'N Kykie na jou liggaam, jou baba, en nog baie meer
Welkom by week 23 van swangerskap . Om hierdie mylpaal te bereik beteken dat jy al vyf maande swanger is. Het jy al gedink om jou baba register te begin ?
Jou Trimester: Tweede trimester
Weke om te gaan: 17
Jy hierdie week
By week 23 is jou baarmoeder nou ongeveer 1½ duim bokant jou maagknop, wat dit vierkantig op jou blaas plaas. Die gevolglike druk kan nie net lei tot gereelde toere na die badkamer nie, maar ook met onverwagte lekkasies.
Meeste van die tyd, dit sal urine wees, maar dit is natuurlik om bekommerd te wees dat dit amniotiese vloeistof kan wees. Na alles, as jou membraan breek, sal amniotiese vloeistof verskyn as 'n konstante druppel of 'n skielike stormloop. As jy agterkom dat dit lyk asof dit reukloos is, kan dit inderdaad amniotiese vloeistof wees. Moenie na gevolgtrekkings spring nie, maar moenie dadelik kontak met u gesondheidsorgverskaffer om seker te maak dat alles reg is nie.
Op die oomblik het jy waarskynlik tussen 12 en 15 pond gewin . Sommige van die gewig kan wees as gevolg van waterretensie, veral in jou onderste ledemate. In deel is die skuldige weer jou groeiende uterus wat druk op jou are plaas. Daardie druk veroorsaak dat bloed water in jou weefsel stoot, wat die oormaat behou en swelling veroorsaak .
Jou Baba Hierdie Week
Jou baba se vel is nog steeds los, en gee hom of haar 'n pynlike voorkoms. Maar wees gerus, jou baba word steeds gewig, wat hom of haar sal vul.
Trouens, na die week se toemaak, sal jou baba waarskynlik die skubbe op een pond uitsteek en tussen 11 en 14 sentimeter lank strek.
Lanugo, die sagte, fyn hare wat baba se vel bedek, kan nou donkerder word, wat dit op 'n ultraklank sigbaar maak. Moenie bekommerd wees nie: As jou baba gebore word, sal hy of sy nie harig wees nie.
Terwyl jy soms blare lanugo by geboorte kan sien, val die meeste van al die hare vooraf af.
In meer ontwikkelingsnuus: Baba se tepels begin vorm, en sy of haar gesig is amper presies soos dit eers sal wees as hy of sy gebore is.
By jou dokter se kantoor
As u 'n risiko het vir vroeggeboorte of geboorte, kan u gesondheidsorgverskaffer die kortikosteroïede inspuitings aanbeveel. Kortikosteroïede help om die ontwikkeling van baba se brein-, longe- en spysverteringstelsel te bespoedig en dit is baie nuttig wanneer dit tussen week 24 en week 34 van swangerskap toegedien word, maar word dikwels ook tussen 23 en 24 weke oorweeg.
Spesiale oorwegings
Dit is natuurlik om te bekommer oor preterm arbeid op die oomblik, veral as jy onverwagte lekkasie ervaar het. Die moeilike ding met vroeggebore arbeid ( 37 weke lank in die kraam), is dat sy simptome diegene wat in normale swangerskap voorkom, naboots, soos krampe , laer buikpyn , rugpyn, druk in die bekken en / of 'n verandering in vaginale afskeiding.
As u hierdie tekens ervaar en bekommerd is, skakel u gesondheidsorgverskaffer onmiddellik. Hy of sy kan seker maak of jou servikale en vaginale afskeidings enige spoor van fetale fibronektien (fFN) dra, wat 'n proteïen is wat deur die fetale membraan geproduseer word.
Alhoewel dit normaal is en verwag word om vroeër tydens swangerskap fFN op te spoor, verdwyn die proteïen na 22 weke en moet nie terugkeer tot week 38 nie . As daar geen FFN gevind word nie, is dit 'n goeie weddenskap dat jy nie die volgende week of so geboorte sal gee nie. Die toets word baie spesiaal soos 'n Pap-toets uitgevoer, en jy kry die resultate binne 24 uur.
Komende doktersbesoeke
Soos gewoonlik sal jy gevra word om op die skaal op jou volgende voorgeboortelike besoek te kom, wat volgende week waarskynlik sal wees. As jy swanger is met tweeling , kan jou gewigstoename baie goed gesinchroniseer word met die aantal weke langs jou. Trouens, die meeste tweelingdraende vroue word aangemoedig om 24 pond te kry teen week 24; Hierdie teikengewigstoename verminder jou risiko vir vroeggeboorte.
Tweeling swangerskap of nie, jy sal waarskynlik getoets word vir swangerskap diabetes tydens jou volgende geboortebesoek . As jy nie seker is of die glukoseversoek op die dek vir jou is nie, skakel voort omdat vasgemaak mag word.
Sorg
Of jy nou urine lek of nie, dit is 'n goeie idee om jou bekkenvloer (of Kegel) spiere te versterk, wat gebruik word om in urine vas te hou. Hierdie tipe toning kan jou ook help om meer spierbeheer tydens arbeid en aflewering te ontwikkel , wat makliker geboorte kan maak. Plus, dit kan help om aambeie te verberg .
Om jou Kegels op te spoor, druk die spiere wat jou urine vloei stop. (Moenie 'n gewoonte gebruik om jou urine op hierdie manier te stop nie. Dit is eenvoudig hoe om die korrekte spiere vas te stel.) Sodra jy die spiere gevind het, druk vir vyf tot 10 sekondes, ontspan en herhaal 10 tot 20 keer ten minste drie keer per dag.
Vir vennote
Terwyl jy waarskynlik met jou maat oor haar ouersverlof gesels het, as jy buite die huis werk, is dit tyd om met jou werkgewer te gesels oor hoeveel tyd in jou aangebied word. Terwyl die Wet op Mediese Verlof vir geskikte werknemers geregtig is om tot 12 weke onbetaalde , werkbeskermde verlof vir gespesifiseerde familie- en mediese redes, soos die geboorte of aanneming van 'n kind, te neem, sal nie elke ouer-tot-wees kwalifiseer nie. FMLA-toelaatbaarheid vereis dat:
Jy is al 12 maande werksaam by die maatskappy
U het gedurende die 12 maande voor die aanvang van FMLA verlof ten minste 1.250 ure gewerk
U maatskappy het 50 of meer werkers binne 'n radius van 75 myl van die werf
As u nie kwalifiseer vir FMLA-tyd af nie, kan u werkgewer steeds onbetaalde verlof toelaat, maar dit is uitsluitlik na goeddunke. Sommige maatskappye bied al hoe meer betaalde tyd vir nuwe ouers. Kom meer te wete oor jou opsies nou.
Verywell Checklist
Hou aan met prenatale vitamiene .
Gaan voort met ongeveer 8 tot 12 glase water per dag.
Dink aan die begin van jou baba register.
Begin of gaan voort met Kegel oefeninge daagliks.
Kyk na die voordele vir gesinsverlof vir beide ouers.
Verlede week: Week 22
Kom op: Week 24
> Bronne:
> Die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. ACOG Verbeter Uitkomste vir Preterm Geboortes Deur Nuwe Aanbevelings. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Amerikaanse Swangerskap Vereniging. Kegel Oefeninge. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Nasionale Vroue se Gesondheidsorgsentrum. Healthywomen.org. Swangerskap & Ouerskap Tweede Trimester van Swangerskap: 23 Weke Swanger. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Verenigde State van Arbeid. Loon en Uur Afdeling (WVD). Wet op Gesins- en Mediese Verlof. https://www.dol.gov/whd/fmla/