Babas moet nie na koeimelk oorgeskakel word voordat hulle minstens 'n jaar oud is nie.
Reëls vir melk en jou baba
Kenners beveel aan dat babas borsvoed totdat hulle minstens een jaar oud is (of ouer) of indien hulle nie borsvoed nie, moet hulle 'n yster versterkte formule kry.
Die vernaamste rede om nie na 'n jaar na koeimelk te skakel nie, is omdat dit nie yster bevat nie, en dus die vervanging van borsmelk of 'n yster versterkte formule met koei se melk kan jou baba in gevaar stel om ystertekortanemie te ontwikkel.
Sommige babas het ook probleme om groot hoeveelhede koei se melk te verteer.
Om oor te skakel na bokmelk, sojamelk of amandelmelk, ens., Sal ook nie 'n goeie idee wees nie. Plak borsmelk of -formule totdat jou baba ten minste 12 maande oud is.
Reëls vir Babyvoeding
In teenstelling met die standaardreël om te verhoed dat oorskakel van borsmelk of formule tot 12 maande, is daar minder reëls oor baba kos . Dit kom waarskynlik as 'n verrassing vir ouers wat onthou word om vertraag allergievoedsel te vertraag totdat babas ouer is.
Wat is die jongste reëls vir die bekendstelling van babakos?
Die nuutste navorsing ondersteun basies een reël: "Alhoewel vaste kosse nie voor 4 tot 6 maande oud ingevoer moet word nie, is daar geen huidige oortuigende bewyse dat vertraging van hul bekendstelling buite hierdie tydperk 'n beduidende beskermende effek op die ontwikkeling van atopiese siekte het nie. insluitend ekseem, asma, hooikoors en voedselallergieë.
Natuurlik wil jy nog steeds seker maak dat sommige van hierdie kosse ryk aan yster is , insluitend yster versterkte graan, ysterryke groente en vleis.
Aangesien jogurt meer kos is , sal jy waarskynlik wil wag totdat jou baba drie maaltye per dag eet wat bestaan uit 'n kombinasie van graan, groente, vrugte en vleis, ens. Voordat jogurt ingestel word. En dit sal waarskynlik nie wees voordat sy omtrent agt of nege maande oud is nie.
Yoghurtvoordele vir babas
Is daar enige voordele om jou jonkurtjie te gee?
Seker. Gewone jogurt is gewoonlik 'n goeie bron van proteïen , kalsium en vitamien D.
Maar die groot trekking vir baie ouers blyk te wees dat jogurt probiotika bevat - die lewendige aktiewe kulture. Van die bevordering van jou kind se immuunstelsel om kolik te genees, raak baie mense oor probiotika. Ongelukkig het baie studies getoon dat die gee van ekstra probiotika nie noodwendig aan al die hype voldoen nie.
En daar is 'n goeie kans dat jou baba reeds probiotika kry. Borsmelk bevat probiotika en so doen 'n paar babasformules, insluitend Gerber Goeie Begin, streel.
Hou in gedagte dat baie yoghurt vir kinders, as hulle nie spesifiek bemark word as babas nie, hoog in toegevoegde suiker kan wees.
So stel jogurt voor wanneer jy dink jou baba is gereed vir 'n hapjie, veral aangesien dit 'n goeie idee kan wees om jou kind te gebruik om kos te eet wat ryk is aan kalsium en vitamien D. Jy hoef dit nie te doen nie as gevolg van alles die hype rondom probiotika, al is.
Jy hoef ook nie uit jou pad te gaan om organiese jogurt of organiese melk te koop nie. Volgens die American Academy of Pediatrics, "Daar is geen bewyse van klinies relevante verskille in organiese en konvensionele melk."
Bronne:
American Academy of Pediatrics Policy Statement: Borsvoeding en die gebruik van menslike melk. Pediatrie 2012; 129: 3 e827-e841
Kliniese Verslag van die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde: Effekte van vroeë voedingsintervensies op die ontwikkeling van atopiese siektes by babas en kinders: die rol van moederdieetbeperking, borsvoeding, tydsberekening van die inleiding van aanvullende kosse en gehidroliseerde formules. Pediatrie Januarie 2008; 121: 1 183-191
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde Kliniese Verslag: Organiese Voedsel: Gesondheid en Omgewingsvoordele en Nadele. Kindergeneeskunde Pediatrie 2012; 130: 5 e1406-e1415
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde Kliniese Verslag: Probiotika en Prebiotika in Kindergeneeskunde. Pediatrie Vol. 126 Nr. 6 1 Desember 2010 bl. 1217 -1231