Wat lyk 'n vrugbare serviks? Voel soos?
Jou serviks lyk en voel anders as dit in die vrugbare stadium van jou menstruele siklus is . U kan hierdie inligting gebruik om ovulasie op te spoor. Dit is makliker as wat jy dalk dink!
As jou serviks hoog is, sag en oop , kom jy nader aan ovulasie . Jou servikale slym verander ook-dit word 'n rou eierwit konsekwentheid . Dit is die tyd dat sommige baba seks maak .
Maar wat is 'n hoë, sagte en oop serviks? Hoe lyk 'n serviks? Of voel jy? Hoe sal jy weet?
Die "My Pretty Serviks" -projek
'N Studentevrou het besluit om te verken en te demonstreer hoe hierdie veranderinge lyk. Sy het dit vir haarself gedoen en om haar studente te help leer. Sy het foto's van haar serviks deur die menstruele siklus geneem.
Met behulp van 'n spekulum het haar kêrel ('n foto's geneem), 'n flitslig en 'n digitale kamera, die fases van servikale verandering op haar webwerf, My Beautiful Serviks , gedokumenteer.
Selfs as jy weet hoe om vas te stel wanneer jou serviks en servikale vloeistowwe vrugbaar is, kan jy baat vind by die foto's. Plus, dit is fassinerend!
Besoek haar webwerf hier:
- My pragtige serviks ( Waarskuwing! Hierdie webwerf bevat intieme, werklike foto's van serviks, vagina en die vroulike voortplantingstelsel .)
U kan ook aan hierdie projek deelneem en foto's stuur. Kyk na haar webwerf vir meer inligting.
Sommige mense kan ongemaklik wees met die projek, maar ander vind dit inspirerend en bemagtigend. Ons weet so min van ons liggame en hoe hulle werk. Haar foto's gee ons die geleentheid om meer oor ons voortplantingsorgane en ons vrugbaarheid te leer.
'N Visuele idee kry van wat die servikale opening lyk
Miskien is jy nie gemaklik om na regte beelde van serviks te kyk nie.
Hier is 'n ander manier om te sien hoe 'n serviks lyk.
Eerstens, wees bewus daarvan dat wanneer ons praat oor die toets van jou serviks, praat ons oor die deel van die serviks wat tydens 'n ginekologiese eksamen gevisualiseer word. Die serviks is nie net die einde wat jy kan voel nie, maar strek verder in die liggaam en dien as 'n pad vanaf die vagina na jou baarmoeder.
Die nek van servikale weefsel is ongeveer 3 tot 5 sentimeter lank. Die lengte en posisie van die serviks verander deur jou menstruele siklus gedurende swangerskap en selfs tydens seksuele omgang. Gedurende die bevalling, verkort die serviks aansienlik of "dun" in 'n proses wat as effacement verwys word.
Die opening van die serviks wat jy met jou vingers kan voel, word die ektokerviks genoem. Die "dimple" in die middel staan bekend as die eksterne os.
Jou serviks is aan die teenoorgestelde kant van die vaginale opening. As jou vagina 'n gang is, is die serviks die geslote deure aan die einde. As jy nie seker is hoe om daar te kom nie, sal hierdie aanwysings help:
Sodra jy daar is, wat voel jy aan die punt van jou vingers?
Stel jou voor 'n klein rubberbal. Stel nou voor dat jy die bal effens plat afplat. Dit is nog rond, maar nie so veel nie. Dit is ongeveer 3 cm, of 1 duim, in deursnee.
In die middel van die geknipte bal is 'n klein inspringing. Jy kan nie jou vinger verby die indringing steek nie (ook nie!). Dit is soos 'n dimple.
Die kuiltjie kan rondbeweeg of dit kan meer soos 'n horisontale kuiltjie wees. Dit kan 'n baie klein opening hê of baie gesluit wees. Die opening kan baie glad voel, of dit kan 'n meer gekerfde rand hê.
Verbeel jou volgende keer dat ons verduisterde bal van weefsel gemaak is met die gladheid en vogigheid van die binnekant van u wang. As jy egter baie saggies gedruk word, sal dit meer voel asof jy teen die punt van jou neus druk.
Nou, beeld ons denkbeeldige serviks aan die einde van 'n warm, pienk tonnel, waarvan die mure klam en beskermend is.
Hierdie mure beweeg sag en maklik uitmekaar wanneer iets tussen hulle ingevoeg word en liggies toe sluit wanneer dit verwyder word. Soortgelyk soos om iets onder 'n dik swaar kombers te gly en dan te verwyder, kom die kombers terug in die ruimte.
