Wat nie te doen wanneer 'n onvrugbare vriend ondersteun word nie

Kan 'n vrugbare vriend werklik ' n vrugbaarheidsuitdagte ondersteun en verstaan ? Veral as hulle nie ondervinding het met onvrugbaarheid nie? Die antwoord is 'n groot ja! Al wat nodig is, is tyd om te leer wat hulle gaan deur ('n bietjie selfstudie), geduld om te luister wanneer hulle moet praat, en 'n bereidwilligheid om ondersteuning te bied (sonder om advies te gee.)

Egter selfs diegene met die beste bedoelings kan onbedoeld dinge wat seer is, sê .

Hier is 10 dinge wat jy moet stop as jy 'n vriend of familielid met onvrugbaarheid sukkel, plus hoe om hulle beter te ondersteun.

Hou op om te dink jy kan nie ondersteunend wees nie, want jy het nooit met onvrugbaarheid gesukkel nie

Daar is 'n wanopvatting dat jy nie empatie behoorlik kan voorsien as jy nog nooit iemand anders se probleem ervaar het nie. Dankie, dit is nie waar nie!

Die feit van die saak is, selfs as jy persoonlike ervaring met 'n stryd het, is dit steeds net jou persoonlike ervaring. Almal se lewensituasie is anders, en mense hanteer probleme op verskillende maniere.

In plaas daarvan ... weet jy dat jy nie 'n spesifieke probleem moet ondervind nie, insluitende onvrugbaarheid, om ondersteuning te bied.

Moenie bang wees om te sê dat jy probeer om vriend te begryp dat jy nie seker is wat om te sê of te doen nie. Gaan voort en vra hulle wat hulle die meeste nodig het.

Hou aan dat hulle nie iets oor jou nuwe swangerskap of jou kinders wil hoor nie

Dit is waar dat gehoor van 'n nuwe swangerskap of luister na 'n baie oulike baba praat kan pynlik wees vir diegene met vrugbaarheid uitdagings .

In 'n poging om vrugbaarheid uitgedaagde vriende te beskerm, probeer mense soms om 'n nuwe swangerskap geheim te hou. Of hulle deel amper niks van hul kleintjies nie, wat lei tot ongemaklike stilte.

Dit is nie 'n goeie idee nie.

In plaas daarvan, gee ons die nuus van u swangerskap op 'n manier wat privaatheid en ruimte bied vir 'n eerste reaksie.

E-pos is waarskynlik die beste, en 'n telefoonoproep is baie beter as persoonlik. Die ergste plan is om te probeer om jou swangerskap 'n geheim te hou. Geheime bly nooit geheim vir lank nie, en hulle sal uiteindelik jou goeie nuus hoor. Beter dat hulle uit jou uitvind.

Vra ook of hulle wil hoor oor die jongste aktiwiteite van jou kinders of jou onlangse swangerskap avonture. Miskien wil hulle darem deur jou lewe! Aan die ander kant, sommige vrugbaarheidsuitdagte mense wil niks van ander se kinders hoor nie. Almal voel anders hieroor.

Beste plan: Vra.

Stop eindeloos praat oor jou swangerskap

Om jou swangerskap 'n geheim te hou of die onderwerp heeltemal te vermy, is nie 'n goeie idee nie. Om egter eindeloos oor jou swangerskap te praat, is ook 'n slegte idee.

Te veel swangerskap praat net herinner hulle aan hoeveel hulle ontbreek.

In plaas daarvan ... oor jou swangerskap avonture met jou vrugbare vriende.

Praat met jou onvrugbare vriend oor alles waaroor jy gepraat het voordat jy swanger geword het. Kan nie onthou nie? Een maklike truuk is om terug te kyk in jou ou e-posse, sms'e of sosiale media-boodskappe. Maak 'n lys van voorheen gewilde onderwerpe. Dit mag dalk dom wees, maar dit is eintlik nuttig en jou vriend sal jou moeite waardeer.

Hou op om te vra as hulle swanger is

Jy is nuuskierig. Maar herhaaldelik vra of jou vriend swanger is, herinner hulle weer eens dat hulle nie swanger is nie .

"Enige nuus?" is in wese dieselfde as om direk te vra. Vra ook nie so nie.

In plaas daarvan, aanvaar dat as hulle swanger was en gereed was om te deel, sou hulle jou reeds gesê het. Hou in gedagte dat hulle eintlik swanger kan wees, maar wag om te deel totdat hulle 'n sekere mediese mylpaal bereik. Dit is veral waar as hulle swanger is in die verlede.

As jy wil vra hoe hulle dit doen, dan 'n eenvoudige, "Hoe gaan dit met jou?" of "Wat is nuut in jou lewe?" is die beste.

Hou aan om hulle te vertel wat hulle kan "altyd aanneem"

Vrugbaarheidsuitdagte mense het 'n verskeidenheid opsies. Goedkeuring mag op die tafel wees, maar dit is nie 'n eenvoudige proses nie, en is ook nie vir almal beskikbaar nie. Die keuse om aan te neem kom met sy eie stel emosionele en praktiese komplikasies . Die koste van aanneming kan ook ongelooflik hoog wees, in die tienduisende dollars.

Plus, wetende dat aanneming 'n opsie kan wees, maak nie onvrugbaarheid beter nie. Dit is soos om iemand te vertel wie se ma gesterf het dat hulle "altyd hul pa het." Om pa te maak, maak jou nie minder van ma nie.

