5 Borsvoedingsposisies
Jy kan jou baba in baie verskillende posisies borsvoed. As jy jou eerste baba en borsvoeding is, is dit vir jou nuut, jy wil dalk van die algemene borsvoedingsposisies wat jy gelees het of gesien het, probeer. Dan, as jy meer selfvertroue kry, kan jy met ander posisies eksperimenteer. Voordat jy dit weet, vind jy diegene wat die gemaklikste is en werk die beste vir jou en jou baba.
Jy hoef nie in 'n spesifieke posisie te borsvoed nie. Jy kan borsvoed lig, sit of selfs staan. As jy van 'n posisie hou wat jy nog nooit vantevore gesien of gehoor het nie, is dit reg. So lank as wat jy en jou baba gemaklik is en jou baba kan aanskakel en borsvoed, kan jy verpleegkundig wees in enige posisie wat jy kies.
Die 5 mees algemene borsvoeding posisies is:
1 -
Die Laid-Back-verpleegposisieHierdie natuurlike posisie kan gebruik word vanaf die eerste borsvoeding . Dit is 'n goeie keuse vir enigiemand, maar dit kan veral behulpsaam wees as jy 'n preemie, tweeling of 'n baba verslaaf wat moeilik is om vas te hou.
2 -
Die Cradle HoldDie wieg hou is waarskynlik die gewildste verpleegsposisie. Dit kan moeilik wees om borsvoed in hierdie posisie vanaf die begin, maar sodra jou baba goed kan klink , is dit 'n gemaklike en algemene manier om te borsvoed.
3 -
Die Cross-Cradle HoldDie kruis-wieg, of kruisvou, werk goed vir verpleegpreemies, pasgeborenes en babas wat sukkel om vasgeklou te word. Hierdie posisie maak dit makliker om jou tepels en jou baba se mond te sien. Plus, aangesien jy jou baba se kop hou, het jy meer beheer om jou baba in 'n goeie grendel te lei .
4 -
Die Football HoldOok genoem die koppelaar hou, die sokker posisie is die perfekte keuse vir verpleegpersoneel . Dit is ook 'n goeie posisie vir borsvoeding ná 'n keisersnee, aangesien die baba nie oor jou maag lê nie. Moeders met groot borste en diegene met plat of omgekeerde tepels mag verkieslik ook hierdie houer gebruik. Dit is 'n ander posisie wat 'n beter beeld gee van jou baba se mond en jou tepels.
5 -
Die kantliggende posisieDie kantliggende posisie is wonderlik as jy moeg is en wil verpleeg terwyl jy lê. Dit is 'n baie natuurlike keuse vir nagvoeding, en dit is ook nuttig vir mammas wat 'n c-afdeling gehad het.
Of jy kies om een van hierdie verpleegposte te gebruik of nuwe posisies te vind, is 'n goeie idee om die posisies wat jy gebruik, af te wissel. Deur verskillende houers te gebruik, sal jy toelaat dat jou baba die verskillende areas van jou borste effektief dreineer. Dit sal help om gepakte melkkanale en sommige van die ander algemene probleme van borsvoeding te voorkom .
> Bronne:
> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Nuwe Moeder se Gids tot Borsvoeding. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.