Praat met jou dokter oor hoe om swanger te raak

Bespreking van voorafbeplanningsbeplanning, vertraging van kindergeboorte en onvrugbaarheid

Jy kan met jou dokter praat oor hoe om op enige stadium van die spel swanger raak . Miskien dink jy net om swanger te word en wil jy 'n basiese eksamen hê. Jy het dalk al ' n jaar probeer en is bekommerd. Miskien het u moontlike onvrugbaarheidsimptome of risikofaktore. Selfs as jy nie binnekort van plan is om swanger te raak nie, kan jy bekommerd wees oor gesinsbeplanning en jou biologiese klok .

Dit is almal goeie redes om met jou dokter te praat. Om met jou ginekoloog te praat voordat jy swanger is, is 'n belangrike eerste stap om gesonde swangerskap te hê - maar hierdie gesprek kan angswekkend wees. Onthou, jou dokter wil jou help en is gereed om enige en alle voortplantingsonderwerpe, selfs verleentheid of sensitiewe, te bespreek.

Hier is 'n paar wenke om in gedagte te hou voor, gedurende en na jou afspraak.

Noem 'n Vrugbaarheidsadvies wanneer jy jou afspraak maak

Wanneer u bel om u afspraak te maak, laat die ontvangsdame weet dat u wil praat oor gesinsbeplanning en vrugbaarheid. Jy mag dalk versoek word om jou gereelde papsmeer te skeduleer en in die konsepsievormingsvrae te sluip, maar jou dokter se tydgleuwe mag dalk nie lank genoeg wees om tyd vir bespreking toe te laat nie.

Nog 'n goeie rede om ekstra tyd te vra, is nie maklik om in 'n halfopen toga te praat sonder onderstebo's nie.

Moedig versoek om die bevrugtingsvraagstukke in haar kantoor te bespreek, in teenstelling tot op die tafel met die ophangers. Jy sal meer gemaklik voel.

Bring jou maat met jou

Ideaal gesproke moet jy jou dokter saam met jou maat ontmoet. Daar mag vrae wees oor jou maat se gesondheid wat jou dokter wil vra, om nie te praat van vrae en bekommernisse wat jou maat dalk wil vra nie.

Alhoewel jy dalk met jou ginekoloog praat, is gesinsbeplanning 'n probleem wat beide van jou raak. As daar vermoedelik vrugbaarheidsprobleme is, sal 'n manlike vennoot ook vrugbaarheidstoetse moet hê . As jou maat nie daar kan wees nie, moet jy seker wees of daar vrae is wat jy moet vra en kyk of jou maat per telefoon bereik kan word vir enige mediese vrae wat jy nie kan beantwoord nie.

Bespreek Stop geboortebeheer

As jy enige vorm van geboorte beheer neem , is dit die tyd om dit te bespreek. Vra hoe om dit te stop, en hoeveel tyd moet jy wag voordat jy swanger raak. As jy 'n lUD of inplantaat het, bespreek dit as dit verwyder is. Jy kan ook vra wanneer jy kan verwag dat jou vrugbaarheid terug sal kom, en as daar enige simptome is wat daarop let.

Die meeste geboortebeperkingsmetodes stel jou in staat om vinnig te probeer swanger raak nadat jy gestop het, maar ander benodig meer tyd. Byvoorbeeld, Depo-Provera kan maande neem om uit u stelsel te kom.

Vra oor aanvullings en lewenstyl veranderinge

Vitamiene is nie net vir swanger vroue nie. Sommige aanvullings, soos foliensuur , moet geneem word voordat jy eers begin swanger raak. Hoeveel foliensuur te neem is 'n kwessie van debat en kan afhang van jou verlede geskiedenis.

Die meeste vroue kan kry wat hulle van 'n gereelde multivitamien benodig.

U kan ook met u dokter bespreek enige lewenstylveranderinge wat u kan maak. Is dit reg om 'n glas wyn by aandete te geniet wanneer jy probeer swanger raak? Wat van jou koffie gewoonte , tabak of ander ontspanningsmiddels? Dit is alles goeie onderwerpe om op te doen.

As jy nog nie probeer swanger raak nie, vra jou dokter oor familiebeplanning

Meer paartjies wag om gesinne na ouderdom 35 te begin . As jy bekommerd is oor jou toekomstige vrugbaarheidsopsies, praat nou met jou dokter oor hulle . Vrugbaarheid daal as jy ouer word, maar nie almal sal probleme ondervind nie.

Is jy een of ander in 'n posisie om kinders te begin? Dit is ook 'n goeie onderwerp om met jou dokter te bespreek. Jy mag dalk eiervries oorweeg, maar dit is duur. Die Amerikaanse Vereniging vir Reproduktiewe Geneeskunde moedig vroue nie aan om eiervries as "vrugbaarheidsversekering" te gebruik nie, want dit mag nie eers nodig wees nie (jy mag in elk geval natuurlik swanger word) en dit is nie gewaarborg om te werk nie. Alhoewel dit algemeen as veilig beskou word, is die prosedure nie risikovry nie. Praat met jou dokter oor jou spesifieke situasie.

Bring 'n lys van alle medisyne wat jy en jou lewensmaat onderneem

Sommige medikasie word nie as veilig beskou om tydens swangerskap te neem nie. In sommige gevalle moet jy dalk ophou om dit te gebruik voordat jy begin swanger raak. Ander kan jy hulle opneem tot jy eintlik swanger raak. U kan ook oorskakel na 'n ander medikasie.

Daar is ook medikasie wat met vrugbaarheid kan inmeng, in mans en vroue. Dit is nog 'n rede om jou ginekoloog al die medisyne wat jy neem, te vertel, selfs al is dit 'n "alleen" allergie-medisyne. (Ja, allergie medisyne kan soms met bevrugting in vroue inmeng.)

Dit is belangrik om daarop te let dat jy nie moet ophou om medikasie te gebruik sonder om dit eers met jou dokter te bespreek nie. Sommige dwelms, soos antidepressante, moet stadig gespeen word. Dit is ook moontlik dat dit vir u die risiko is om 'n bepaalde medikasie voort te sit, selfs tydens bevrugting.

Moenie Skaam wees oor die vermelding van verleentheid simptome

Ongewenste gesigshare. Soms ongewone vaginale afskeiding. Erektiele disfunksie. Sommige onvrugbaarheidsimptome kan verleentheid wees om oor te praat, maar jy moet dit in elk geval noem. Jou dokter kan slegs 'n potensiële probleem diagnoseer as sy al die inligting het wat sy nodig het.

Skryf alles neer wat jy wil vra of noem

Om 'n lys van jou bekommernisse, simptome en vrae voor jou afspraak te maak, kan 'n groot hulp wees.

Drie goeie redes om dit neer te skryf, sluit in:

Bring jou vrugbaarheidskalender of datums van jou laaste sestydperke

Veral as jy bekommerd is oor onreëlmatige tydperke , moet jy die datums van jou laaste ses siklusse bring. Om 'n afwyking een keer in 'n rukkie te hê, word nie as ongewoon beskou nie, maar met konsekwent onreëlmatige siklusse kan 'n teken van moeilikheid wees.

As jy vrugbaarheidsgrafika of 'n vrugbaarheidskalender hou , bring dan ook die inligting uit jou laaste ses siklusse saam. Vrugbaarheidskaartjies kan potensiële probleme met ovulasie of die luteale fase toon , iets wat dalk nie duidelik is as jy net na die lengte van elke siklus kyk nie.

Moenie bang wees om te druk vir toetsing of 'n verwysing nie

As jy al meer as 'n jaar swanger wil raak, moet jy jou dokter sien en basiese vrugbaarheidstoetse gedoen het, selfs al het jy geen ander simptome van onvrugbaarheid nie. As jy meer as 35 is en al ses maande lank probeer, moet jy ook jou dokter sien. Dit is die aanbevelings van die Amerikaanse Vereniging vir Reproduktiewe Geneeskunde.

Die meeste dokters sal jou besorgdheid ernstig opneem en óf begin toets of verwys na 'n vrugbaarheidskliniek , maar nie alle dokters is bereid om op te tree wanneer hulle moet. Sommige vroue word gesê hulle is " te jonk " vir onvrugbaarheid en om langer as 'n jaar te probeer. Sommige word vertel dat hulle oorgewig is en daarom moet hulle die gewig verloor en slegs as hulle nog swanger raak, sien die dokter weer.

Die probleem met toetse is dat sommige oorsake van onvrugbaarheid oor tyd vererger. (Ja, selfs as jy jonk is). Asof dit oorgewig is, kan dit jou gewigsprobleem wees, is gekoppel aan dieselfde hormonale wanbalans as onvrugbaarheid. U kan altyd besluit om na gewig te verloor of probeer 'n bietjie langer voordat u behandeling soek, maar daar is regtig geen goeie rede om toetse te toets nie.

As u dokter 'n basiese vrugbaarheidstoets beveel, moet u seker wees dat u maat ook getoets word

Sommige ginekoloë sal sekere basiese vrugbaarheidstoetse uitvoer terwyl ander verkies om u direk na 'n vrugbaarheidspesialis te verwys. As jou ginekoloog besluit om toetse uit te voer, maak seker dat jy haar vra of jou manlike vennoot 'n semenanalise het .

Manlike onvrugbaarheid is 'n probleem in ongeveer die helfte van alle onvrugbare paartjies, óf as die enigste faktor of tesame met vroulike onvrugbaarheid. Versuim om manlike vrugbaarheid te toets, kan lei tot vrugbaarheidsbehandelings (soos Clomid ) wat gebonde is aan mislukking. Die ginekoloog kan jou maat na 'n uroloog of 'n androloog, 'n dokter wat in manlike vrugbaarheidsprobleme spesialiseer, verwys.

Moenie die toets of 'n verwysing vertraag nie

Nadat u 'n bestelling vir vrugbaarheidstoetse ontvang het, volg u dit. Vrugbaarheidstoets angs is normaal, maar dit is baie makliker om net voort te gaan en die toetsing te doen. Moenie wag nie, doen dit net.

'N Woord van Verywell

Onthou dat jou dokter se werk is om jou gesondheid te pleit en te versorg. Heel waarskynlik sal hy of sy bly wees dat jy jou gesinsbeplanning bekommerd gemaak het en wees gelukkig om oor hierdie kwessies met jou te praat.

As u dokter egter nie u besorgdheid ernstig opneem nie, soek 'n tweede mening. Vir die saak, as jy ongemaklik met jou dokter is, sal jy dalk wil oorweeg om iemand nuut te sien. Sorgverskaffer se vooroordeel is nie ongehoord in die vrugbaarheidswêreld nie. Pasiënte is ontmoedig of afgewend vir verskeie redes , insluitende sosio-ekonomiese aannames, LGBT-kwessies en ouderdom.

Dokters is slegs menslik. Sommige is beter as ander, en nie elke dokter-pasiënt verhouding werk uit nie. As jy voel dat jou huidige dokter nie luister nie, vind 'n dokter wat sal.

> Bron:

> Diagnostiese Evaluering van die Onvrugbare Vroulik: 'n Komitee Advies. Vrugbaarheid en Steriliteit . 2015; 103 (6). doi: 10,1016 / j.fertnstert.2015.03.019.