Of jy nou uitgeput is omdat jou kinders nie luister nie, of jy het net 'n paar vrae oor hoe om spesifieke gedragsprobleme te hanteer, soms is dit moeilik om te weet waar om hulp te kry. Terwyl vriende en familie goeie advies en emosionele ondersteuning kan bied, kan hulp buite jou onmiddellike kring jou nuwe insigte en objektiewe menings gee.
As jy op soek is na hulp wat handel oor dissipline probleme probleme en ouerskap probleme, hier is 'n paar opsies:
1. Selfhulpbronne
Ouerskapboeke bied 'n magdom inligting. Of jy nou op soek is na nuwe ouerskapvaardighede , of jy hoop om geldigheid te vind vir die tipe dissipline wat jy reeds gebruik, kan 'n boek 'n goeie plek wees om te begin.
As jy nie lees nie, is daar ook baie aanlyn kursusse, aflaaibare programme en video's oor ouerskap. Maak net seker dat jy jou navorsing doen voordat jy jou tyd en geld op produkte belê. Nie alle produkte word ewe geskep nie, so dit is belangrik om seker te maak jy koop van 'n betroubare bron.
2. Portuurondersteuningsgroepe
Daar is baie ouersgroepe wat deur ander ouers bestuur word. Sommige is gefokus op spesifieke kwessies, soos spesiale behoeftes of enkele ouerskap. Ander bied algemene ondersteuning. Hospitale, kerke en gemeenskapsgesondheidsorganisasies bied dikwels portuurgroepe.
As jy nie seker is waar om te kyk nie, gaan na jou plaaslike vraestel, vra 'n skoolvoorligter of kontak 'n gemeenskapsgesondheidsorganisasie. Selfs as 'n organisasie nie tans 'n groep bied nie, kan hulle jou help om een te vind.
Daar is ook baie aanlynforums en -groepe waar jy dalk met ander ouers kan koppel.
Een van die belangrikste voordele van aanlynondersteuning is dat jy kan inteken wanneer jy kan en jy sal nie moet bekommer oor die versorging van kindersorg nie. Die nadeel is egter dat jy nie van aangesig tot aangesig ondersteuning van ander ouers in jou omgewing sal ontvang nie.
3. Terapie
Soms vra ouers: "As my kind die een is met gedragsprobleme, hoekom gaan ek na terapie?" Maar navorsing toon dat ouer opleiding die mees effektiewe manier is om gedragsprobleme aan te spreek.
Die meeste terapeute ontmoet slegs 'n uur per week met 'n kind. Dit beteken dat terapie 'n stadige proses kan wees. Maar as 'n terapeut jou leer hoe om jou kind af te lei, kan jy elke dag op dieselfde vaardighede met jou kind werk en jy sal waarskynlik vinniger resultate sien.
4. Ouerskap afrigter
Ouerskap afrigters bied 'n verskeidenheid dienste aan. Sommige bied konsultasie per telefoon of Skype, en ander kan met u by u huis of in die gemeenskap ontmoet. Ouerskapafrigters kan u help met spesifieke probleme, soos om kinderopvang te vind gedurende aandure, of hulle kan algemene ouersvrae beantwoord.
5. Ouerskapsklasse
Ouerskapsklasse word dikwels deur opgeleide professionele persone aangebied. Hulle kan dalk ouers van kinders in 'n spesifieke ouderdomsgroep rig, of hulle word aangebied vir ouers van kinders met gedragsversteurings , soos ADHD .
Hulle leer dikwels 'n verskeidenheid basiese vaardighede en help ouers om vertroue in hul dissipline tegnieke te kry. Sommige van hulle bied ook in-huis ouerskap ondersteuning.
Kontak u plaaslike gesondheidsorgsentrum of vra u dokter of u kind se pediater vir meer inligting. Sommige ouergroepe word deur u gesondheidsversekering gedek.