Alhoewel borsvoeding geneig is om al die skuld vir saggy borste te neem, word dit nie alleen borsvoed wat veroorsaak dat die borste druppel nie. Sagging is eintlik die gevolg van swangerskap en ander invloede.
Gedurende die swangerskap gaan die borste deur veranderinge en word groter om voor te berei vir borsvoeding . Dan, nadat jou baba gebore is, vul borsmelk jou borste, strek die vel selfs meer.
Sodra jy jou kind gespeen het en die borsmelk droog, kan jou borste kleiner, minder vol, en selfs saggies lyk. Maar hierdie bors veranderinge kan gebeur, selfs as jy besluit om nie te borsvoed nie .
Na die swangerskap en borsvoeding kan die borste terugkeer na die manier waarop hulle voor was, groter bly, of kleiner word. As die borsweefsel krimp, maar die vel bly strek, sal die borste saggies lyk. So, waarom eindig sommige vroue met saggy borste en ander nie? Hier is 'n paar van die dinge wat kan veroorsaak.
Oorsake van Sagte Borste
Hoeveel keer is jy swanger: hoe meer kinders jy het, hoe meer uitgestrek jou borste sal word.
Die grootte en vorm van jou voor-swangerskap borste: Kleiner borste met 'n ronder onderkant is geneig om hul vorm beter te hou as groter of smal borste.
Die hoeveelheid gewig wat jy kry: As jy baie gewig kry tydens jou swangerskap, kan dit tot groter, uitgestrekte borste lei.
Rook: Rook veroorsaak dat die vel elastisiteit verloor, sodat rokers meer geneig is om saggy borste te ontwikkel.
Jou Genetika: Die gene wat jy van jou gesin kry, speel 'n rol in die grootte en vorm of jou borste, die sterkte van jou Cooper se ligamente en jou liggaamsgewig.
Jou ouderdom: Ongeag van swangerskap en borsvoeding, sal ouderdom uiteindelik by elke vrou inval.
Ongelukkig is sagging net 'n normale deel van die verouderingsproses.
Kan jy jou borste verhoed?
Aangesien daar soveel faktore is wat daartoe bydra, kan u dit nie heeltemal voorkom nie. Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan doen om te probeer om jou borste so lank as wat jy kan, af te hang.
- Dra 'n ondersteunende bra . Ligamente in jou borste, Cooper se ligamente, lig en ondersteun jou borste. Met verloop van tyd trek die swaartekrag by die borste - veral groot borste - hierdie ligamente uit en veroorsaak dat die borste sag maak. Om te help voorkom, kan jy gedurende die dag en in die nag tydens jou swangerskap ' n ondersteunende verpleegkund dra, en terwyl jy borsvoed. 'N Ondersteunende bra kan help om jou borste te hou, die ligamente van strek te hou en te verhoed dat jou vel sak.
- Moenie te veel gewig kry nie. Hoe meer jy gewig kry tydens swangerskap en terwyl jy borsvoed, hoe groter en meer uitgestrek jou borste kan word. Dan, later as jy die gewig wil verloor, sal die uitgestrekte vel sak.
- Gebruik 'n veilige bevogtiger. Gesonde, bevogtige vel kan beter terugslag as droë vel. Maak seker dat jy 'n produk kies wat veilig is vir borsvoedende moeders , of vra jou dokter vir 'n aanbeveling.
- Probeer om jou swangerskap gewig stadig te verloor. As jy vinnig gewig verloor, gee dit nie jou vel die kans om saam met die gewigsverlies te krimp nie. Die vel kan hang en saggies lyk. Stadig gewig verloor is gesonder , en dit gee jou vel die tyd om te versterk soos jou liggaam in grootte verkrimp.
- Moenie rook nie. As jy rook, probeer om op te hou. Nie net dra rook tot saggiese vel nie, maar dit is ook gevaarlik vir jou en jou baba.
Wat is borsinvolusie?
Involusie is die terugkeer van die borste na die manier waarop hulle voor swangerskap en borsvoeding was. Ongeveer ses maande nadat jy ophou borsvoed, moet jou borste lyk soos hul vorige grootte en vorm, alhoewel hulle dalk 'n bietjie kleiner of groter as wat hulle voorheen was.
Erge Borsinvolusie en Sagging
Na speen , ervaar sommige vroue 'n groter mate van involusie in vergelyking met ander. Soms word die borsweefsel wat die borsmelk produseer, heeltemal af, maar die vel rondom die bors bly dieselfde. In hierdie geval, kan die borste hul vorm verloor en lyk dit leeg, saggies en droog.
Ernstige borsinvolusie kan 'n kosmetiese besorgdheid wees, maar dit is nie 'n mediese probleem nie. As jy besluit om 'n ander baba te hê , sal jou borsweefsel weer groei en borsmelk maak sonder 'n probleem. As jy nie weer swanger word nie, kan jou borste voller word en binne drie jaar na hul vorige vorm terugkeer.
Saggy na-borsvoeding borste en plastiese chirurgie
As jy nie 'n paar jaar wil wag nie, of as jou borste nie na hul vorige vorm terugkeer nie, en jy is ongelukkig, is plastiese chirurgie 'n opsie. Borstvergroting of 'n borslig is twee prosedures wat die vorm en grootte van jou borste kan herstel. Hou egter in gedagte dat as jy op 'n sekere tyd besluit om 'n ander baba te hê, kan borschirurgie in die toekoms met borsvoeding inmeng . Dit is dus belangrik om dit met jou plastiese chirurg te bespreek.
Bronne:
Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Borsptose: Oorsake en genees. Annale van Plastiese Chirurgie: 2010 Mei; 64 (5): 579-84.