Wat jou regte geleenthede is, of dit gesonde gewoontes is, en wanneer om hulp te kry
Of jy nou na 35 , of nog nie daarheen probeer dink nie, maar dink aan die toekoms, hier is 7 dinge wat jy moet weet om ná 35 jaar swanger raak.
# 1: Swanger raak Na 35 is nie onmoontlik nie.
Jy mag dalk dink, "Natuurlik!" Maar wanneer die onderwerp van die opkoms na 35 opkom, is daar altyd iemand wat sê: "Maar ek weet so baie mense wat ná 35 jaar hul kinders gehad het.
Dit kan dus nie so moeilik wees nie! "
Geen deskundige beweer dat dit onmoontlik is nie . Dit is net meer waarskynlik dat jy sukkel om swanger te raak.
Een groot studie het gekyk na swangerskapskoerse vir vroue as hulle op hul mees vrugbare dag seksuele omgang het . Hier is wat hulle gevind het:
Vroue tussen die ouderdomme van 19 tot 26 jaar het 'n effens meer as 50 persent kans gehad om op hul mees vrugbare dag op te daag.
Vroue ouderdomme 27 tot 34 jaar oud het 'n effens minder as 40 persent kans om swanger te word.
Vroue van 35 tot 39 het 'n effens minder as 30 persent kans om swanger te word.
Dit is belangrik om daarop te wys dat miskraamkoerse nie in hierdie spesifieke studie ondersoek is nie, maar uit ander navorsing weet ons dat die tempo van miskraam toeneem met ouderdom, sowel as die tempo van sekere geboorte afwykings. So die tariewe is nie lewende geboortekoerse nie - dit sal laer wees.
Wat van jou kans van konsepsie oor baie siklusse?
Nog 'n studie het gekyk na hoe lank dit geneem het om oor verskillende siklusse op verskillende ouderdomme te begryp, met inagneming van slegs lewendige geboortes.
So miskraam tariewe is hier ingesluit.
Ongeveer 75 persent van vroue wat op 30-jarige ouderdom begin swanger raak, word binne een jaar bevrug. Na vier jaar van die toets, swangerskap sukseskoerse is 91 persent.
Ongeveer 66 persent van die vroue word binne 'n jaar op die proef gestel. Hulle begin 35 jaar oud. Ná vier jaar word 84 persent uiteindelik swanger en het 'n baba.
Slegs 44 persent van die vroue van 40 jaar oud word swanger binne 'n jaar om te probeer en gaan voort om geboorte te gee. Na vier jaar se aanvullende probeer, ontwikkel 64 persent uiteindelik en gee geboorte.
- Hoekom is dit moeiliker om swanger te word na 35?
- Quiz: Ovuleer jy nou?
# 2. Jou lewensmaat se ouderdom is meer as jy ouer as 35 is
Hier is iets wat jy waarskynlik nie geweet het nie: as jou maat vyf jaar ouer is as jy, en jy is ouer as 35, is jou kans vir bevrugting laer.
In dieselfde studie wat hierbo aangehaal is, het die een wat op bevrugtingskoerse gekyk het op 'n vrou se vrugbaarste dae, vroue tussen die ouderdom van 35 en 39 met dieselfde ouderdomsvennote, het 'n konsepsiesyfer van 29 persent gehad.
Maar as hul manlike vennoot vyf jaar ouer was, het hul sukseskoers tot 18% gedaal.
Weereens, hierdie tariewe neem nie in ag miskraamkoerse nie, en miskraam- en geboortekortkoerse verhoog met manlike en vroulike ouderdom.
Manlike ouderdom maak nie saak nie.
# 3: As jy nie binne ses maande swanger raak nie, praat met jou dokter.
Aangesien ouderdomsaangeleenthede belangrik is, is dit baie belangrik dat jy nie help om hulp te soek as jy na ses maande swanger kan raak nie.
Dit kan dalk vreemd wees om vinnig hulp te kry wanneer jy weet dat jou ouderdom jou maandelikse vrugbaarheidskans natuurlik verlaag. Daar is vroue wat ses maande lank nie op hul eie kan swanger word nie, maar dan sal hulle natuurlik na 'n jaar of selfs twee jaar swanger word.
Tog is dit beter om vrugbaarheidstoetse te doen nadat u net ses maande probeer het as u 35 of ouer is.
As daar 'n vrugbaarheidsprobleem is, sal jy meer geneig wees om dit gouer as later te behandel.
As daar geen duidelike vrugbaarheidsprobleme is nie, kan jou dokter voorstel dat jy voortgaan om natuurlik nog 'n paar maande te swanger en kom terug as jy nog nie slaag nie.
- Ons kan nie swanger raak nie. Nou Wat?
- Quiz: Is jy op risiko vir onvrugbaarheid?
# 4: Vrugbaarheidsbehandeling is geen geneesmiddel vir ouderdomsverwante onvrugbaarheid nie.
Praat met vrugbaarheidsbehandelings, moenie vertraging help om te dink dat vrugbaarheidsbehandelings vir die verlore tyd sal wees nie.