Dit is min of meer wat jou servikale opening en die pad daar lyk.
Hoe die serviks verander voor, gedurende en na die ovulasie
Jou serviks sal nie altyd dieselfde voel of in dieselfde posisie wees nie.
Soms is dit laag en maklik om te bereik. Ander kere kan dit so hoog wees dat jou vingerpunte dit nie kan bereik nie.
Soms is dit sag soos jou lippe, en ander kere sal dit 'n hardheid hê soos die punt van jou neus.
Soos ovulasie nader, lyk jou serviks hoër in jou liggaam.
Jou voortplantingstelsel gaan oor na posisies wat ideaal is vir seks en bevrugting.
Wanneer ovulasie plaasgevind het en jou vrugbare tyd verby is, sal die serviks laer daal en makliker wees om te bereik.
As jy ooit gewonder het waarom jou maat jou serviks tydens seksuele omgang soms tref, maar ander tye nie, is dit gedeeltelik hoekom. Dit is meer geneig om te gebeur gedurende die twee weke wag as wanneer jy jou mees vrugbare tyd nader.
Seksuele opwinding sal ook 'n effek hê op die servikale posisie, ongeag waar jy in jou siklus is.
Nie net verander die posisie nie, maar ook die servikale opening.
As jy ovulerend is , sal die serviks meer oop voel. Die dimple brei uit om die sperma makliker te maak.
Die sagheid van die serviks verander ook. As jy veral vrugbaar is, word die serviks sagter. Dit voel meer soos jou lippe as die punt van jou neus.
Die serviks is ook klam rondom ovulasie. Dit is van servikale vloeistowwe, afgeskei om 'n ideale omgewing vir seks en semen te skep.
Servikale Slym en die serviks
As jy jou serviks kan sien, sien jy die slym of vloeistowwe wat naby die opening afgeskei word.
Servikale slym , of servikale vloeistowwe, is 'n uiters belangrike deel van jou voortplantingstelsel.
Wanneer jy ovulerend is, bevat die servikale vloeistowwe voeding vir sperms, handhaaf 'n gesonder pH vir sperm, en gee 'n makliker gedeelte van die serviks na die baarmoeder.
As u nie ovuleer nie, is die servikale vloeistowwe dikker en plakkerig. Dit is beskermend, net soos hoe die slym in jou neus beskermend is. Om vreemde organismes uit te hou.
Servikale en vaginale afskeidings hou ook outomaties jou goed skoon. Jy moet nie seep en water gebruik om jou vagina uit te spoel nie. Dit het 'n natuurlike stelsel in plek wat alreeds doen.
Dit is hoekom jy nie moet stort nie . Afdroging wegspoel die natuurlike vloeistowwe, wat kan lei tot irritasie, verhoog jou risiko van infeksies, en was weg van servikale vloeistowwe wat bedoel is om jou te help om swanger raak.
Om te dop hoe jou servikale slym verander dwarsdeur jou siklus, kan jou help om jou mees vrugbare dae te bepaal .
Neem 'n blik op jou serviks
Jy hoef nie na prente van ander vroue se serviks te kyk nie en raai aan hoe jou s'n lyk. Dit is eintlik moontlik vir jou om 'n foto van jou eie te neem.
Jy benodig 'n spekulum, 'n flitslig en 'n spieël of slimfoon. U kan 'n spekulum aanlyn koop. Amazon.com verkoop hulle, net soos baie geskenkwinkels. U kan ook 'n selfeksamenstel van BeautifulCervix.com koop.
Elke spekulum werk effens anders, dus gee spesifieke instruksies hier nie moontlik nie. Sommige dinge wat in gedagte gehou moet word, is egter:
- Oefen die spekulum verskeie kere oop, sluit en ontgrendel voordat u dit binne-in self probeer installeer.
- Maak seker dat jy die spekulum voor en tussen elke gebruik was met sagte seep en warm water.
- Jy kan dit self doen, maar om 'n maat of vriend te help kan nuttig wees.
- Gebruik smeermiddel! Plaas die smeermiddel op jou vulva. As jy die servikale slym wil sien, vermy dik smeermiddels soos KY Jelly. 'N water-gebaseerde smeermiddel is die beste.
- Moenie servikale selfondersoek gebruik as 'n plaasvervanger vir gereelde OB / GYN dokter tjeks nie.
- Wees sag, wees nuuskierig en wees geduldig!