Sorg vir jou verlies en die pad vorentoe
Om 'n miskraam te ervaar, kan vir jou en jou maat 'n hartverskeurende en verwarrende ervaring wees. Jy wil dit so sin maak en antwoorde vind op vrae wat nooit ten volle beantwoord kan word nie.
Kommunikasie is die eerste stap na genesing. Om 'n beter sluiting te kry, moet u met u dokter kontak en vrae vra wat u moet vra. En nie net oor jou verlies nie, maar oor wat jy en jou maat in die toekoms kan verwag.
Hier is sewe vrae wat u kan help om al die antwoorde te kry wat u benodig:
1 -
Wat het die miskraam veroorsaak?Ongelukkig is dit dikwels moeilik om die presiese oorsaak van 'n swangerskapverlies vas te stel. Veral in die vroeë miskraam , kan die oorsaak nooit bekend wees nie.
Oor die algemeen is die algemeenste oorsaak van 'n miskraam 'n chromosomale abnormaliteit , wat ewekansig en onwaarskynlik is om in toekomstige swangerskappe herhaal te word. Dit was bloot 'n genetiese anomalie wat die liggaam as nie-lewensvatbaar beskou het.
As daar egter 'n bekende oorsaak van u verlies was of u het 'n spesifieke soort miskraam ervaar (soos 'n geruite ovum of molêre swangerskap ), sal u 'n beter sin wil hê wat beteken en of dit u toekomstige kanse sal beïnvloed of nie. .
2 -
Wat kon ek anders gedoen het?Swangerskapverlies is selde iemand se skuld. Selfs in gevalle waar die oorsaak bekend is, is daar gewoonlik niks wat iemand kon gedoen het om dit te voorkom nie.
Daar word gesê dat daar faktore kan bydra om uit te kyk as jy weer probeer. As jy byvoorbeeld diabetes , hormonale probleme of skildklier siekte het, kan daar risiko's wees wat jy kan versag, behandelings wat jy kan probeer, of sekere instrumente wat jy kan gebruik om die volgende keer beter te monitor.
3 -
Sal dit weer gebeur?Jou kans om nog ' n swangerskapverlies te hê, wissel baie, afhangende van die tydsberekening en tipe miskraam wat jy ervaar het. As jy net een vroeë miskraam gehad het, byvoorbeeld, is jou kans om 'n tweede te hê, suksesvolle swangerskap hoog.
Herhaalde miskrame is meestal verwant aan 'n ongediagnoseerde toestand wat swangerskap minder lewensvatbaar maak. Dit kan insluit baarmoederafwykings, hormoonwanbalanse, 'n outo-immuunafwyking of servikale insuffisiënt ('n serviks wat te vroeg in swangerskap verduik).
In sommige gevalle is hierdie abnormaliteite byna behandelbaar en kan dit jou kanse op swangerskap vorentoe verbeter.
4 -
Hoe kan ek my kanse om 'n baba te verbeter, verbeter?Dit is waar mediese insigte waarskynlik kan help. Uiteindelik, hoe gesonder jy is as 'n individu, hoe meer waarskynlik sal jy jou baba tot termyn kan dra.
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om jou kanse beter te verbeter, ongeag jou ouderdom of gesondheidstatus. Dit sluit in om te stop rook , gewig verloor as jy vetsugtig is of beheer oor chroniese gesondheidstoestande soos diabetes. Die eenvoudige lewenstyloplossings kan grootliks bydra tot die bereiking van 'n gesonde, gebeurtenisvrye swangerskap.
5 -
Beveel u enige verdere toetsing aan?As u meer as een miskraam of 'n stilgeboorte gehad het, kan u dokter u aanbeveel dat u addisionele toetse ondergaan voordat u weer probeer.
Toetsing kan dikwels die onderliggende oorsake van jou verliese openbaar en help jou dokter voorskryf 'n behandeling wat dit moontlik maak om 'n veilige en gesonde swangerskap te bereik .
Toetse kan chromosomale ontledings van albei ouers insluit, beeldtoetse om na baarmoederafwykings te kyk, en bloedtoetse om enige infeksies, hormonale probleme en tiroïedafwykings te identifiseer.
6 -
Hoe lank moet ons wag voordat ons weer probeer?Op grond van die omstandighede van u geval, moet u dokter die tydsduur wat u moet wag, skat voordat u weer probeer. Sommige dokters sal u aanbeveel om so lank as drie maande te wag, terwyl ander gemaklik kan wees om u dadelik weer te begin.
Wat ook al die antwoord is, vra jou dokter om sy of haar redenasie te verduidelik. Daar mag fisiese bekommernisse of probleme wees wat verband hou met die miskraam wat 'n meer versigtige benadering tot gevolg het. Of dit kan net algemene advies wees, en daar is geen werklike hindernis om vroeër eerder as later te begin nie.
Uiteindelik is die belangrikste aspek van weer probeer om te weet wanneer jy gereed is .
7 -
Kan jy 'n raadgewer aanbeveel?Nie elke vrou wat 'n miskraam het nie, sal 'n beroepsberader nodig hê. En nie almal wat ly, sal kliniese depressie ontwikkel nie .
Die emosies rondom 'n miskraam wissel aansienlik nie net van persoon tot persoon nie, maar van egpaar tot paartjie. Daar is geen "regte" manier om jou te bedroef of iets verkeerds met jou as jy net goed kan hanteer nie.
Maar as jy jouself sukkel om te gaan met die verlies van 'n swangerskap, vra jou dokter vir 'n verwysing na 'n geestesgesondheidswerker wat opgelei en ervaar is in hartseerberading en miskraam.
Jy mag die nommer nooit nodig hê nie, maar dit sal nie seer wees om dit naby aan die hand te kry as jy skielik doen nie.
> Bron:
> Leis-Newman, E. "Miskraam en verlies." Tydskrif van die Amerikaanse Sielkundige Vereniging. 2012: 43 (6): 56.d