In plaas daarvan ... laat hulle toe om die besluit te neem om op hul eie aan te neem. En net as dit reg voel vir hulle. Dit mag nooit 'n opsie wees nie, en dit is goed.

As hulle uiteindelik daardie roete gaan, vermy kommentaar wat impliseer dat aanneming outomaties die pyn van onvrugbaarheid wegneem. Dit beteken nie.

Hou op met ongevraagde advies

Jy wil net help. Miskien het u gehoor van 'n nuwe vrugbaarheidsbehandeling op die nuus dat u sekerlik u vriend se probleme sal genees. Of dalk glo jy sterk in 'n spesifieke gesonde lewenstyl, en jy glo "as dit net" vrugbaarheid uitgedaag het, het die lewenstyl geleef dat hulle so vrugbaar sou wees as wat jy is.

Miskien is jy seker of hulle net sal ontspan, dinge sal magies oplos.

Aanbieding van hierdie kriebels van advies voel neerbuigend. Dit voel asof jy nie dink hulle kan dit op hul eie uitmaak nie. Dit is soos jy aanneem dat hulle nie eindeloos opsies doen nie. Natuurlik, dit beteken nie dat dit alles impliseer nie. Maar as jy ongevraagde advies aan 'n onvrugbare vriend bied, kan dit so voel.

Daarbenewens kan die nuwe vrugbaarheidsbehandeling wat u lees nie moontlik wees nie. En "ontspanning" genees nie onvrugbaarheid nie.

Sonder om hul presiese vrugbaarheidskwessies te verstaan ​​(asseblief, moenie vra nie), kan jy nie regspraak gee nie. Onvrugbaarheid is ingewikkeld en kompleks. Selfs vrugbaarheids kenners het nie uitgepluis hoe om te help elke paartjie het 'n baba.

In plaas daarvan verstaan ​​hulle dat hulle hul eie navorsing doen en met hul dokters praat oor hoe om voort te gaan. As hulle raad wil hê, sal hulle vra.

Stop praat oor die heelal se benadering

"As dit bedoel is, sal dit gebeur."

"Miskien was jy nie ouers nie."

Kommentaar soos hierdie help nie. Hulle impliseer dat nie net jou vriend onvrugbaar is nie - maar dit verdien dit.

In plaas daarvan, onthou dat niemand regtig weet hoekom dinge gebeur nie.

Selfs as jou filosofie oor die lewe jou vertroos, laat jou vriend toe om tot sy of haar eie gevolgtrekkings te kom oor waarom slegte dinge met goeie mense gebeur.

Hou hulle daarvan beskuldig dat hulle nie die goeie in hul lewens waardeer nie

Wat dit ook al is wat jou vriendin in die lewe het - of dit 'n sterk verhouding is, hulle kinders (as hulle met sekondêre onvrugbaarheid handel ), 'n goeie werk, 'n mooi huis - dit maak nie die pyn van onvrugbaarheid weg nie.

Dit is moontlik om gelyktydig baie gevoelens te voel, hartseer vir verliese en vreugde vir seëninge.

In plaas daarvan ... hou in gedagte dat mense meer praat oor wat hulle pla, as wat goed gaan.

Net omdat hulle nie met jou praat oor al die wonderlike in hul lewe nie, beteken dit nie dat hulle nie bewus is daarvan dat hulle daar is nie.

Hou aan om hulle te vertel hoe "gelukkig" hulle is om nie kinders te hê nie

Ja, kinders is hard. Kinders laat jou nie 'n oomblik toe nie. Babas laat jou nooit slaap nie en kry seks. Hulle is 'n gedoe.

Pare wat probeer om 'n baba te hê, weet dit alles, en hulle wil hulle nog steeds hê.

Hulle is nie gelukkig om nie kinders te hê nie; hulle lewens is nie makliker vir die gebrek aan hulle nie.

Terloops, onvrugbaarheid neem ook die stil innerlike oomblikke weg. Onvrugbaarheid hou mense snags op, onvrugbaarheid vernietig sekslewe , en onvrugbaarheid is 'n gedoe.

In plaas daarvan, erken dat jy nie jou kinders sal opgee nie, selfs al beteken dit dat jy meer slaap en minder spanning sal hê. As jy eerder jou kinders vir rus en rus wil verhandel, hou asseblief die gedagtes vir jouself.

Stop die ongevoeligheid van hul gevoelens en reaksies op onvrugbaarheid

"Dit kan erger wees."

"Ten minste is dit nie kanker nie."

"Om kinders te hê is 'n lewenstyl keuse. Jy moet net 'n ander lewenstyl kies."

Kommentaar soos hierdie is pynlik omdat hulle hul gevoelens ongeldig maak. Hulle impliseer dat hul reaksie 'n oorreaksie is. Dit is nie.

In plaas daarvan, besef daar is geen "regte" of "verkeerd" wanneer dit by emosionele reaksies kom nie. Almal handel op lewensproewe op hul eie manier.

Onvrugbaarheid word gekorreleer met verhoogde depressie en angs . Jou vriend se reaksie is waarskynlik normaal. Wat hulle nodig het, is ondersteuning, nie ongeldig nie.

As jy nie weet wat om te sê nie, want jy verstaan ​​nie, sê eenvoudig niks. Of sê, "Ek wens daar was iets wat ek kon sê om dinge beter te maak."