Die hormoon verantwoordelik vir borsmelkproduksie
Prolactien is 'n hormoon wat in die pituïtêre klier van die brein gemaak word. Dit word gevind in beide mans en vroue, en hoewel dit baie funksies in die menslike liggaam verrig, staan dit bekend as die borsvoedingshormoon as gevolg van sy rol in die produksie van borsmelk .
Prolactien en die produksie van Borsmelk
Prolactien is die hoofhormoon wat die liggaam nodig het om borsmelk te maak.
Gedurende swangerskap berei prolactien jou bors voor om borsmelkproduksie te begin. Die hoë vlakke van estrogeen en progesteroon wat deur die plasenta geproduseer word, verhoed egter dat die prolaktien 'n groot hoeveelheid volwasse borsmelk maak .
Wanneer jy jou baba red, en die plasenta jou liggaam verlaat, gaan die estrogeen- en progesteroonvlakke af. Die afname in hierdie twee hormone laat die prolactien optrek en die melkkliere in jou borste aandoen om borsmelk te maak. In die eerste paar dae na die geboorte van jou baba is prolactien verantwoordelik vir die geweldige oplewing in jou melkvoorraad wat dikwels borsversorging veroorsaak as jou kolostrum oorskakel na oorgangsmelk .
Prolaktien en Borsvoeding
Nadat jou baba gebore is, is die eerste styging in prolactien wat melkproduksie begin, maar dit is nie genoeg om die produksie van borsmelk te handhaaf nie . Om borsmelk te hou, moet jy jou baba borsvoed of dikwels jou borsmelk pomp.
Wanneer u baba borsvoed, of u borsmelk pomp, stuur die senuwees in u borste 'n sein na u brein om die hormone oksitosien en prolactien vry te laat. Die prolactien vertel die melkkliere in jou borste om meer borsmelk te maak, en die oksitosien is verantwoordelik vir die borsmelk van jou borste na jou baba.
So lank as wat jy voortgaan om baie dikwels te borsvoed (of pomp), sal jou liggaam voortgaan om prolactien vry te laat, en jy sal voortgaan om melk te maak.
Hoe om lae prolactieniveaus te verhoog om meer borsmelk te maak
Die beste manier om jou prolactienvlakke te verhoog, is om baie dikwels te borsvoed of te pomp. Wanneer u baba gebore is, moet u ten minste elke twee tot drie uur om die klok borsvoed of pomp . Hoe meer jy jou borste stimuleer, hoe meer sal jou brein prolactien vrystel. Daar is ook sekere kruie , kosse en medikasie wat u kan help om u prolactienvlakke te verhoog .
Dit is egter belangrik om daarop te wys dat die verhoging van prolactienvlakke alleen nie genoeg is om 'n gesonde verskaffing van borsmelk te skep nie. Die stimulering van die borste en die verwydering van die borsmelk uit die borste is net so belangrik.
Prolactin en die terugkeer van jou tydperk
Wanneer u borsvoed , is prolactienvlakke hoog en die estrogeenvlakke is laag. Die verhouding tussen hierdie hormone hou jou borsmelk verskaffing en jou tydperk weg. As u eksklusief borsvoed, kan dit die terugkeer van u tydperk vir baie maande vertraag. As u nie borsvoed nie, of as u kies om borsvoeding en formulevoeding te kombineer , verander die hormoonvlakke, sodat u die terugkeer van u tydperk so vroeg as ses weke na die geboorte van u baba kan sien.
Wanneer u periode terugkeer, kan meer estrogeen en minder prolactien die produksie van borsmelk beïnvloed. Soms is dit in jou tydperk net 'n duik in jou voorraad. Maar dit is moontlik dat jou borsmelkvoorraad laag sal bly sodra jou tydperk terugkeer.
Prolactin en die Lactational Amenorrhea Metode van Geboortebeperking
Eksklusiewe borsvoeding word geassosieer met hoë vlakke van prolaktien. Hierdie hoë vlakke van prolaktien verhoed dat jou eierstokke eggoer of eiers vrystel. Dus, as u eksklusief borsvoed vir die eerste ses maande na die geboorte van u baba, is dit onwaarskynlik dat u ovulasie of swanger sal word.
