Die vyf vrae om jouself te vra
Die meeste borsvoedende mammas kan 'n gesonde verskaffing van borsmelk vir hul babas maak. Dit is maar 'n klein persentasie vroue wat ' n ware lae melkvoorraad sal hê. Tog dink baie vroue hulle melkvoorraad is laag, of hulle het 'n laer aanbod as gevolg van probleme wat maklik vasgestel kan word. Dus, voordat jy begin dink oor die toevoeging van formule of om op borsvoeding te gee, vra jouself hierdie vyf vrae.
# 1. Is jou baba aan die regte kant?
Die mees algemene oorsaak van lae borsmelkvoorsiening is ' n swak grendel . As jou baba nie die regte manier op jou bors vassteek nie , kan hy nie die melk uit jou borste baie goed kry nie. Die verwydering van jou borsmelk uit jou borste is wat jou liggaam vertel om meer borsmelk te maak. Dus, as jou baba nie reg is nie, sal jou melkvoorraad ly. As jy nie seker is of jou baba goed toegesluit is nie, moet iemand jou borsvoedingstegniek evalueer. 'N Verpleegkundige, jou dokter of 'n plaaslike borsvoedingsgroep kan help.
# 2. Is jy dikwels genoeg om te borsvoed?
Net soos 'n arm hakie, nie genoeg borsvoeding nie, is nog 'n algemene rede dat moeders 'n lae melkvoorraad ontwikkel. Pasgeborenes moet gedurende die dag en nag ten minste elke 2 tot 3 uur borsvoed . Hoe meer jy jou baba aan die bors plaas, hoe meer sal jy jou liggaam stimuleer om 'n gesonde verskaffing van borsmelk te maak.
As jy jou pasgeborene op 'n streng borsvoedingskedule plaas, laat hom vir lang tyd tussen verplegings slaap, of gee hom 'n fopspeen om hom tussen voer te vermy, jy mis die natuurlike geleenthede om hom aan die bors te plaas. sneller jou liggaam om melkproduksie te verhoog.
Plus, tensy jy jou kind 'n bottel formule tussen gee, as jy nie genoeg genoeg borsvoed nie, kan jou baba nie genoeg melk kry nie.
Dit is die beste om jou baba op aanvraag te borsvoed, wanneer sy tekens van honger toon . En as jy 'n slaperige baba het , moet jy hom elke drie uur wakker word om te borsvoed. Borsvoeding baie dikwels, veral gedurende die eerste paar weke, sal verseker dat jou baba genoeg borsmelk kry en jou help om 'n sterk, gesonde melkvoorraad te bou .
# 3. Is jou baba lank genoeg by elke voeding?
Elke keer as jy borsvoed, moet jou pasgeborene ongeveer 10 minute aan elke kant verpleeg . As jou baba by die meeste voedings minder as 5 minute borsvoed, sal hy nie genoeg borsmelk kan kry om teen 'n gesonde dosis te groei nie. Daarbenewens is dit nie genoeg tyd om die melk uit jou borste te dreineer nie. En die verwydering van jou borsmelk is nodig om jou melkvoorraad te verhoog.
# 4. Gaan jou baba deur 'n groeispruit?
As babas deur groeipoetse gaan , het hulle ernstige aptyt, en hulle kan altyd honger ly. Tydens 'n groeispruit kan dit regtig lyk asof jy 'n lae melkvoorraad het. Dit is egter net 'n natuurlike tyd van groei.
En saam met jou baba se groei moet jou borsmelkvoorraad ook groei. Jou baba sal waarskynlik baie graag verpleegkundig wil hê, en as jy haar aan jou bors gaan sit, sal jou liggaam besef dat dit meer borsmelk moet maak. Binne 'n paar dae sal u aanbod toeneem, en u baba sal weer in 'n meer normale roetine kom.
# 5. Is jy toelaat dat ander mense jou beïnvloed?
Soms kan die mense in jou lewe wat nie borsvoed het nie, of wat nie borsvoeding verstaan nie, jou self laat weet. Hulle mag sê dat jou borste te klein is om genoeg borsmelk te maak , of dat die baba te dikwels borsvoed word, sodat jy nie genoeg melk hoef te hê nie.
Hierdie stellings is net nie waar nie. In plaas daarvan om na die tussentyd van ander te luister, probeer om te fokus op die tekens wat jou sal vertel dat jou baba genoeg melk kry , en neem jou baba na die dokter vir haar gereelde geskeduleerde gesonde bababesoeke. Solank jou kind groei teen 'n gesonde, konsekwente koers , hoef jy nie bekommerd te wees of te luister na die onsekerheid en negatiewe kommentaar van ander nie.
Wanneer jy die dokter moet sien oor 'n lae borsmelkvoorsiening
Maar, as jou melkvoorraad laag is en dit is nie as gevolg van enige van die redes hierbo gelys nie? Wel, as jou baba darem korrek klop en elke 2 tot 3 uur droom, maar jy sien steeds nie jou borsmelkvoorsiening nie, is dit tyd om jou dokter te sien. Daar kan 'n mediese probleem wees wat 'n ware lae melkvoorraad veroorsaak. As jy regtig nie genoeg borsmelk maak nie, moet jy die onderliggende oorsaak kry en behandel. Baie van die probleme wat 'n ware lae aanbod tot gevolg het, kan suksesvol behandel word, maar daar is tye wanneer dit nie behandel kan word nie. In hierdie seldsame gevalle moet jy dalk jou baba 'n aanvulling gee om seker te wees dat hy genoeg voeding kry. Maar, selfs as jy moet aanvul, kan jy nog steeds borsvoed jou baba.
> Bronne:
> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Sewende Uitgawe. Mosby. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.