Die voordele van deel en hoe om te besluit wie om te vertel
Om hulp te vind by die hantering van onvrugbaarheid is noodsaaklik. Vriende en familie kan van daardie ondersteuning leen, maar net as jy vir hulle sê jy sukkel. Hulle mag nie volmaakte ondersteuning gee nie, maar selfs onvolmaakte ondersteuning is beter as niks.
Dus, die vraag is nie soveel as jy aan vriende en familielede vertel nie , maar presies aan watter individue jy moet oopmaak?
Is daar dinge wat jy dalk nie moet deel nie?
Oorweging van die voor- en nadele van die vertel van bepaalde mense kan jou help om die beste keuse te maak.
Die voordele van deel
Een voordeel om te deel, is dat jy minder vrae sal kry oor wanneer jy van plan is om kinders te hê, soos die gevreesde, " Wanneer gaan jy kinders hê? "
Wil-om-wees grootouers kan opdringerig wees as hulle dink jy kies om nie kinders te hê nie. As jy vir hulle sê dat jy probeer, maar probleme ondervind, kan hulle ophou om jou te druk.
Om jou vriende te vertel oor jou onvrugbaarheidsprobleme kan help wanneer moontlike ongemaklike situasies ontstaan, soos baba storte. Dit is heeltemal normaal om ongemaklik te voel oor die bywoning van 'n babadoue of ander baba-verwante partye, en baie vroue wat onvrugbaarheid hanteer, word uitnodigings af. As jou vriende van jou onvrugbaarheid weet, sal hulle waarskynlik meer begrip wees.
Al wat gesê het, is die nommer een voordeel om te deel, ondersteuning.
As jy siek voel van sommige vrugbaarheidsmiddels wat jy neem, of na 'n ander negatiewe swangerskapstoets , kan jy jou suster, neef of vriend noem, regtig help.
As jy bekommerd is dat hulle jou nie kan ondersteun sonder om onvrugbaarheid te deurgaan nie , dink weer. Hulle mag jou ervaring nie heeltemal verstaan nie, maar hulle het in die lewe gesukkel.
Dit is genoeg om empatie en ondersteuning op 'n sekere vlak te bied.
Moontlike Slaggate
Daar is 'n paar moontlike slaggate om te deel.
Mense weet nie altyd hoe om te reageer op sensitiewe inligting soos hierdie nie. Dit is nie dat hulle nie behulpsaam wil wees nie, maar dat hulle net nie seker is hoe. Sommige mag reageer in 'n "laat my regmaak" manier, oorstroom jou met navorsingstudies wat hulle gelees het of stories wat hulle gehoor het. Hulle gee jou baie ongewenste advies .
Ander kan probeer om jou te laat voel dat daar 'n maklike oplossing is.
"O, moenie daaroor bekommerd wees nie, jy kan altyd IVF doen ," sê hulle, nie weet hoe duur en indringend dit is nie, of dat IVF nie 'n waarborg is nie .
Familie mag reageer met blameer. "As jy net nie wag om kinders te hê nie ," sê hulle dalk, selfs al is jy eers in die middel van die twintigerjare.
Party vriende kan ekstra ongemaklik raak, en voel bang om iets van hulle swangerskap of nuwe babas te vertel. Op sommige maniere is dit beter as wat hulle net oor hul swangerskap of babas praat. Aan die ander kant stel dit 'n groot olifant in die kamer waaroor almal bang is om oor te praat.
In sommige gevalle weet jou vriend of familielid net nie beter nie. Solank jy 'n goeie verhouding het, kan hulle oop wees om te leer hoe om jou te ondersteun , te leer wat om nie te doen nie , of om te lees hoe om hul swangerskap nuus te hanteer .
Ander mag egter nie oop wees om hul benadering te verander nie. Jy weet waarskynlik reeds wie daardie mense mag wees. Dit kan die beste wees om nie jou storie met hulle te deel nie.
Besluit wie om te vertel
Met hierdie voordele en moontlike slaggate in gedagte, hoe besluit jy presies wie om te vertel?
Om jou ouers te vertel, kan dalk 'n goeie idee wees, maar net as hulle nie die tipe is om te reageer met blameer of oormatige advies gee nie.
U weet waarskynlik nou al of u ouers nie 'n goeie idee is of nie. Vra jouself af wat makliker omgaan met die af en toe "Wanneer gaan jy kinders hê", of luister na hoe dit alles "jou skuld is"?
