Inligting, oorsake en wenke om jou deur te bring
Skielike speen, ook genoem skielike speen, is die vinnige einde van borsvoeding .
Soms moet speen vinnig gebeur as gevolg van 'n onverwagte situasie wat ontstaan of 'n mediese noodgeval. Ander kere kan 'n ma besluit om op 'n spesifieke datum te borsvoed en koue kalkoen te speen. Maar, of dit gekies is of iets wat nie gehelp kan word nie, kan skielike speen meer effek hê op jou, jou liggaam en jou baba as wat jy dalk besef.
Skielike speen versus geleidelike speen
Met skielike speen kan jy nie die tyd hê om jouself en jou kind voor te berei vir die fisiese en emosionele veranderinge wat jy waarskynlik sal ervaar nie. As jou liggaam nie die kans het om aan te pas by die vinnige veranderinge nie, kan speen moeiliker, selfs pynlik wees.
Skielike speen is die teenoorgestelde van geleidelike speen . As 'n kind ophou borsvoed, is daar 'n stadige oorgang van borsvoeding na ' n ander voedingsbron . As u die opsie het, word dit aanbeveel om geleidelik te speen. Die stadiger afneem van borsvoeding is makliker op jou liggaam, dus jy mag nie van die borsprobleme of ander speenverwante kwessies wat ontwikkel kan word, ervaar nie.
Plus, geleidelike speen is dikwels minder traumaties vir kinders. Borsvoeding bied voeding , maar meer as dit is 'n bron van troos en veiligheid . Dus, terwyl sommige kinders borsvoeding kan gee sonder 'n ophef, sal ander baie moeiliker wees, veral wanneer dit te vinnig gebeur.
Waarom word sommige vroue skielik gespeen?
Daar is beslis omstandighede wat skielike speenvertering vereis, soos mediese noodgevalle. In baie gevalle kan skielike speen egter vermy word. As jy moet speen, maar jy wil nie, praat met jou dokter of 'n laktasie konsultant om uit te vind of dit regtig nodig is of as daar nog 'n opsie is.
Hier is 'n paar van die redes waarom vroue skielik ophou borsvoed:
- Die begin van 'n nuwe medikasie: Daar is sekere voorskrifmiddels wat jy nie kan gebruik terwyl jy borsvoed nie. Maar baie medikasie is veilig vir borsvoedende vroue. As jou dokter 'n nuwe geneesmiddel voorskryf wat nie versoenbaar is met borsvoeding nie, vra of daar 'n alternatief is wat veilig is. Natuurlik, as jou gesondheid afhang van die neem van iets wat nie verenigbaar is met borsvoeding soos chemoterapie-middels om kanker te beveg nie, sal jy geen ander keuse hê as om tydens jou behandeling te speen nie.
- Siekte, hospitalisasie, of chirurgie: As u siek word met 'n algemene siekte, moet u steeds borsvoed. Jy hoef nie op te hou borsvoed as jy verkoue of diarree het nie. Maar as jy 'n ernstige siekte het, moet jy in die hospitaal opgeneem word, of jy moet 'n operasie hê, en jy sal dalk moet stop borsvoed sonder enige kennisgewing. Aan die ander kant, as dit jou baba is wat siek is of in die hospitaal moet wees, kan borsmelk vir jou kind baie behulpsaam wees. Indien moontlik, bly borsvoed of pomp vir jou baba .
- Skeiding van 'n kind: As jy vir 'n lang tydperk van jou baba weg moet wees, miskien vir 'n militêre ontplooiing of 'n lang reis, kan jy nie borsvoed nie. As jy weer begin borsvoed wanneer jy tuis kom, kan jy pomp om jou borsmelkvoorraad te handhaaf . U kan selfs u borsmelk huis toe stuur aan u baba terwyl u weg is . Dit kan natuurlik 'n uitdagende en tydrowende aktiwiteit wees, so baie mammas kies om nie meer borsvoeding te stop nie.
