Ernstige geestesversteuring is meer algemeen as depressie
Nadat u 'n miskraam of 'n stilgeboorte ervaar het , is dit nie ongewoon vir ouers om simptome van depressie of angs te ontwikkel nie. Terwyl baie van ons 'n redelike goeie begrip het van wat depressie is, is angs iets wat baie mense aanneem om te beteken dat hulle op die rand staan.
Maar dit is eintlik meer as dit. Soos depressie kan angs ernstig inmeng met 'n persoon se vermoë om te funksioneer en vereis dikwels behandeling en berading om die onderliggende trauma volledig op te los.
Trouens, die meeste navorsing dui daarop dat angsversteurings 'n meer algemene toestand is as gevolg van swangerskapverlies as selfs depressie.
Verstaan angsversteurings
Angsversteurings is ernstige geestesongesteldhede wat beduidende bekommernis of vrees veroorsaak wat nie weggaan nie en selfs vererger kan word met verloop van tyd. Angsversteurings kom in verskillende vorme, elk met afsonderlike kenmerke en behandelingsdoelwitte.
Die tipes wat meer algemeen gesien word na swangerskap, is algemene angsversteuring (GAD), obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD), akute stresversteuring (ASD) en post-traumatiese stresversteuring (PTSD).
Vroue is geneig om angsversteurings meer as mans te ervaar.
Gevreesde Angsversteuring (GAD)
Algemene angsversteuring, ondanks sy naam, is baie spesifiek in hoe en tot watter mate dit 'n individu kan beïnvloed. Per definisie is GAD 'n aanhoudende, oormatige en indringende bekommernis wat op die meeste dae plaasvind en langer as ses maande duur.
By vroue wat 'n swangerskapverlies ervaar het, kan GAD begin met vrese oor mediese komplikasies na aanleiding van 'n dilatasie- en ontruimingsprosedure , bekommerd oor herhaaldelike miskraam of bekommernis of 'n onderliggende mediese of genetiese toestand moontlik tot die verlies bygedra het. Daardie vrese word slegs vererger deur die gevoelens van hartseer en verlies wat 'n vrou vanselfsprekend kan voel.
GAD is moeilik om te beheer en kan manifesteer met 'n verskeidenheid simptome, insluitende:
- Aanhoudende rusteloosheid of edginess
- moegheid
- Swak konsentrasie, soms vergesel van geheueprobleme
- prikkelbaarheid
- Spierspanning en pyn
- Slaapprobleme
Obsessiewe-Kompulsiewe Disorder (OCD)
Interessant genoeg, obsessief-kompulsiewe versteuring word algemeen gesien tydens swangerskap, 'n toestand wat wetenskaplikes glo, kan verband hou met hormone. Aan die ander kant, vroue wat 'n swangerskap verlies ervaar het, is agt keer meer geneig om met OCD gediagnoseer te word as diegene wat nie.
OCD word gekenmerk deur oormatige gedagtes (obsessies) wat lei tot herhalende gedrag (dwang). Simptome word die beste as volg gekenmerk:
- Aanhoudende gedagtes van 'n ontstellende aard
- Gebruik van rituele om te beheer of af te lei van die ontstellende gedagtes
- Rituele en / of die gedagtes wat ontwrig is aan die persoon se daaglikse lewe
Die ontstellende gedagtes kan gewelddadig of openlik seksueel wees. Albei kan die onderliggende angs verder brand.
Akute Stresversteuring (ASD)
Akute stresversteuring het vermoedelik een van elke 10 vroue wat 'n swangerskapverlies ervaar het. ASD is direk geassosieer met 'n traumatiese gebeurtenis en kan binne enkele ure van die gebeurtenis manifesteer.
In teenstelling met wat sommige kan aanneem, is ASD nie direk verwant aan die tydsberekening van die miskraam of stilgeboorte nie. Meer dikwels as nie, gebeur dit by vroue wat 'n verlies voor die 20ste week van die swangerskap ervaar het, nie daarna nie.
Simptome van ASD kan insluit:
- 'N gevoel van gevoelloosheid of 'n gebrek aan emosionele responsiwiteit
- Gevoelens of buite jouself
- Onvermoë om aspekte van die trauma te herroep
- Herleef die geleentheid deur herhalende gedagtes, drome of terugflitse
- Vermy enigiets wat herinneringe aan die miskraam is
- Aanhoudende edginess en / of nood
ASD is soortgelyk aan PTSD, maar duur ten minste twee dae maar nie meer as vier weke nie.
Na-traumatiese stresversteuring (PTSD)
Navorsing het lank voorgestel dat ongeveer een persent van vroue met ASD na 'n post-traumatiese stresversteuring na 'n miskraam sal vorder. Die simptome van PTSD is in wese dieselfde as ASD, maar word gedefinieer as langer as 'n maand.
Onlangse navorsing verf egter 'n ietwat ander prentjie, wat daarop dui dat PTSD-pryse veel hoër kan wees. Volgens 'n studie van die Imperial College in Londen, onder 186 vroue wat 'n vroeë swangerskap verlies ervaar het , het 28 persent die kriteria vir moontlike PTSD na drie maande se opvolg gemeet.
Daarbenewens het die erns van die PTSD simptoom geen verband gehad met die erns of tipe van abortus wat ervaar is nie. Aan die positiewe kant het die simptome geneig om af te wyk na die tweede maand.
Wat om te doen as jy aanhoudende angs ervaar
As jy 'n aanhoudende angs voel as gevolg van die verlies van jou swangerskap, is jy nie alleen nie. Die meeste navorsing dui daarop dat dit 'n meer algemene ervaring is as wat jy kan dink.
'N Studie van 2011 wat 13 000 vroue gehad het wat miskraam ondervind het, het getoon dat 15 persent klinies beduidende angs en / of depressie het wat so lank as drie jaar aangehou het. Wat dit ons moet vertel dat sulke simptome, hoe klein ookal, nooit geïgnoreer moet word nie.
Ons is vandag gelukkig om doeltreffende behandelings vir hierdie siektes te hê. Deur te werk met 'n gekwalifiseerde geestesgesondheidswerker, kan jy begin om met jou vrese te praat en van die beheer wat jy dalk verloor het, te herwin.
Genesing beteken nie vergeet nie. Kommunikeer met ander, vind ondersteuningsgroepe, laat jouself bedroef, en wees nie bang om uit te reik vir professionele hulp nie.
> Bronne:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; en M. Rauchfuss. "Swangerskap na vroeë swangerskap verlies: 'n voornemende studie van angs, depressiewe simptomatologie, en hantering." Tydskrif van Psigosomatiese Verloskunde en Ginekologie . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Vorige Prenatale Verlies as 'n Voorspeller van Perinatale Depressie en Angs." Britse Tydskrif vir Psigiatrie . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; Van die Akker, O .; en S. Purewal. "Posttraumatiese Stres en Posttraumatiese Stresversteuring na Beëindiging van Swangerskap en Reproduktiewe Verlies: 'n Sistematiese Oorsig." Tydskrif van Swangerskap . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Na-traumatiese stres, angs en depressie na miskraam of ektopiese swangerskap: 'n voornemende kohortstudie." BMJ. 2016; 6e011864.
> Gold, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; en A. Sen. "Angsversteurings en Obsessiewe Kompulsiewe Versteuring 9 maande na perinatale verlies." Algemene Hospitaalpsigiatrie . 2014; 36 (6): 650-4.