Van die beste ondersteuning kan van u broers en susters kom.
Die ideaal is om 'n paar goeie mense te vind om te vertrou - net genoeg om iemand te hê om daardie slegte dae aan te roep, of om op 'n familiale byeenkoms trooskontak te maak as 'n onvanpaste opmerking gemaak word.
Dieselfde geld saam met vriende.
Jy ken jou vriende die beste, en jy kan waarskynlik vinnig uitvind wie nie te vertel het nie. (Die raadgewers, die blamers, en diegene wat nie goed doen in taai sosiale situasies nie.).
Moenie verplig voel om iemand te vertel nie, net omdat hy of sy 'n goeie vriend is. Dit mag wees dat jou beste vriend nie die beste persoon is om in te vertrou nie, en dat 'n goeie vriend by die werk die perfekte persoon sou wees om ondersteuning te soek.
Maak keuses gebaseer op wat die beste vir jou is, en nie gebaseer op wie jy dink "verdien" om te weet nie.
Vertel die wêreld
U het ook die opsie om almal te vertel van u onvrugbaarheidstryd. Jy kan die aankondiging op sosiale media maak, of jy kan dalk 'n blog probeer skryf wat jy skryf.
Daar is voor-en nadele om 100 persent oop te wees. Sommige van die grootste voordele is ondersteuning van baie mense, die vermoë om jou stryd te deel sonder om bang te wees om uit te vind, en as dit kom, is dit makliker om mense te bevry as jy besluit om jou vrugbaarheidsbehandelings op hierdie manier te finansier.
Plus, as jy oor onvrugbaarheid uitspreek, pleit jy vir die hele gemeenskap . Dit is 'n groot probleem.
Aan die ander kant moet jy ook gereed wees om onvanpaste opmerkings te hanteer en mense wat nie weet hoe om hierdie vakke sensitief te hanteer nie.
Wat om te deel, Wat om vir jouself te hou
Saam met besluit wie om te vertel, sal jy ook moet oorweeg wat jy wil deel. Dit is 'n volkome persoonlike besluit wat net jy en jou maat kan maak. Daar is geen regte of verkeerde antwoorde nie, maar daar is beslis taai situasies wat u dalk wil oorweeg.
Byvoorbeeld, dinge wat jy dalk of wil nie wil deel nie, sluit in ...
- Besonderhede van wat jou onvrugbaarheid veroorsaak : Dit kan jou oopmaak vir meer ongewenste advies of oordele. Ook, as dit jou maat is wat onvrugbaar is, moet jy hul toestemming kry om te deel. Aan die positiewe kant van die deelbesonderhede, kan dit jou toelaat om ander op te voed oor wat werklik onvrugbaarheid veroorsaak.
- As jy in die middel van 'n behandelingsiklus is : Om mense te sê beteken dat jy ondersteuning sal hê wanneer jy dit die meeste nodig het, en dit kan regtig help. Aan die negatiewe kant, sal jy waarskynlik ook baie mense vra, "as dit gewerk het." As die siklus nie suksesvol is nie, kan daardie inligting met baie mense gedeel word, kan dit pynlik wees. Ander vind daardie soort nuus katarties deel. Dit is 'n individuele voorkeur.
- Wanneer jy uiteindelik 'n positiewe swangerskapstoetsuitslag kry: Die debat oor wanneer mense swanger is, is aan die gang, onder die vrugbare en onvrugbare. Moet jy wag om te deel totdat jy 'n hartklop kry? Bereik die einde van die eerste trimester? Of gaan voort en deel die dag wat jy op 'n stok pees? Dit is heeltemal jou keuse, en daar is voor en nadele vir elke besluit daaroor.
Ondersteuning van ander pare wat handel oor onvrugbaarheid
Dit is belangrik om ook ondersteuning te hê van diegene wat onvrugbaarheid verstaan. 'N Plaaslike ondersteuningsgroep, soos RESOLVE , of 'n aanlyn onvrugbaarheidsgemeenskap, is geweldige hulpbronne.
Terwyl jou beste vriend dalk 'n goeie luisteraar kan wees, kan jy dalk met mense praat wat kan sê, "Ek kry dit, want ek was daar." Onthou dat, hoewel jou vrugbare vriende en familie werklik wil ondersteun En verstaan, dit kan vir hulle moeilik wees, omdat hulle nie dieselfde uitdagings deurgemaak het nie.