Hoe om te gaan met harde, geswelde, pynlike borste
oorsig
Borshartigheid is die ontwikkeling van harde, geswelde, pynlike borste van te veel borsmelk . Gehinderde borste kan uiters groot, styf, klont en sag word. Die swelsel kan heeltemal in jou oksel beweeg, en die are op die borsoppervlak kan sigbaar word of selfs uitsteek.
Na die geboorte van jou baba
Dit is normaal om binne die eerste week of twee na die geboorte van jou baba 'n borsgraad te hê .
'N Toename in die bloedvloei na jou borste, saam met 'n oplewing in jou melkvoorsiening, kan jou borste te swaar en vol maak. As jy borsvoeding begin , raak hierdie stadium van borsverbintenis binne 'n paar dae beter, aangesien jou melkproduksie aanpas om jou bababehoeftes te bevredig.
As jy nie gaan borsvoed nie, sal jy steeds borsversorging ervaar. Aangesien jou liggaam nie weet dat jy nie borsvoed sal word nie, sal dit borsmelk maak. Jy sal die volheid begin voel wanneer jou melk tussen die 3de en 5de dag postpartum kom. As jy nie die borsmelk verwyder nie, sal jou liggaam geleidelik ophou om meer te maak. Die ongemaklike, pynlike deel van die bevalling moet net 'n dag of 'n paar dae duur, maar jy sal voortgaan om borsmelk vir 'n paar weke te maak.
Gedurende Melkkoors
Borsbevalling gedurende die eerste week van borsvoeding kan geassosieer word met 'n koors en 'n algehele afloop-gevoel.
Dus, as jy 'n verhoogde liggaamstemperatuur het wat nie van siekte of infeksie is nie, kan dit uit jou melk kom. Hierdie toestand word soms melkkoors genoem.
Jy kan voortgaan om met 'n koors te borsvoed. Maar aangesien 'n koors ook 'n teken kan wees van ' n borsinfeksie genaamd mastitis , of 'n ander siekte of infeksie, moet u dokter in kennis gestel word.
As dit blyk dat dit nie melkkoors is nie, hoe vinniger jy vang en behandel 'n infeksie, hoe beter.
Tydens borsvoeding
Borsbelegging is 'n algemene borsvoeding probleem , en dit is nie beperk tot die eerste paar weke nie. U kan ook ander tye en ander redes ervaar. Byvoorbeeld, as jy 'n voedingsoorspring oorskiet of 'n pompsessie misloop, kan jy daardie swaar, volheid van besering begin voel. Wanneer dit gebeur, moet u dit so spoedig moontlik aanspreek om komplikasies te voorkom. As dit onbehandeld gelaat word, kan dit lei tot moontlike ernstige probleme, insluitende pynlike bloeding , ingepropte melkkanale of mastitis. Moeilike borsvoeding en probleme met jou melkvoorsiening kan ook tot gevolg hê.
oorsake
Wanneer borsmelk in jou borste opbou en dit nie gereeld of ten volle verwyder word nie, kan swelling en stewigheid ontwikkel. Borsenspel word meestal veroorsaak deur een van die volgende situasies:
- Jy borsvoed dikwels nie genoeg nie .
- Jy het te lank gewag sedert die laaste keer wat jy verpleeg of gepomp het.
- U het besluit om u kind te vul met formule tussen voer.
- Jou baba se skedule het verander, en hy slaap nou deur die nag.
- U het 'n oormaat aanbod van borsmelk.
- Jy borsvoed 'n siek baba wat probleme ondervind met verpleging as gevolg van 'n gespierde neus, pynlike oorinfeksie of ander siektes.
- Jou baba weier die bors .
- Jy het borsimplantate wat die vloei borsmelk van jou borste kan blokkeer.
- Jy speen jou baba te vinnig.
behandeling
Wat ook al die oorsaak is, kan die volheid en druk van die bors-engorgement pynlik wees. Hier is wat jy kan doen om dit te behandel.
- Borsvoed jou baba gereeld. Bied jou kind die bors baie dikwels, ten minste elke 1 tot 3 uur deur die dag en nag.
- Laat jou kind borsvoed so lank as wat sy wil , maar ten minste 20 minute by elke voeding.
- As jy ' n slaperige baba het , maak haar wakker vir voer.
- Gebruik 'n handuitdrukkingstegniek of 'n borspomp om 'n bietjie borsmelk voor elke voeding te verwyder. Dit sal help om sommige van die digtheid te verlig, jou bors te versag en dit makliker te maak vir jou baba om vas te hou .