Ongelukkig is vrugbaarheidsbehandelings minder suksesvol met ouderdom.
Een studie het gekyk na bevrugtingskoerse vir vroue wat begin om op die ouderdom van 30, 35 en 40 te begin swanger word, en dan of vrugbaarheidsbehandelings kan maak vir die swangerskappe wat verlore is van die vertraging van bevalling.
Hulle het bevind dat vrugbaarheidsbehandelings slegs vir die helfte van die suksesvolle swangerskappe wat verlore is wanneer hulle konsepsie tot die ouderdom van 35 vertraag, vertraag word, in plaas van om 30-jarige ouderdom te begin, en maak slegs 30 persent van die gesonde swangerskappe verlore wanneer vroue vertraag word vanaf 40 jaar in plaas van op 35-jarige ouderdom.
# 5. Gesonde lewe kan help om jou kanse van bevrugting te verhoog.
Alhoewel aanloklik, moenie aanvaar dat jou ouderdom die enigste rede is dat jy nie vinnig swanger raak nie.
As jy ouer as 35 is, het jy al jou ouderdom moontlik teen jou. Dit is net goed om seker te wees dat die faktore wat jy kan beheer, vir jou werk.
Om gesonder te eet , vrugbaarheidsgewoontes te laat vaar en 'n gesonde gewig te handhaaf, kan jou nie net help om swanger te word as iemand wat nie 'n gesonde lewenstyl leef nie, maar kan ook jou kanse op vrugbaarheidsbehandeling sukses verbeter, as jy behandeling nodig het.
Moenie vergeet van liggaamsbehandelings nie.
Terwyl navorsing nog nie 'n sterk verband tussen verstandelike liggaamsterapieë soos joga en vrugbaarheid gevind het nie, is daar 'n moontlikheid dat hierdie stresverminderende aktiwiteite kan help.
Dit geld ook vir mans en vroue. Dit neem twee om 'n baba te maak, en ja, dieet- en leefstylgewoontes kan die manlike en vroulike vrugbaarheid beïnvloed.
- 15 Vrugbaarheid Superfoods + Resepte
- 10 wenke om manlike vrugbaarheid te verhoog
- Kafeïen en vrugbaarheid
# 6: Gesonde lewe kan nie die ouderdomverwante vrugbaarheidsverlies stop nie.
Met alles wat gesê word, sal 'n gesonde lewe nie die ouderdomsverwante vrugbaarheidsvermindering stop nie.
('N Belangrike kantnoot: andersins kan baie gesonde jong paartjies ook onvrugbaarheid ervaar . Ouderdom is nie die enigste faktor in vrugbaarheid nie.)
Dit is waar dat sekere ongesonde gewoontes die koers van vrugbaarheidsverlies kan verhoog. Byvoorbeeld, vroue wat rook het, het eiers wat vinniger oud word.
Dit is egter ook waar dat selfs die mans en vroue wat goed eet, oefen en wegbly van ongesonde gewoontes steeds ouderdom (natuurlik!), En dus ervaar dat ouderdomsverwante vrugbaarheid afneem soos enigiemand anders.
As ons net kan stop met al die groente en daaglikse oefensessie!
# 7. Ongeag van vrugbaarheid afname, moenie kinders hê totdat jy gereed is nie.
Na alles wil ek seker wees dat jy weet dat gereedheid om kinders te hê, nog voor jou dalende vrugbaarheidsyfers moet kom.
Ja, vir diegene wat graag kinders wil hê, is dit baie belangrik dat hulle weet van vrugbaarheid en ouderdom. Op hierdie manier kan hulle gesofistikeerde besluite neem oor wanneer om 'n gesin te begin, en voel hulle nie so geskok as hulle nie so maklik kan swanger word soos hulle op die ouderdom van 40 voorgestel het nie.
Niemand moet egter druk hê om kinders te hê voordat hulle reg voel nie.
Gebruik inligting oor ouderdomsverwante vrugbaarheidsverlies om ingeligte besluite te neem - om nie jouself of ander te druk nie.
Meer jy moet weet oor jou vrugbaarheid:
- 9 dinge wat elke vrou nodig het om te weet oor vrugbaarheid (alhoewel dit goed is vir mans om hierdie dinge ook te ken!)
- 7 dinge wat elke mens oor vrugbaarheid moet weet (alhoewel dit goed is vir vroue om hierdie dinge ook te ken!)
- Hoe om swanger te raak: vir beginners
Bronne:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Veranderinge met ouderdom in die vlak en duur van vrugbaarheid in die menstruele siklus." Hum Reprod . 2002 Mei; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "Kan geassisteerde voortplantingstegnologie vergoed vir die natuurlike afname in vrugbaarheid met ouderdom? 'N Modelassessering . " Hum Reprod . 2004 Jul; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 Junie 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548