Die emosionele oorexcitability is waarskynlik die belangrikste van Kazimier Dabrowski se vyf oorgewigstes. Die ander vier is die intellektuele , die verbeeldingryke, die sensuele, en die psigomotoriese . Dabrowski was 'n Poolse sielkundige wat gesien het hoe anders mense in Pole tydens die Tweede Wêreldoorlog gedra het. Sommige kan dade van onuitspreeklike wreedheid pleeg terwyl ander hul eie lewens gewaag het om ander te red.
Uit sy waarnemings het hy uiteindelik sy Theorie van Positiewe Disintegrasie ontwikkel . Hierdie oor-opwindinge, soms bekend as super sensitiwiteite, is deel van daardie teorie.
Wat is emosionele oorexcitability?
Die emosionele supersensitiewe word die maklikste herken deur ouers van begaafde kinders en ander omdat kinders wat dit het, verhoogde en intense emosies en emosionele reaksies op gebeurtenisse en ervarings toon.
Kinders met hierdie OE het die kapasiteit vir groot emosionele diepte. Hulle ontwikkel sterk aanhangsels aan mense, plekke en dinge. Vanweë hul emosionele intensiteit word hulle dikwels daarvan beskuldig dat hulle oorreageer of melodramaties is. Die emosies wat hulle voel, is egter eintlik. Die molehills vir hulle is werklik berge.
Die emosionele OE manifesteer ook in 'n diepe kommer vir ander. Selfs begaafde kleuters wat hoog in hierdie OE is, kan besorgdheid oor 'n baba se huil of oor die nood van 'n mede-peuter wat seergemaak of ontsteld geraak het.
Nie alleen bemoedig hierdie kinders met ander nie, maar hulle het ook 'n verband met diere. Hierdie kinders kan op 'n jong ouderdom vegetariërs word, omdat hulle nie kan eet wat ooit een lewende wese was nie.
Kinders groei nie uit hierdie sensitiwiteit nie. 'N Kind met intense emosionele gevoelens sal dieselfde emosie as volwassene ervaar.
Die boonste van die emosionele oorexcitability
Dié met die emosionele OE kan dinge waaroor ander mense mis of selfs nie kan dink, verstaan en waarneem nie. Dit lyk asof hulle in die wêreld en ander aangepas word op maniere wat hulle 'n goeie begrip van 'n waardering bied. Hulle word dikwels gesoek deur vriende en kennisse om hulp en advies as gevolg van die diep verbindings wat hulle vorm.
As gevolg van hul intense gevoelens en empatie vir ander, is diegene met emosionele OE geneig om sterk vriendskappe te vorm. Hul gevoelens vir hul vriende is diep en hulle sal onder die mees lojale vriende wees.
Diegene met die emosionele OE is ook meer geneig as ander om bewus te wees van hul gevoelens, en dat bewustheid hulle toelaat om diep bewegende kunswerke te skep, hetsy skriftelik, musiek, toneelspel of kuns.
Die nadeel van die emosionele oorexcitability
Terwyl diegene wat die emosionele supergevoeligheid het, diep empatie het vir ander, het hulle min simpatie vir hulself. Hulle is hoogs selfkritiek en het 'n diep gevoel van verantwoordelikheid - selfs vir dinge waarvoor hulle nie verantwoordelik is nie. Hierdie selfkritiek en gevoel van verantwoordelikheid kan angs, skuld en 'n gevoel van mislukking veroorsaak.
Die vlakke van angs wat hulle ervaar, kan inmeng met eenvoudige take soos huiswerk of selfs die voltooiing van huiswerk . Hulle kan ook psigosomatiese simptome soos maagpyne ontwikkel of aan depressie ly.
Die depressie wat mense met emosionele OE dikwels ervaar, is eksistensiële depressie , wat beteken dat hulle depressief word oor kwessies rakende die basiese lewensvraagstukke: byvoorbeeld dood, armoede, oorlog en siekte. Bouts van eksistensiële depressie kan veroorsaak word deur 'n spesifieke ervaring, maar hulle is net so geneig om spontaan op te staan.
Kinders met die emosionele OE het ook 'n moeilike tyd om aan te pas om te verander en kan hoë vlakke van angs ervaar wanneer hulle in nuwe situasies of onbekende omgewing geplaas word.
Hulle kan ook skaam en stadig wees om aan sosiale aktiwiteite deel te neem.
Wat jy kan doen as 'n ouer
Miskien is die belangrikste ding wat jy kan doen vir jou emosioneel sensitiewe kind, om al sy of haar gevoelens te aanvaar, ongeag die intensiteit. Jou eerste reaksie kan wees om jou kind te vertel om te stop om te reageer of ophou om berge uit molehills te maak. Maar onthou, daardie molehills lyk regtig soos berge vir die hoogs sensitiewe kind.
Vermy die vermindering of ontslag van jou kind se gevoelens. Byvoorbeeld, vertel haar nie dat sy "te sensitief is vir haar eie goed nie" of dat "alles goed sal wees." Jou kind verkies nie om meer sensitief te wees as wat jy gemaklik kan wees nie, en sy gaan ook nie glo dat alles goed sal wees nie, selfs al is jy positief, sal dit wees. En kan jy dit regtig wees?
Luister na wat jou kind moet sê sonder om te oordeel. Soms wil jou kind net verstaan word. Hy wil nie 'n lesing of raad hê nie, en hy wil beslis nie - of nodig - om geoordeel te word nie. Dit geld veral vir klein seuns omdat hulle so dikwels minder emosioneel as kleintjies verwag word. Te dikwels word kinders met hierdie OE gesien as swak, veral klein seuns. Vermy of kritiseer jou kind om sensitief te wees of om haar van die wêreld te beskerm. Dit is ook nie nuttig nie.
Help jou kind om te verstaan dat sy emosionele supersensitiwiteit normaal is vir begaafde kinders. Dit is een van die rede dat dit goed is om begaafdheid met u kind te bespreek. U kan u kind help om sy intellek te gebruik om die intense gevoelens te verstaan en te verstaan. Een manier om dit te doen is om 'n emosionele reaksie skaal te skep. Natuurlik moet jy met jou kind werk om daardie skaal te skep wanneer sy nie ontsteld is nie. Sy kan dan dink aan watter soort gebeurtenis nie belangrik sou wees nie (a 1) tot 'n gebeurtenis wat werklik vreeslik sou wees (10). Dan, wanneer jou kind ontsteld is, kan jy die skaal gebruik om haar te help om die geleentheid in perspektief te plaas.
Hou in gedagte dat emosioneel intense kinders gefrustreerd en ontsteld raak as hulle nie fisies in staat is om te doen wat hulle wil doen nie. 'N Driejarige kan byvoorbeeld 'n pragtige kunswerk voorstel, maar sy fyn motoriese vaardighede word eenvoudig nie voldoende ontwikkel om hom toe te laat om dit te skep nie. Moenie vir hom sê dit is reg nie. Vir hom is dit nie. Maar prys sy pogings en beklemtoon sy sterk punte.
Moedig jou kind aan om deur middel van emosies te werk deur 'n joernaal te hou, stories of gedigte te skryf, musiek te skryf of te speel, 'n kunswerk te skep of om fisieke aktiwiteite te verrig, soos hardloop of dans. Hierdie aktiwiteite is goeie afsetpunte vir sterk emosies.
Moenie van jou kind verwag om 'n bietjie volwasse te wees nie. Moenie van haar verwag om die soort emosionele beheer te hê nie, want 'n volwassene sou net hê omdat sy soms kan dink en praat soos een. Aan die ander kant, moenie toelaat dat jou kind met onvanpaste gedrag wegkom nie omdat hy ontsteld is. Breekreëls moet gevolge hê. Hulle moet egter nie gestraf word bloot omdat hulle intense emosies het nie. Dit is nie die emosionele reaksie wat die probleem is nie; dit is die negatiewe gedrag. Byvoorbeeld, 'n kind moet nie enige gevolge hê om emosioneel ontsteld te wees nie, maar moet 'n speelding vir iemand gooi omdat hy ontsteld is.
Soms mag 'n kind nie professionele berading hê nie. As jy glo dat jou kind dalk baat by sommige berading, moet jy 'n berader vind wat bekend is met begaafdheid en begaafde kinders.