Die laktasie amenorrhea metode van geboortebeperking (LAM) is gebaseer op hoë prolaktien. As u eksklusief dadelik borsvoed sonder om u baba byvoegings te gee, is u kind onder ses maande oud en u tydperk is nog nie terug nie, dan is die kanse om weer swanger te word, baie laag. LAM is ongeveer 99% effektief wanneer dit korrek gevolg word. As jy egter nie meer uitsluitlik borsvoed nie, sal jou prolactienvlakke begin daal. Sodra jou prolactien afgegaan het, sal jou vrugbaarheid begin terugkeer, en jy sal weer geneig wees om weer swanger te raak.
Prolactien en jou vrugbaarheid
Prolactien kan ook inmeng met jou vermoë om weer swanger te raak wanneer jy gereed is om vir 'n ander kind te probeer . As jy nog borsvoed, of as jy jou baba gespeen het, maar jy nog steeds borsmelk produseer, kan jou vlakke van prolaktien hoog wees, veral as jy nog nie die terugkeer van jou tydperk gesien het nie. Dus, as jy gereed is om weer swanger te raak, maar jy het probleme om te swanger, praat met jou dokter. Jou dokter kan 'n bloedtoets bestel om jou prolactienvlak te kontroleer.
Dinge wat kan inmeng met Prolactin Vlakke
Baie dinge kan die vlak van prolaktien in jou liggaam beïnvloed. Hier is 'n paar van die dinge wat kan inmeng met die vrylating van prolactien wanneer jy borsvoed.
- Aanvulling: As jy jou baba met formule aanvul of die baba water tussen voer gee, gee jy nie jou liggaam aan om prolactien vry te laat nie.
- Gebruik van vroeë sneller : Die gebruik van 'n fopspeen in die vroeë dae en weke van borsvoeding neem die plek van die borsstimulasie wat jy sou kry as jy jou baba eerder in die bors plaas. Hoe meer jy die baba aan die bors plaas, hoe meer prolactien sal jy produseer. As jou kind 'n pasiënt gebruik, is dit 'n verlore geleentheid om prolaktien te verhoog en 'n gesonde verskaffing van borsmelk te ondersteun.
- Geboortebeheer wat oestrogeen bevat: As daar 'n verandering in die oestrogeen en prolactienbalans is, kan dit die borsmelkvoorsiening beïnvloed. Geboorte beheer wat estrogeen bevat, is bekend dat dit ' n afname in melkproduksie veroorsaak .
- Borschirurgie: Borschirurgie naby die areola of die tepel uitgevoer, kan skade aan die senuwees veroorsaak wat die brein aandui om prolaktien vry te laat.
- Numbing Creams: ' n Lekkerroom moet nooit gebruik word om seer tepels te behandel nie. Nie net kan dit die baba se mond dof nie, maar dit kan ook die senuwees in die bors verag. As die senuwees nie 'n sein na die brein kan stuur nie, sal prolactien nie vrygestel word nie.
- Rook: Rook kan lei tot 'n afname in die vlakke van prolaktien.
- Depressie: Prolactienvlakke is laer by moeders wat aan depressie ly.
Prolactin en die besluit om nie te borsvoed nie
Die vlakke van prolaktien in jou liggaam is hoog tydens swangerskap en direk na die geboorte van jou baba. Maar aangesien jou liggaam prolactien vrystel as gevolg van stimulasie by jou borste, as jy nie borsmelk borsvoed of pomp nie, sal die prolactienvlakke begin afneem. In die eerste paar weke postpartum sal jy nog borsmelk produseer en selfs borsversiering ervaar, selfs as jy besluit dat jy nie wil borsvoed nie . Maar, as die borsvoeding of pomp afwesig is, sal die produksie van borsmelk vertraag en uiteindelik stop.
> Bronne:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hipotese: rookvermindering > borsvoeding > duur deur prolactiensekresie te onderdruk. Mediese hipotese. 2013 1 Oktober; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
> Protokol AB. ABM Kliniese Protokol # 9: Gebruik van Galactogogues in die Inisiatief of Bevordering van die tempo van Materiële Melk Sekresie (Eerste Hersiening Januarie 2011) . BREASTFEEDING MEDICINE. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Materiële prolaktien konsentrasies en laktasie > gedrag > in die vroeë postpartum periode by vroue met laktasie amenorrée. Ceylon Mediese Tydskrif. 2014 30 Januarie; 46 (1).