moontlikheid om verskeie besoeke te skeduleer. vir lede van die familie almal op dieselfde dag, op dieselfde plek.
Wanneer jy jou lys kandidate vernou het, maak jou maat saam en skeduleer 'n voorlopige dokter wat jy ontmoet en groet. By hierdie sessies kan jy basiese kwessies soos afspraak beskikbaarheid, naweekdekking, hospitale bespreek waaraan die praktyk gekoppel is en watter versekering hulle aanvaar. Maar jy sal ook gewapen wil wees met meer persoonlike vrae oor onderwerpe soos besnydenis, inentingskedules, borsvoedingsondersteuning en meer. Sulke vergaderings is algemene praktyk (en gratis), moenie bekommerd wees oor kindergeneeskunde wat vir hulle akkommodeer of hef nie.
Verywell Checklist
Hou aan met prenatale vitamiene .
Gaan voort met ongeveer 8 tot 12 glase water per dag.
Vervang daaglikse hakke met meer gemaklike woonstelle.
Begin ondersoek na baba se pediater.
Verlede week: Week 17
Kom op: Week 19
> Bronne:
> American Heart Association. Fokale Ekkokardiogramtoets. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Amerikaanse Swangerskap Vereniging. Swangerskap Week 18. http://americanpregnancy.org/week-byweek/18-weeks-pregnant/
> Maart van Dimes. Swangerskap per week. Week 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Handleiding Verbruikers Weergawe. Hiperemese Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Nasionale Vroue se Gesondheidsorgsentrum. Healthywomen.org. Swangerskap & Ouerskap Tweede Trimester van Swangerskap: 18 Weke Swanger. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs