Hoe om aandag te gee aan Vulva-natheid kan jou help om te begryp
Die Billings Ovulasie Metode is ontwikkel deur dr John en Evelyn Billings van Melbourne, Australië in die 1950's. Soms word dit die Billings Metode genoem of net die Ovulasiemetode. Dit is 'n vorm van natuurlike gesinsbeplanning wat deur sommige paartjies gebruik word om swangerskap te voorkom en deur ander paartjies om swangerskap te bereik.
Of hierdie metode as betroubare geboortebeperking kan optree, is baie betwyfelbaar.
Die metode kan egter baie handig wees as jy swanger raak.
Hoe werk die Billings Ovulasiemetode?
Die serviks produseer servikale slym deur die menstruele siklus. Die hoeveelheid en konsekwentheid van hierdie slym verander dwarsdeur die maand.
Die meeste van die tyd, dit is taamlik droog en taai.
Soos ovulasie nader, lewer die serviks wat bekend staan as vrugbare servikale slym . Hierdie servikale slym is meer volop, glad en nat.
Terwyl die slym deur die serviks gevorm word , kan dit gewoonlik ook deur vulva area gevoel word.
Die Billings Ovulasie Metode het vroue gedurende die maand kennis geneem van die droë of nat sensasies van hul vulva wat hulle aan die einde van elke dag opgemerk het.
Hulle is ook veronderstel om tydens hul siklus aandag te gee aan enige ontslag op hul onderklere.
Wanneer 'n vrou 'n toename in die sensasie van natheid ervaar en meer servikale slym op haar onderklere merk, word sy as vrugbaar beskou.
Dit sal die beste tyd wees om seks te hê om swanger te raak.
Voordele van die gebruik van die Billings Ovulasie metode om swanger te word
Die Billings Ovulasie Metode vereis nie dat jy elke oggend jou temperatuur moet neem nie , wat dit 'n maklike metode van ovulasie-opsporing as liggaamlike basiese temperatuurkaarte sal maak .
Dit vra jou ook nie om na binne of met jou vinger na servikale slym te kyk nie, maar eerder om meer bewus te wees van die droë en nat gevoel van jou vulva.
Dit is 'n goedkoop metode om ovulasie op te spoor. Terwyl jy 'n klas kan neem waar hulle jou meer gaan leer hoe om die metode te gebruik, kan jy jouself ook deur baie boeke oor die onderwerp leer.
Daar is spesiale kaarte en seëls wat jy kan koop, maar jy kan nie dinge op 'n gereelde kalender met jou eie simbole of notas opspoor nie.
Nadele van die gebruik van die Billings Ovulasie metode om swanger te raak
Aan die ander kant sal nie elke vrou merkbare veranderinge in vulva-natheid ervaar as ovulasiebenaderings nie.
Dit geld veral vir vroue in die laat 30's en 40's, wat minder vrugbare servikale slym kan hê as vroue wat jonger is. Vir hierdie vroue kan dit nodig wees om intern te kontroleer vir slymveranderinge.
Nog 'n nadeel van hierdie metode is dat dit nie kan bevestig of ovulasie plaasvind nie.
Terwyl 'n toename in servikale slym u kan waarsku dat ovulasie nader kan, kan dit nie waarborg dat ovulasie eintlik sal plaasvind nie.
Met liggaamlike basiese temperatuurkaarte sal 'n styging in temperatuur jou laat weet dat ovulasie regtig plaasgevind het.
Vir meer gerusstelling, sal sommige vroue beide basale liggaams temperatuur kaartering en servikale slymkaart saam gebruik.
Meer oor ovulasie:
- Tekens van Ovulasie
- Quiz: Ovul ek nou?
- Hoe om swanger te raak: vir beginners
- WOOMB (Wêreldorganisasie Ovulasie Metode Billings) Internasionaal
> Bronne:
> Wêreldorganisasie van die Ovulasie Metode Billings. Die Billings Ovulasie Metode.
> Billings Ovulasie Metode Vereniging - VSA.