- Druk van ander: Die kritiek en druk van 'n maat, familie, vriende of selfs 'n gesondheidsorgverskaffer wat nie babavoeding ondersteun of verstaan nie, kan veroorsaak dat 'n ma besluit om skielik te speen, veral as die kind 'n bietjie ouer is.
- 'N nuwe swangerskap: Dit is nie altyd nodig om op te hou borsvoeding as gevolg van 'n nuwe swangerskap. Maar, aangesien borsvoeding baarmoederkontraksies kan veroorsaak, as jy 'n hoë risiko van miskraam of vroeggeboorte het , is speen die veiliger opsie.
Hoe skielik speen, affekteer moeders
Gespeen het fisiese, hormonale en emosionele effekte op moeders. As jy geleidelik speen, het jy meer beheer oor die situasie, sodat jy kan voorberei en aanpas by die veranderinge met verloop van tyd.
Maar wanneer speen skielik is, kan dit jou en jou liggaam 'n groter impak hê.
- Die abrupte einde van borsvoeding kan lei tot pynlike borsverbintenis .
- Harde, geswelde borste vol borsmelk kan ' n borsinfeksie veroorsaak , ingepropte melkkanale , of 'n borsabses.
- Bors-engorgement kan ook melkkoors veroorsaak. Melkkoors kan soos die griep lyk met simptome soos koors, kouekoors en spierswakheid. Dit duur gewoonlik 'n paar dae.
- Jou borste sal voortgaan om borsmelk vir 'n rukkie te maak en lek . Dit kan baie maande neem om heeltemal op te droog .
- Met die einde van borsvoeding en die veranderinge in die balans van hormone, sal u tydperk en u vrugbaarheid terugkeer . Hierdeur sal daar 'n groter kans wees om weer swanger te raak.
Skielike speen en depressie
Wanneer speen is skielik of onverwags, kan dit teleurstellend wees. As speen was nie iets wat jy wou hê nie, kan dit jou laat voel as 'n mislukking en 'n gevoel van hartseer, woede of skuld veroorsaak. Selfs as jy vasgebind het en jy sien uit na die einde van borsvoeding, kan jy verbaas wees om jouself te voel om 'n bietjie af te voel wanneer dit alles so skielik eindig . Die hartseer kan selfs groter wees in vroue wat in die verlede aan depressie of psigiatriese probleme ly.
Wenke om jou deur die spoed te spaar
Terwyl skielike speenvertering ongemaklik en hartseer kan wees, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om jou te help om deur dit te kom:
- Verwyder 'n bietjie borsmelk om meer gemaklik te voel. As jou borste ingegooi word, kan jy 'n borsmelk uitdruk of pomp om die druk te verlig en die pyn te vergemaklik. Maar jy moet net genoeg pomp om beter te voel. As jy te veel of te dikwels jou borsmelk verwyder, sal jou liggaam voortgaan om nog meer te maak.
- Dra 'n bra wat ondersteunend is, maar nie te streng nie. Sagte, selfs druk op jou borste kan goed voel. Maar die keuse van 'n bra wat te beperk is of probeer om jou bors te bind om die produksie van borsmelk te stop, kan lei tot 'n ingeboude melkweg of 'n borsinfeksie.
- Gebruik 'n koue kompres op jou borste. Koue koolblare of yspakkies kan die ontsteking en pyn van geswolle borsies verlig . Met voortgesette gebruik kan koue kompresses ook help om melkproduksie te verminder.
- Hou borsblokke handig. Die spanning van skielike speen kan die druk in jou borste opbou. Daardie druk kan lekkernye lek, veral wanneer jy jou baba huil hoor. Wees voorbereid en verhoed verleentheid deur borsskoene in jou bh te dra om borsmelk wat lek uit te lig, op te lig.
- Bly bo-op die pyn. Die opbou van borsmelk kan pynlik wees. Praat met jou dokter oor die neem van Motrin of Tylenol om die pyn te verlig.
- Probeer 'n paar melkverminderende kruie. Sommige moeders gebruik salie, pietersielie en peperment om die voorraad borsmelk te verminder en vinniger op te droog.
