Pa's weet nie altyd hoe belangrik hul rol is wanneer dit kom by borsvoeding en pasgebore sorg nie. Hulle mag selfs 'n bietjie uitgelos word, aangesien ma die enigste is wat die baba kan borsvoed. Maar pappas het 'n groot invloed op borsvoeding en die welsyn van beide hul maat en hul kind.
Die liefdevolle ondersteuning van 'n maat is een van die belangrikste faktore in 'n vrou se besluit om te borsvoed.
Navorsing toon dat wanneer 'n ma die ondersteuning en aanmoediging van haar lewensmaat het, is sy meer geneig om suksesvol te borsvoed en te borsvoed vir 'n langer tydsduur. Ondersteuning maak dit makliker om dit uit te steek selfs wanneer sy uitgeput is. Plus, ondersteuning is van onskatbare waarde om deur moeilike of pynlike borsvoedingsprobleme te kom indien hulle ontstaan.
Hoe langer jou baba borsvoed, hoe groter sal die gesondheidsvoordele vir hom sowel as vir jou vrou wees. Dus, deur 'n vennoot in borsvoeding te word, belê jy in jou gesin se langtermyn gesondheid. Hier is maniere wat jy kan moedig aan borsvoeding en omgee vir jou maat en baba.
Hoe om deel te neem aan borsvoeding
As 'n maat kan jy dink daar is nie veel wat jy kan doen om aan borsvoeding deel te neem nie. Maar daar is soveel maniere waarop jy kan aansluit en 'n hand leen. Hier is 'n paar van die dinge wat jy kan doen om deel te wees van die ervaring:
- Wees voorbereid: Berei voor vir borsvoeding deur dit te lees en leer alles wat jy kan. Vind uit hoe borsvoeding jou baba , jou vrou en jou gesin voordele baat . Teken in vir 'n borsvoedingsklas met jou maat, koop 'n paar boeke of leen dit uit jou plaaslike biblioteek, gaan aanlyn om al die inligting te kry wat jy kan, en gaan na die dokter met jou maat. Hoe meer jy leer en weet oor borsvoeding , hoe meer sal jy jou maat kan help.
- Wees ondersteunend: Sluit aan by jou vrou in die besluit om te borsvoed. Sê vir haar dat jy glo in borsvoeding, en jy wil haar help om te doen wat die beste is vir jou kind. Hou in gedagte dat borsvoeding 'n leerervaring is, veral vir die eerste keer mammas. Op die dae wanneer borsvoeding ruwe is, kan 'n sagte aanmoediging van jou alles vir jou maat beteken. Om haar aan haar kant te gee, kan haar die vertroue gee wat sy nodig het om borsvoeding te kry, en om te borsvoed, selfs wanneer dinge moeilik is.
- Beskikbaar wees: As jy kan, neem 'n vakansie uit die werk sodra jou baba gebore is. Terwyl jy in die hospitaal is, kan jy die verpleegsters kyk en vrae vra. Dan, as jy by die huis kom, help jou vrou en spandeer tyd saam met haar, aangesien sy aanpas om 'n nuwe ma met nuwe verantwoordelikhede te word.
- Wees nuttig: Help jou vrou met huiswerk, kook en ouer kinders. Sy kan moeg en oorweldig word deur alles wat sy moet doen. Plus, sy sal steeds van die geboorte genees, veral as sy ' n c-afdeling het . Moedig haar aan om 'n middagslapie te neem om haar rus in te haal. U kan ook die telefoonnommer van die dokter, ' n laktasiekonsultant en die plaaslike borsvoedingsgroep hou indien u hulp benodig of 'n paar algemene probleme met borsvoeding ondervind .
- Wees versigtig en nadenkend: Bring die baba na jou vrou wanneer dit tyd is om te borsvoed. Gryp die verpleegkussing en help die twee van hulle in 'n gemaklike posisie . Plaas 'n glas water en 'n snack langs jou maat en vra of daar enigiets anders is wat jy kan doen. Wanneer sy gemaklik en ontspanne voel, sal dit haar melk help om te laat sak . As jy bly om jou vrouevennoot te hou, kan jy 'n aangename gesprek met haar hê terwyl jy help om die baba wakker te hou vir die voeding .
- Wees 'n liefdevolle vennoot: Sê vir jou vrou dat jy haar liefhet. Gee haar genoeg liefde en aandag. En wees geduldig as sy nie belangstel om 'n rukkie intiem te wees nie. Gee haar die tyd wat sy nodig het om te genees en gewoond te raak aan haar nuwe verantwoordelikhede.
Hoe om te bande met jou borsvoëltjie
Pa's maak soms bekommerd dat hulle uitgelos sal voel as hul maat besluit om te borsvoed. Maar om 'n baba te versorg, behels veel meer as net om te voed. Daar is baie ander maniere om te sorg vir en bande met jou kind. Deur tyd te spandeer met jou nuwe baba, kan jy dit geniet om haar te leer ken, terwyl jy jou vrou 'n kans gee om te rus. En hoe meer tyd jy aan jou kind toewy, hoe meer selfvertroue sal jy in jou ouervaardighede word. Hier is 'n paar maniere waarop mans met 'n borsvoet baba kan bind.
- Hou: Hou jou kind op en praat met haar terwyl sy wakker en wakker is. By slaaptyd of nagtyd kan jy haar saggies rock totdat sy uit die slaap raak. As sy slaap, kan jy haar net in jou arms sit.
- Vel-tot-Velkontak: Direkte kontak tussen die vel en die vel (kangaroo sorg) bevorder 'n diep verband. Wanneer jy jou pasgebore bors op jou kaal bors plaas en met jou vingers aanmekaar vaskleef, stimuleer dit die vrystelling van die hormoon oksitosien . Oksitosien is verantwoordelik vir liefde en binding. Dit help om 'n noue verhouding tussen jou en jou kind te skep.
- Verskaffing van daaglikse babasorg: Voor, tydens en na borsvoeding sal daar baie luiers wees om te verander . Tussen die borsies of na die voer, kan jy probeer om 'n bult uit die baba te kry . Jy kan ook in beheer wees van die badtyd, wat vir beide van julle aangenaam en kalmerend kan wees.
- Om pret te hê: Dit is goed vir jou en jou kind om tyd saam te spandeer. As jou kind 'n pasgeborene of 'n baba is, kan jy op die vloer kom vir ' n bietjie maagtyd , 'n rammelaar skud, 'n boefie probeer, 'n lied sing of 'n paar snaakse gesigte en geluide maak. Soos jou baba groei, sal die speeltyd selfs meer opwindend word.
- Kom uit die huis: Plaas jou baba in 'n slinger, baba draer of stappie en gaan uit vir 'n stap. Die vars lug en die beweging is kalm, veral as die baba moeg is .
Dit is net 'n paar van die maniere waarop jy betrokke kan raak by die versorging van jou baba. Soos jou baba groei, sal daar soveel meer wees wat jy sal kan doen.
Voeding Jou Borsvoete Baba
Op 'n sekere punt kan jy ook jou kind voed. Afhangende van jou gesinsituasie, kan dit 'n paar weke nadat jou kind gebore is of na vier tot ses maande van eksklusiewe borsvoeding. Die aanbeveling is om ongeveer vier tot ses weke te wag totdat die borsmelkvoorsiening goed gevestig is en die baba goed borsvoed. Maar dit is aan jou en jou maat om te besluit wat die beste vir jou gesin werk:
- Jou vrou kan besluit dat sy nie uitsluitlik wil borsvoed nie, dus kan sy borsmelk pomp om die baba in 'n bottel te gee of vir 'n paar voedingsmiddels 'n babaformule te gebruik .
- Na 'n paar weke moet jou maat dalk terugkeer na die werk of soms spandeer van die baba. U mag op daardie stadium bottelvoeding begin .
- As jy en jou vrou besluit dat sy eksklusief sal borsvoed vir die eerste vier tot ses maande, dan sal jy sy eerste soliede voedsel kan bekendmaak wanneer hy gereed is.
Dit lyk dalk of jy in die begin uit voere gelaat word, maar dit is net vir 'n kort tydjie en die tyd gaan vinnig. Voordat jy dit weet, sal jou kind allerhande dinge eet wat jy kan help voorberei en dien.
Hoe borsvoeding is voordelig vir jou
U weet dalk reeds van die vele maniere waarop kinders en selfs moeders borsvoeding baat. Maar het jy geweet daar is 'n paar maniere waarop borsvoeding ook voordelig kan wees vir jou? Hier is die voordele van borsvoeding vir pa's waaroor jy dalk nie gedink het nie:
- Borsvoeding spaar jou geld. As jou maat kies om te borsvoed, hoef jy nie duisende dollars uit te spandeer op babamiddels, bottels, tepels en bottel linne nie.
