Algemene probleme en hoe om dit te hanteer
Sommige babas sluit aan en borsvoed goed vanaf die begin , maar dit gaan nie altyd so glad nie. Baie mammas en babas het tyd nodig om te leer hoe om saam te borsvoed. Gedurende die eerste week nadat jou kind gebore is, kan jy dalk sukkel om borsvoeding in te meng. Maar selfs een keer borsvoeding is gevestig en gaan goed, kwessies kan nog steeds opduik.
Borsvoedingsprobleme kan pynlik en ontstellend vir 'n nuwe ma wees, en hulle kan veroorsaak dat 'n baba moeg word en gefrustreer word. Dit kan vreesaanjaend wees om 'n probleem te ervaar wat jy nie weet hoe om te gaan nie, so soms lei hierdie onverwagte probleme tot vroeë speen. Maar deur hierdie algemene borsvoedingsprobleme te leer ken en verstaan, sal jy meer bereid wees om hulle te hanteer en suksesvol deur hulle te gaan. Van die pasgeboren stadium tot speen , hier is 'n paar van die algemene borsvoedingsprobleme wat u mag ervaar saam met die oplossings om u te help om dit te hanteer.
Erge tepels
Jy kan 'n bietjie tepelpynigheid verwag gedurende die eerste paar weke van borsvoeding. Dit is normaal. Egter, baie seer, gekraak, en bloeding tepels is nie. Hulle is 'n teken dat iets nie heeltemal reg is nie. As jou tepels so seer is dat dit pynlik is om te borsvoed, is dit 'n groot probleem. Jy sal probeer om seer tepels so veel as moontlik te voorkom , maar as hulle ontwikkel, bly borsvoed en behandel hulle dadelik.
Praat met jou dokter of 'n laktasie konsultant vir hulp as jy dit nodig het.
- Maak seker dat jou baba goed klink.
- Probeer 'n ander borsvoedingsposisie en verander posisies by elke voeding.
- Breek die suiging saggies met jou vinger uit voordat die baba van die bors verwyder word.
- Bied kort, gereelde voer.
- Begin borsvoeding op die bors wat die minste seer is.
- Dien warm, vogtige kompressies aan die tepels toe.
- Vryf vars borsmelk op jou tepels om hulle te help genees.
- As jou tepels binne enkele dae geen tekens van verbetering toon nie, moet jy jou gesondheidsorgverskaffer in kennis stel. Enige opening in die vel kan toelaat dat 'n infeksie jou liggaam binnedring en dit kan die situasie nog erger maak.
Borst Engorgement
Wanneer jou borsmelk teen die einde van die eerste week jou borste vul, kan jou borste geswel word en styf. Borsenbesering kan vir jou pynlik wees, en dit kan dit moeilik maak vir jou pasgebore kind om aan jou groot, harde borste vas te maak. Hierdie aanvanklike fase van besering duur gewoonlik 'n paar dae of weke, aangesien u melkaanbod aan u baba se behoeftes voldoen. Terwyl jou liggaam aanpas, probeer om te fokus op die verligting van die pyn en druk.
- Borstvoeding baie dikwels, minstens 8 - 12 keer per dag.
- 'N Goeie grendel en korrekte posisionering kan jou kind borsvoed doeltreffender help en meer melk verwyder.
- As u kind nie borsvoed of u voeltyd vol borsvoeding het nie, gebruik 'n borspomp of ' n handuitdrukkings tegniek om meer borsmelk te verwyder en die pyn en druk te verlig.
- Verwyder 'n borsmelk voordat jy begin borsvoed om die borsweefsel te versag en maak dit 'n bietjie makliker vir jou baba om vas te maak. Die verwydering van borsmelk help ook om sommige van die druk vry te laat, sodat die vloei melk uit jou borste nie te sterk sal wees vir jou baba nie.
- Alternatiewe warm en koue kompresses om pyn te verlig. Jy kan ook skoon, koue, kool blare gebruik in plaas van 'n verkoue .
- Masseer die borste saggies.
- Laat warm water oor jou borste in die stort hardloop.
Plugged Melk Kanale
Gekoppelde melkkanale is klein, harde knoppe in die bors. Hulle vorm wanneer borsmelk verstop word en die smal melkkanale blokkeer. Die area rondom die ingepropte kanaal kan sag, geswel en rooi wees. Gekoppelde melkbuise sal binne 'n paar dae op hul eie wegbreek. Hier is wat jy kan doen om dit te help.
Maak seker dat jou baba korrek is en die borsmelk doeltreffend van jou borste verwyder.
Borsvoed dikwels om te verhoed dat jou borsmelk opbou en die melkkanale verstop.
Borstvoeding aan die kant met die ingepropte kanaal eerste. Jou baba se sterk suig aan die begin van die voeding kan help om die buis te ontbloot.
Alternatiewe borsvoedingsposisies om al die areas van jou bors te dreineer. Verskillende houe kan help om die area van jou bors te rig waar die geblokkeer kanaal is en dit loslaat.
Dien warm kompressies toe aan die prop om die borsmelk te verbeter om beter in daardie plek te vloei.
