Volwasse Borsmelk

Borsmelk gaan deur veranderinge vanaf die einde van swangerskap deur die eerste paar weke nadat jou baba gebore is. Hierdie veranderinge word dikwels stadiums of fases genoem. Kolostrum is die eerste fase, oorgangsmelk is die tweede fase, en volwasse melk is die finale stadium van borsmelk.

Wanneer jy begin om dit te maak

In die begin begin jou borsmelk as kolostrum.

Dan, in die eerste paar dae nadat jou baba gebore is, sal dit begin verander, of oorskakel na volwasse melk. Soos jou volwasse melk begin inkom, meng dit met die kolostrum. Tydens hierdie vermenging of oorgangsmel fase kan u voel dat u borste groter en swaarder word wanneer hulle borsmelk vul. Baie vroue ervaar borsversiering gedurende hierdie tyd. Dit kan ongemaklik of selfs pynlik wees, maar dit moet nie langer as 'n paar dae duur nie. Teen die tyd dat u ongeveer 2 of 3 weke borsvoed, sal u borsmelk ten volle oorgedra word na volwasse melk.

Soos wat lyk dit?

Volwasse borsmelk is gewoonlik wit, liggeel of blouagtig. Alhoewel, kan dit soms ander kleure voorkom, afhangende van jou dieet en die kleure van die kosse wat jy eet. Bloed van binne in die melkkanale of van seer, gekraakte tepels kan ook in jou borsmelk kom.

As dit gebeur, kan jou borsmelk pienk, bruin lyk of rooi strepe daarin hê.

Volwasse melk kan dun lyk en soortgelyk aan afgeroomde melk, of dit mag romerder lyk. Bevrore borsmelk verskyn dikwels geel en aangesien dit tydens vriespunt skei, kan dit ook gelaagd lyk .

Hoeveel sal jy maak?

Sodra jou borsmelk oorgedra het in volwasse melk en heeltemal inkom, sal die hoeveelheid wat jy maak, aanpas volgens jou borsvoedingsgewoontes en jou baba se behoeftes.

Hoe meer jy borsvoed en pomp jou borsmelk , hoe meer volwasse melk sal jy maak. U sal ook volwasse melk produseer as u tweeling of tandemverpleegkunde borsvoed . As jy egter borsvoeding en formulevoeding kombineer (en jy pomp nie om jou melkvoorraad te hou nie), sal jy minder volwasse melk maak.

Die hoeveelheid volwasse borsmelk wat jy maak, verander ook soos jou baba groei. Wanneer jou baba een maand oud is, kan sy by elke voeding 2 tot 3 gram borsmelk neem. So, jy sal elke dag ongeveer 24 gram borsmelk maak. Hierdie bedrag sal styg namate u baba groter word en elke bors meer borsmelk neem. As u eksklusief borsvoed , sal u tussen 36 en 48 gram per dag op die oomblik dat u baba 6 maande oud is, voldoen aan sy voedingsbehoeftes. Dit is natuurlik net 'n skatting. Sommige vroue maak minder borsmelk , en sommige vroue maak baie meer.

Wat is in volwasse borsmelk?

Ons weet eintlik nie alles wat in borsmelk is nie. Maar wetenskaplikes het tot dusver meer as 200 verskillende komponente wat borsmelk bevat, geïdentifiseer. Volwasse melk is vol voedingstowwe soos koolhidrate , proteïene, vette, vitamiene en minerale.

Dit bevat alles wat jou baba nodig het vir gesonde groei en ontwikkeling. Dit bevat ook gesondheidseienskappe wat jou baba se immuunstelsel ondersteun en hom beskerm teen siektes en siektes.

Volwasse melk bly verander?

Sodra jou borsmelk die stadium van volwasse melk bereik, beteken dit nie dat dit vanaf daardie stadium konstant sal bly nie. Volwasse borsmelk bly steeds vir jou baba.

Volwasse melk verander binne elke voeding. Aan die begin van 'n voeding begin dit soos 'n dun, waterige, laevetmelk wat bekend staan ​​as 'n voormelk . Dan, soos die voeding aangaan, word dit romer en hoër in vet.

Hierdie romer melk word agtermelk genoem.

Volwasse borsmelk verander dwarsdeur die dag. Die konsentrasie van voedingstowwe soos proteïen, vet en laktose is anders in die oggend in vergelyking met die middag.

Volwasse borsmelk verander soos jou baba groei. Nie net verander die hoeveelheid borsmelk soos jou baba groei nie, maar ook die hoeveelhede voedingstowwe en immuunfaktore verander. Die samestelling van jou borsmelk sal 'n bietjie anders wees as jou baba 1 maand oud is in vergelyking met wanneer jou baba 6 maande oud of 'n jaar oud is. Hierdie veranderinge beteken nie dat volwasse borsmelk na 6 maande of een jaar nie meer vir jou baba meer waardevol is nie. Ja, dit verander. Maar, dit is nog steeds voedsaam en hou steeds baie gesondheidsvoordele aan ouer kinders.

Hoe lank hou dit?

U sal volwasse borsmelk bly totdat u besluit om op te hou borsvoeding , of u word swanger.

Na speen : Sodra jou baba ten volle gespeen is, of wanneer jy ophou om vir jou kind te pomp, sal die volwasse melk in jou borste opdroog en weg gaan. Dit kan egter 'n paar weke of selfs maande duur totdat daar nie meer spore van borsmelk oor is nie.

Tydens 'n nuwe swangerskap: As u swanger word terwyl u nog 'n kind borsvoed, sal u volwasse melk verander as u verder in u nuwe swangerskap gaan. Dit sal uiteindelik in die kolostrum terugkeer vir die nuwe baba.

> Bronne:

Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York. 2011.

Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Sewende Uitgawe. Mosby. 2011.

Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Die Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Drie Riviere Pers. New York. 2006.

Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.