- Om uit te gaan, verg minder moeite. Daar is minder om te pak en te dra wanneer jy die huis met jou gesin verlaat. Borsvoed babas het nie soveel voedingsvoorrade nodig as baba-gevoed babas nie. Daarbenewens hoef jy nie bekommerd te wees oor die vind van 'n bottel terwyl jy weg is van die huis. Borsmelk is altyd beskikbaar en by die perfekte temperatuur.
- Nagvoere is 'n briesie. Jy hoef nie bottels in die middel van die nag voor te berei nie, en daar sal nie van die laat nagtoere na die winkel wees nie, want jy is buite die babakombinasie. Jy hoef nie eers op te staan nie.
- Luier veranderinge is nie so erg nie. Aangesien die dermbewegings van 'n borsvoël baba gewoonlik nie so aanstootlik is as dié van 'n baba wat met 'n voedingsmiddel gevoed is nie, kan jy nie eens die rotse verander nie.
- Eksklusiewe borsvoeding kan 'n natuurlike vorm van geboortebeperking wees. As jou maat die hele dag borsvoed , nie aanvul met babaformule nie , en haar tydperk nog nie teruggekeer het nie , is die kanse dat daar 'n ander swangerskap gedurende die eerste ses maande na bevalling is, baie laag.
- Borsvoeding is 'n gesonde keuse vir jou gesin. Jy kan goed voel dat jou baba 'n verskeidenheid gesondheids- en ontwikkelingsvoordele van borsvoeding kry. Borsvoeding baat ook die ma van jou kind. Hierdie gesondheidsvoordele duur selfs nadat borsvoeding geëindig het. So, jy sal uiteindelik 'n gesonder familie en laer algehele gesondheidsorgkoste deur die jare heen.
Wanneer borsvoeding nie uitwerk nie
Daar is 'n verskil tussen aanmoediging en stoot iemand om iets te doen wat hulle nie regtig wil doen nie. Soms voel borsvoeding nie reg nie, of dit werk net nie uit nie. As jou maat moeilik is en oorweeg om op te gee, is dit reg om haar aan te moedig om dit weer te gee of om 'n breek te maak en later weer te probeer. Sy mag net uitgeput wees en 'n rus nodig hê, of sy mag pyn hê en hulp nodig hê met die baba se grendel of posisie.
Dit kan egter wees dat sy nie die manier waarop sy gedink het sy wil oor borsvoeding voel nie. Sy het dalk daarmee saamgegaan om jou en ander te behaag, en sy mag ongemaklik voel en wil nie voortgaan nie. Om ondersteunend te wees beteken dat jy sal probeer om te verstaan en daar te wees vir haar wat sy ook al kies.
'N Woord Van Verywell
Borsvoeding is goed vir jou baba en jou maat, en jou rol in borsvoeding is baie meer betekenisvol as wat jy dalk dink. Onthou, omgee vir jou kind behels soveel meer as om net te voed. Deur aktief deel te neem aan borsvoeding en jou kind se alledaagse sorg, toon jy ondersteuning vir jou vrou en moedig haar aan om suksesvol te borsvoed en om langer te borsvoed . Jy sal ook meer tydsbinding met jou baba spandeer, jou eie spesiale verhouding met haar bou en meer vertroue in jou rol as ouer kry.
Om betrokke te bly, om as 'n span te werk en die kommunikasielyne oop te hou, sal jou nie net help om jou vrou te geniet van die ervaring om 'n nuwe kind in jou lewe te verwelkom nie, maar dit sal jou ook help om nader as 'n paartjie en 'n gesin te groei.
> Bronne:
> Avery AB, Magnus JH. Verwagtende vaders en moeders se persepsies van borsvoeding en formulevoeding: 'n fokusgroepstudie in drie Amerikaanse stede. Blaar van Menslike Laktasie. 2011 Mei; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroe Moedersorg help vaders van premature babas vertroue in die vaderlike rol. Tydskrif van gevorderde verpleegkunde. 2012 1 September; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Moederpersepsies van vennootondersteuning tydens borsvoeding. Internasionale borsvoedingsjoernaal. 2013 Desember; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Vaders se gedagtes oor borsvoeding en implikasies vir 'n teorie-gebaseerde ingryping. Tydskrif vir Obstetriese, Ginekologiese, & Neonatale Verpleegkunde. 2012 1 November; 41 (6).
> Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste. Die chirurg generaal se beroep tot aksie om borsvoeding te ondersteun. Washington, DC: US Departement van Gesondheid en Menslike Dienste, Kantoor van die Chirurggeneraal; 2011.