Masseer jou bors terwyl jou borsvoeding help om die prop te verlig.
Maak seker dat jy genoeg rus kry en genoeg vloeistowwe drink .
As die knop nie weggaan nie, groei dit, of jy ontwikkel 'n koors, bel jou dokter.
mastitis
Mastitis is swelling of inflammasie van die borsweefsel, en dit word dikwels 'n borsinfeksie genoem. Ander algemene probleme soos borsing, geblokte melkkanale, moegheid of siekte kan lei tot mastitis. Miskien kan jy mastitis vermoed as jy rooiheid of sagtheid van die bors, griepagtige simptome en koors het.
As u dink dat u mastitis het, skakel u dokter. Miskien moet jy 'n antibiotikum neem as jy 'n infeksie het.
Jy mag dink dat jy nie met mastitis kan borsvoed nie, maar jy kan en moet voortgaan om dikwels te borsvoed.
Probeer om genoeg rus te kry terwyl jy herstel
Pas warm kompresses toe om te help verlig
sproei
Thrush is 'n gis infeksie wat op jou tepels en in die baba se mond kan verskyn. Die simptome van spysvertering kan borspyn, rooiheid en jeukerige tepels insluit met of sonder 'n uitslag. Dit kan ook voorkom as wit kolle of rooi areas in jou baba se mond.
- As u dink u of u kind het spanning, moet u dokter so spoedig moontlik in kennis stel vir 'n ondersoek en die korrekte behandeling. 'N Antifungale medikasie mag nodig wees vir jou en die baba.
- Maak skoon en steriliseer alle pacifiers , bottels, speelgoed en borspompdele wat in kontak kom met jou borste of die baba se mond.
- Goeie handwas is baie belangrik om te verhoed dat die infeksie versprei word.
'N Lae Borsmelkvoorsiening
'N Lae borsmelkvoorsiening kan vrees en frustrasie veroorsaak. Dit is skrikwekkend vir 'n nuwe ma om te glo dat sy nie genoeg borsmelk vir haar kind maak nie, en dit kan frustrerend wees vir 'n baba, omdat sy nie genoeg kry nie. Die goeie nuwe is dat die algemene oorsake van 'n lae borsmelkvoorsiening dikwels maklik korrek is.
- Gaan jou baba se grendel na. Jou pasgebore kind moet al jou tepels in beslag neem, plus 'n deel van die borsweefsel wat jou tepel omring, om goed te borsvoed. Jou liggaam sal melkproduksie verhoog op grond van hoeveel borsmelk jou kind uit jou borste verwyder.
- Borsvoed jou baba meer dikwels. Jou pasgebore baba moet elke 1 tot 3 uur rondom die klok borsvoed. Hoe meer jy borsvoed, hoe meer borsmelk sal jy maak.
- Hou jou baba langer by die bors. Borstvoeding ten minste 10 minute aan elke kant en probeer om jou kleintjie wakker te hou en aktief te suig tydens elke voeding.
- Gebruik 'n borspomp na en tussen voer. Die ekstra stimulasie by die bors kan jou melkvoorsiening verhoog.
- Eet goed, kry genoeg rus en drink baie vloeistowwe.
Te veel borsmelk
'N Oormaat aanbod van borsmelk kan 'n uitdaging wees. Dit kan probleme veroorsaak soos ingepropte melkkanale, borswurm en mastitis. Die druk om te veel melk in die borste opbou, kan ook 'n hiperaktiewe afwentelrefleks en 'n vinnige vloei van borsmelk uit jou borste veroorsaak. 'N vinnige vloei kan maak dat jou baba kan gag en verstik terwyl hy borsvoed, wat kan veroorsaak dat gasigheid, fussiness, en spoeg.
- Probeer slegs een bors by elke voeding aanbied en bied dieselfde bors aan as die baba binne 'n uur weer wil borsvoed.
- Jy kan ook borsvoed probeer terwyl jy terug of in 'n stoel neersit. Borsvoeding teen swaartekrag kan help om die vloei van melk te vertraag.
- Maak seker dat jy jou baba gereeld uitbars. Jou baba sal waarskynlik meer lug insluk terwyl jy probeer om 'n groot hoeveelheid vinnige vloeibare melk af te sluk.
Wanneer om hulp te kry
Die meeste van die algemene klagtes wat u met borsvoeding ervaar, sal binne enkele dae oplos. As enige van hierdie probleme egter langer as 'n paar dae voortduur of erger word, soek hulp van u dokter of 'n laktasiekonsultant. Hoe vroeër jy 'n probleem kan identifiseer en regstel, hoe beter sal dit vir jou en jou baba wees.
> Bronne:
> Akademie vir Borsvoedingsgeneeskundeprotokolkomitee. ABM kliniese protokol # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, en Blair Elyse M. Maternal and Infant Assessment for Breastfeeding and Human Lactation 'n Gids vir die praktisyn Tweede uitgawe. Jones en Bartlett Uitgewers. 2006.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding: 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Borsvoeding: redes vir aanvang, redes vir stop en probleme onderweg. Borsvoeding beoordeling. 2002 Jul; 10 (2): 13.