Lekkende borsmelk uit jou borste is 'n algemene en soms verleentheid wat met borsvoeding plaasvind. In die eerste paar weke nadat jou borsmelk ingekom het, kan dit te eniger tyd uit jou borste spoel of selfs spuit.
Sommige nuwe moeders beskou nie lek om 'n probleem te wees nie, terwyl ander dit as net 'n bietjie ongemak beskou. Die lekkasie kan afneem of selfs ophou sodra jou borsmelkvoorsiening pas by jou baba se behoeftes.
Nuwe moeders met 'n oormaat melkvoorsiening of hiperaktiewe laat-refleks , kan die lekkasie bly langer as normaal. Vir hierdie dames kan lekkende borsmelk rommelig, verleentheid en frustrerend wees, veral as jy weer moet gaan werk.
Wanneer is jy meer geneig om borsmelk te lek?
Jy is meer geneig om borsmelk te lek:
- Aan die einde van jou swangerskap
- As jou borste te vol raak, lek verlig druk en kan dit help om sommige van die algemene probleme van borsvoeding te voorkom , soos borsverbintenis , ingepakte melkkanale en mastitis.
- As jy jou baba borsvoed, kan jou ander bors lek
- As jy jou baba of 'n ander baba hoor huil, dink aan jou baba, of sien 'n foto van jou baba
- As jy stort, want die warm water wat oor jou borste vloei, kan lekkasie stimuleer
- As jy intiem is met jou maat
- Vir geen rede nie
Lekkende Borsmelk en Seks
U gee die hormoon oksitosien vry tydens borsstimulasie en orgasme.
Aangesien oksitosien dieselfde hormoon is wat die afwaartse refleks tydens borsvoeding uitdruk, kan u borsmelk tydens seks seks uit u bors lek of spuit. As dit jou ongemaklik maak, kan jy:
- Praat met jou maat. Bespreek jou gevoelens en vind uit hoe jou maat daaroor voel.
- Verpleeg jou baba of pomp voordat jy seks het.
- Dra 'n mooi verpleegster of ander onderklere om lekkasies en bespuitings te help bevat.
5 wenke vir die hantering van lekkende borste
Hier is 'n paar wenke om jou te help met lekkende borsmelk:
- Dra borsblokkies: Dra borsblokkies in jou verpleegbeen om die melk te absorbeer, verleentheid te voorkom en jou klere te beskerm.
- Borsvoeding Dikwels: As jy by jou baba is, borsvoed dikwels om te verhoed dat jou bors te vol raak. Dit kan help om die hoeveelheid lekkasie te verminder.
- Druk jou borsmelk of -pomp dikwels uit: As jy om 'n ander rede na die werk moet terugkeer of tyd van jou baba af wegbreek, kan jy pompe gebruik of handdruk gebruik om volle bors te verlig en lekkasies te voorkom. Vries en stoor u uitgedruk melk vir latere gebruik.
- Dien druk op jou tepels: As jy voel dat die tintelende sensasie van die afwentelrefleks begin, druk druk op jou tepels om te help om die melk te laat vloei.
- Dra klere wat kan help om lekkasies te verberg. Verpleegkleding , rokke, hemde en bloese met patrone kan help om 'n toevallige lek te vermom. Jakkies, truie en baadjies is ook wonderlik om hand te hou as jy moet bedek.
Hoe lank sal jy borsmelk lek?
Vir sommige nuwe moeders sal lekkasie deurlopend borsvoed word en selfs tydens speen .
Dit is selfs normaal om te bly lek tot drie weke nadat jou kind borsvoed gehou het. As jy egter drie maande nadat jy jou baba ten volle gespeen het, borsmelk lek, is dit tyd om jou dokter te sien.
Bron:
Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die mediese beroep sesde uitgawe. Mosby. Philadelphia. 2005.