Foremilk is die borsmelk wat jou baba aan die begin van elke voeding gee wanneer jou bors vol is. Voormelk is hoog in laktose (melksuiker) en lae vet en kalorieë. Dit is dun, waterig, en dit lyk wit of blou.
Foremilk, Hindmielk, en Alternatiewe Borste
Wanneer jy jou baba op jou bors plaas om borsvoeding te begin, begin sy foremilk te drink.
Soos jou baba verpleeg word, verander die lae-vetemelk stadig oor na 'n hoë vet, hoë-kalorie borsmelk, wat genoem word. Dan, wanneer jou baba op die eerste kant borsvoed stop en jy oorskakel na die ander bors, begin jou baba weer omemilk te drink. Die hoeveelheid agtermielk wat jou baba aan die ander kant kry, hang af van hoe lank jou baba aan die kant verpleeg . As jou baba albei borste elke keer laat borsvoed, kry sy beide foremielk en agtermelk van albei borste.
'N Oorvloedige melkvoorsiening en te veel foremielk
As jy ' n oormaat aanbod van borsmelk het , kan jy 'n oormatige hoeveelheid foremilk hê. Dit is veral waar as jy albei borste aanbied elke keer as jy borsvoed, want jou baba sal meestal viremelk op die eerste kant kry, dan oorskakel na die ander kant en nog meer foremilk kry. Aangesien jou borsmelk nie na 'n paar minute in die melkmengsel verander nie, as jy 'n ooraanbod van borsmelk het, is dit beter om jou baba ten volle te laat dreineer om van die agtermelk te kry voordat jy oorskakel na die ander bors.
Wat is so sleg oor om te veel foremilk te kry?
Foremilk is dunner en mag jou baba opvul, maar hom nie baie lank bevredig nie. Babas wat slegs foremilk drink, is geneig om meer dikwels te verpleeg, en hulle kan uiteindelik ooreet word .
Te veel foremilk word ook vermoedelik veroorsaak maag- en gastro-intestinale (GI) probleme by babas.
Die ekstra suiker uit al die voormelk kan simptome soos gas, buikpyn, prikkelbaarheid, huil en los, groen dermbewegings veroorsaak . Jy mag selfs dink dat jou baba koliek het.
Wat kan jy doen as jou baba te veel foremilk word?
As jy 'n oormaat melkvoorraad het en jou baba tekens van te veel foremilk toon, wil jy probeer om jou baba by elke voeding meer agtermelk te kry. Saam met praat met jou baba se dokter, hier is wat jy kan probeer om hierdie situasie reg te stel:
Pomp of druk 'n paar voormelk uit jou borste vir 'n minuut of twee voordat jy borsvoed begin. Deur vooraf van die voormelk te verwyder, kan u u baba help om u agtermelk te kry tydens die voeding. Pomp voor borsvoeding help ook om die borste sag te maak en 'n vinnige vloei borsmelk te vertraag. Harde borste en 'n vinnige vloei is ander algemene probleme wat voorkom met 'n oormaat melkvoorraad.
Borsvoeding van slegs een kant tydens elke voeding. As jy van slegs een kant verpleeg word , sal jou baba aan die begin van die voeding viremelk kry en aan die een kant gaan, om die hoë kalorie, vulmag na die einde van die voeding te kry.
Laat jou baba so lank as wat sy wil, aan die eerste kant bly. Moenie 'n tydsbeperking stel vir jou baba om te borsvoed nie. Laat jou baba by die bors bly solank dit nodig is vir haar om vol en tevrede te voel.
As u baba ná 'n kort tydjie begin huil of tekens van honger toon, plaas u baba terug op dieselfde bors wat u pas gebors het. Jou baba sal meer agtermielk kry as jy jou baba weer op die bors sit. As jy oorskakel na die ander bors, sal jou baba weer foremilk kry.
Hoe om meer te weet oor Foremilk
As u enige vrae of bekommernisse oor foremilk het, moet u met u dokter, u baba se dokter, ' n laktasie konsultant of 'n plaaslike borsvoedingsgroep vir meer inligting en hulp.
Bronne:
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Sewende Uitgawe. Mosby. 2011.
Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.