As deel van die hantering van miskraam of stilgeboorte vind sommige bedroefde ouers dat dit help om die baba 'n naam te gee as 'n manier om te onthou wat verlore gegaan het. Ander kies om nie 'n naam te kies nie, veral as die miskraam vroeg in die swangerskap voorkom voordat die geslag bepaal kan word. Hulle mag voel dat die baba 'n naam gee, sodat die verlies meer werklik voel, of hulle kan net vreemd voel om 'n baba te noem wat nooit gebore is nie.
Wat ookal jou voorkeur is, moet jy doen wat reg voel vir jou en daar is nie een regte pad vir almal nie.
Faktore om na te dink in die naam van die baba wat jy verloor het
As jy kies om jou baba te noem, is hier 'n paar dinge om te oorweeg:
- Swanger vroue verwys dikwels na die fetus wat hulle met 'n bynaam dra; Miskien het jy na jou swangerskap as Jellybean of Peanut verwys. Dit is oké om daardie name te behou, tensy dit te pynlik voel.
- As u reeds 'n naam gekies het vir die baba-om-te-wees, kan u dit oorweeg om daardie naam te gebruik. Baie ouers kies om die naam te behou wat hulle gehad het as hulle weer swanger word, maar dit kan hartseer herinneringe aan die miskraam veroorsaak.
- Oorweeg om 'n naam te gebruik wat jy liefhet, maar wat jy nie sal gebruik vir 'n toekomstige baba nie, soos een wat 'n ouer familielid, of 'n familielid wat oorlede is, vereer. As jy so 'n positiewe assosiasie het met 'n naam wat jy op jou miskraam of stilgeboorte gee, kan dit op die langtermyn nuttig wees.
- Gebruik 'n woord wat vir jou betekenisvol is, selfs al is dit nie tegnies 'n naam nie. Die naam van jou miskraamde baba sal waarskynlik nie deur enigiemand anders as jou en jou lewensmaat gebruik word nie, so dit is 'n besluit wat jy kan maak sonder om ander se insette te soek.
- Oorweeg 'n geslags-neutrale naam as die swangerskapverlies plaasgevind het voordat dit moontlik was om jou baba se geslag te bepaal of as jy een of ander manier van die baba se geslag voel, kan jy vry voel, gee jou baba 'n naam wat geskik is vir daardie geslag. . Onthou, daar is geen verkeerde bewegings hier nie, jy moet doen wat reg voel vir jou en jou maat.
Wat reg is, is die beste vir jou
Maar jy besluit om jou verlies te memorialiseer, dit sal die regte besluit vir jou wees. Moenie gedrukte voel om iets te doen wat te pynlik voel nie, en moenie dat iemand jou praat van iets wat vir jou en jou maat reg voel nie.
Daar is regtig geen reëls oor hoe iemand hierdie soort verlies of verlies vir die saak moet bedroef nie, so gee jouself ruimte en tyd om te besluit wat werk. Selfs as jy nie besluit om jou miskraam of doodgebore baba dadelik te noem nie, as jy later 'n naam wil kies, is dit aan jou.
Ander maniere om 'n baba te onthou wat jy verloor het
Daar is 'n wye verskeidenheid maniere waarop jy jou baba kan onthou. Sommige mense kies om niks sigbaar te doen nie en verkies om net in hul hart te bedroef, terwyl ander dit nuttig vind om 'n sigbare manier te hê om hul baba se lewe te memorialiseer.
Wie is nie lief vir blomme nie? Daar is iets oor blomme wat troosvol is na 'n verlies. Miskien omdat hulle so 'n lewendige herinnering aan die sirkel van die lewe is, en herinner ons aan hergeboorte. Hier is 'n paar idees om 'n gedenkteken vir jou baba op 'n pragtige manier te plant.
Omgaan met swangerskap verlies
Net soos dit van een persoon na 'n ander sal verskil of jy jou baba moet noem of haar lewe op 'n ander manier moet herinner, is daar geen regte manier om te bedroef nie.
Ongelukkig word die hartseer na 'n miskraam of stilgeboorte dikwels oorskadu deur die kliniese aspekte van sorg in die hospitaal. As jou dokter nie jou hartseer en pyn oprig nie, beteken dit nie dat jy oorreageer na hoe jy voel nie. Moderne Westerse medisyne het op sommige maniere 'n wanorde aan vroue gedoen in die fokus op die fisiese aspekte van sorg.
Om 'n miskraam te hê, kan lei tot depressie en angsversteurings . As jy dit moeilik vind om te hanteer, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat. Dit is nie 'n teken van swakheid nie, maar eerder 'n teken van krag om hulp te soek in die hantering van hierdie baie belangrike verlies in jou lewe.
Ander bekommernisse na swangerskapverlies
Benewens besluite oor die memorialisering van jou baba en die hantering van jou eie verlies, is daar dikwels ander probleme wat ontstaan. Byvoorbeeld, wat is ouderdomsgeskikte maniere om miskraam en swangerskapverlies aan kinders te verduidelik ?
Laastens, 'n baie moeilike vraag is as jy 'n begrafnis beplan ná 'n miskraam ?
Bronne:
Markin, R. Wat klinici mis oor miskrame: kliniese foute in die behandeling van vroeë termyn perinatale verlies. Psigoterapie . 2016. 53 (3): 347-53.