- Masseer jou bors as jou baba verpleegkundiges help om meer melk te verwyder.
- Na elke voeding, plaas 'n koue kompres of kool blare op jou borste . Hierdie items kan 'n bietjie verligting van die pyn en swelling bied.
- Alternatiewe borsvoedingsposisies om al die areas van jou borste te dreineer.
- Praat met jou dokter oor die neem van 'n oor-toonbank pyn medikasie soos Tylenol of Motrin om die pyn en inflammasie te help verlig.
- Borsvoeding van slegs een kant vir 'n hele voeding om te help om die bors ten volle te le. Begin dan die volgende voeding aan die teenoorgestelde kant.
- Moenie jou babaformule of water tussen borsvoedingsessies gee nie. Hy sal minder borsmelk neem wanneer dit tyd is om te verpleeg, en jy sal meer geneig raak.
- Neem 'n warm stort of pas 'n warm kompres op jou borste net voor borsvoeding. Die warmte kan help met jou aftrekrefleks en laat jou melk vloei. Maar moet jy nie hitte op jou borste tussen voer plaas nie, aangesien dit die swelling kan erger.
- Kry genoeg rus.
- Wees op die uitkyk vir tekens van bloeding, ingepropte melkbuise, of 'n borsinfeksie.
- Kontak u dokter, 'n laktasiekonsultant of 'n plaaslike La Leche League- groep om u borsvoedingstegniek na te gaan.
- As jy speen, probeer om stadig stadig te speen. As jy jou baba mettertyd speen, kan jy glad nie bors-engorgement ervaar nie.
komplikasies
'N Swak grendel: As jou borste oorvol en hard is, kan jou tepels plat word . Plat tepels en 'n harde bors maak dit moeilik vir jou baba om vas te hou.
'N Lae borsmelkvoorsiening: As die swelling nie verlig word nie en jou baba nie kan aanskakel nie, sal jou borsmelk nie verwyder word nie. As borsmelk binne-in jou borste bly, stimuleer dit nie die produksie van meer borsmelk wat jou melkvoorraad in gevaar kan stel nie. U kan ook met 'n lae melkvoorraad beland van die oorbenutting van verkoue en koue blare.
Swak gewigstoename vir jou baba: As jou kind probleme ondervind op jou bors, kan hy nie genoeg borsmelk kry om op 'n gesonde manier gewig te kry nie .
'N Kragtige vloei van borsmelk: Die druk van die rugsteun van melk in jou borste kan lei tot 'n ooraktiewe afwentelrefleks en 'n baie vinnige vloei borsmelk uit jou borste. 'N Hiperaktiewe aflating of 'n vinnige vloei van melk kan veroorsaak dat jou baba gag, verstik en sluk oormatige hoeveelhede lug as hy probeer om die borsmelk te slaan.
Bors weiering: Jou baba kan gefrustreerd raak van 'n moeilike grendel, nie genoeg borsmelk of 'n baie vinnige vloei kry nie. Hierdie besorgdheidsprobleme kan lei tot 'n verpleegstaking .
Borsprobleme: Borsbesering kan lei tot ander borsprobleme, insluitende seer tepels , bloeding, ingepropte melkkanale en mastitis.
Vroeë speen: Baie vroue verlaat die hospitaal binne 'n paar dae van bevalling, so borsversiering begin dikwels tuis. Aangesien dit pynlik kan wees en probleme kan veroorsaak met die aanskakel en borsvoeding, is dit 'n algemene oorsaak van vroeë speen.
voorkoming
- As moontlik, speen jou baba stadig. Geleidelike speenvermoë help om jou voorraad borsmelk te verlaag oor 'n tydperk wat vol pynlike, geswelde borste kan voorkom.
- Dra 'n stywe, ondersteunende bra.
- Gebruik yspakkies of koolblare om te help om enige swelling te verminder en jou melkvoorraad te verminder.
- Verwyder 'n klein hoeveelheid borsmelk om enige druk of ongemak wat jy mag voel, te verlig. Maar wees versigtig om nie te veel uit te druk of jou liggaam sal voortgaan om meer te maak nie.
Bronne:
Akademie van Borsvoedingsgeneeskundeprotokolkomitee. (2009). ABM kliniese protokol # 20: Engorgement.
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. (2011). Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, en Blair Elyse M. (2006). Mater- en Baba Assessering vir Borsvoeding en Menslike Laktasie 'n Gids vir die Praktisyn Tweede Uitgawe. Jones en Bartlett Uitgewers.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Sewende Uitgawe. Mosby.
Riordan, J., en Wambach, K. (2014). Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning.