Hier is hoe om 'n kind se afkeer van sport te omskep
Het u kind se uitverkiesing aangekondig, "Ek haat sport?" Of dalk het jy 'n kind wat een of ander atletiese aktiwiteite geniet het, maar het hulle geleidelik begin afskrik. Miskien het jou tiener skielik afstand gedoen van 'n sport wat sy geniet het.
Ongeag die omstandighede, is dit belangrik om hulle weer te help om sport te geniet (of vir die eerste keer), aangesien sport en fisieke aktiwiteit noodsaaklik is vir geestelike en fisiese gesondheid.
Figure Out Waarom jou kind haat sport
Deur waarneming, bespreking met ander volwassenes (soos versorgers, onderwysers en afrigters) en gesprekke met jou kind, kyk of jy kan bepaal hoekom hy sport haat. Het hy altyd hierdie manier gevoel, of is dit 'n onlangse verandering van hart?
- Is sy gefrustreerd deur 'n gebrek aan vaardighede, vermoë of vordering?
- Word hy deur 'n spanmaat geboelie ?
- Is sy te veel druk om op 'n hoë vlak te slaag of te kompeteer?
- Is sy afrigter onbillik of te kompeterend?
- Is sy nog op soek na 'n sport wat hy geniet?
- Is hy selfbewus van sy gewig, liggaam of prestasie?
- Het sy 'n fisiese toestand wat pyn of ongemak veroorsaak?
Vir byna elkeen van hierdie vrae is daar 'n manier om die probleem te bestuur, verminder of selfs uit te skakel.
Moedig 'n kind aan wat sport haat
Sodra jy 'n idee het van die onderliggende probleem, kan jy werk om dit aan te spreek. As jou kind ontevrede is met die sport wat sy tans speel , kan jy haar help om iets te vind wat beter pas, dalk 'n individuele sport in plaas van 'n span een of andersom.
Moedig haar aan om verskillende dinge te probeer probeer; Dit is die beste manier om 'n wenner te vind. As sy van die sport hou, speel sy nie, maar hou nie van haar afrigter of spanmaats nie , of sy voel te veel druk om te wen, miskien kan sy oorskakel na 'n meer toevallige rekord of klub of net 'n rukkie neem vir 'n kort rukkie. om haar asem te vang.
As jy vermoed dat bullebakkery deur 'n spanmaat is, blameer vir 'n skielike afkeer van sport, moet asseblief nie huiwer om op te tree nie. Praat met jou kind se afrigter oor die situasie. As dit nie vinnig en bevredigend opgelos word nie, gaan die bevelsketting op en trek jou kind die span af indien nodig. Sy emosionele gesondheid is belangriker as die einde van die seisoen .
As jou kind pyn of ongemak kla tydens of na sport, of jy het simptome soos die asemhaling van probleme ervaar, het sy jou huisdokter ondersoek. Sy kan 'n ongediagnoseerde besering of toestand hê, soos asma, wat dit moeilik maak vir haar om te oefen. (Moeilik, maar nie onmoontlik nie, jou dokter kan help met behandelings of terapieë om jou kind weer te laat geniet.)
As jy te doen het met 'n kind wat gefrustreerd of teleurgesteld is met sy eie vaardighede of vermoëns, het jy 'n paar opsies. Eerstens, empatie met sy gevoelens in plaas daarvan om hulle te minimaliseer. Dink dan aan sekere maniere om te help. Het hy meer afrigting nodig, of tuis oefen, of ander toerusting? Het hy 'n mate van hanteringsvaardighede nodig vir intimiderende situasies, soos om alleen te wees op die vryspeellyn? Sal hy meer geskik wees vir 'n ander speelstyl (sê afstandsafstand teen spore) of selfs 'n ander sport heeltemal?
Veral tydens puberteit kan beide seuns en dogters selfbewus voel oor hul liggame . Dit mag dalk teenstellend lyk, maar oefening kan eintlik hiermee help. Hou dus die positiewe versterking op en soek ander maniere om fisieke aktiwiteit in jou tiener aan te moedig.
Onthou, onthou dat wenwedstryde en -kompetisies of selfs op 'n span speel, nie die einddoel is nie. Om jou kind te help vind fisiese aktiwiteite waarna sy geniet en stok, is.