- Soek ondersteuning. Praat met jou maat, jou familie en jou vriende en laat hulle weet hoe jy voel. U kan ook by 'n plaaslike borsvoedingsgroep aansluit of uitreik na ander borsvoedende mammas in 'n aanlyn ondersteuningsgemeenskap.
- As jy in die verlede depressie of psigiatriese probleme ondervind het, praat met jou dokter. Aangesien die hormoonveranderinge jou op baie maniere kan beïnvloed, moet jy dalk gedurende hierdie tyd nader gevolg word.
Hoe skielike speen beïnvloed kinders
Geleidelike speen kan 'n kind stadig aanpas by 'n nuwe bron van voedsel en die verlies van die gerief en veiligheid wat borsvoeding bied. Dus, wanneer borsvoeding vinnig eindig, kan dit op baie maniere jou kleintjie beïnvloed.
- Sy mag die bottel weier, veral as jy die een probeer om dit aan haar te gee.
- Sy kan 'n moeilike tyd hê om borsvoeding te gee en te verstaan dat borsvoeding moet eindig. Sy mag dalk kieskeurig, hartseer of selfs kwaad wees vir jou omdat sy nie borsvoed laat nie.
- Sy sal waarskynlik siek word. Borsvoeding help om sommige van die algemene kindertydse siektes te voorkom, sodat die skielike speen van 'n pasgebore of jong kind 'n kind kan hê wat 'n groter risiko vir oorinfeksies en respiratoriese infeksies het.
Wenke om jou kind te help kry deur middel van skielike speen
- As jy nie teen 'n fopspeen gebruik nie , kan jy dit aan jou baba bied om haar natuurlike behoefte aan suig te bevredig.
- Kyk of jou kind 'n sekuriteitsartikel soos 'n spesiale kombers of 'n teddiebeer wil hê.
- As jou kind weier om die bottel van jou af te neem, laat iemand anders probeer om dit aan hom te gee, veral as hy nog nooit in 'n bottel gevoed is nie. As jou baba nader aan 6 maande oud is, kan jy die bottel slaan en hom reguit na 'n koppie oorplaas.
- Aflei ouer kinders gedurende die tye wat u normaalweg borsvoed en begin met 'n nuwe roetine. Neem 'n stap, speel 'n speletjie of bied 'n groot bokkie by en drink.
- Gee jou kind ekstra aandag op ander maniere. Jy kan die borsvoedings oomblikke vervang wat jy albei mis met ander sagte oomblikke van knuffel, sing, lees en net saam.
Wat om jou kind te voed wanneer jy skielik moet speen
As jy jou baba vinnig en skielik van babavoeding afweer, moet jy 'n ander vorm van voeding oorweeg. As jy borsmelk in jou vrieskas gestoor het, kan jy voortgaan om jou borsmelk te gee. Maar as jy nie borsmelk beskikbaar het nie, sal dit jou kind se ouderdom afhang van wat jou baba voed. As u 'n pasgebore of 'n jong baba het, sal u kind se dokter 'n babaformule aanbeveel. 'N Kind tussen die ouderdomme van 4 en 6 maande kan begin om baba-kos saam met die baba-formule te eet . U kan vaste voedsel saam met baba-formule vir een jaar voortgaan.
Na jou kind se eerste verjaardag moet meer van haar voeding uit voedsel kom, so jy kan gewoonlik oorgaan van die babakoedstof na koeimelk. Sommige kinders gebruik egter kleuterformule in plaas van koeimelk. Praat met u kind se gesondheidsorgverskaffer oor u voedingsopsies en u kind se behoeftes.
> Bronne:
> Akademie vir Borsvoedingsgeneeskundeprotokolkomitee, 2009. ABM kliniese protokol # 20: Engorgement.
> Grueger B. Speen van die bors. Pediatrie en kindergesondheid. 2013 1 April; 18 (4): 1.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.
> Ystrom E. Borsvoedingstaking en simptome van angs en depressie: 'n longitudinale kohortstudie. BMC swangerskap en geboorte. 2012 23 Mei; 12 (1): 36.