Geslagte: Jou sekslewe tydens swangerskap

Swangerskap bring 'n bietjie nuwe ervarings en veranderinge - beide fisies en emosioneel - wat jou óf vetterig oor die klok of glad nie kan laat nie. Die verskille in vlakke van seksuele opwinding kan toegeskryf word aan fluktuerende hormone wat vir elke vrou in elke stadium wissel. Intussen is die meeste vroue emosioneel geneig om intimiteit te soek soos nooit tevore nie.

Fisieke uitdagings soos moegheid en naarheid is algemeen in die eerste trimester en laat selde vroue in die bui, terwyl verhoogde borsgevoeligheid plesier of pyn in daardie spesifieke area kan veroorsaak. Teen die tweede trimester vind baie vroue hulself meer gesmeerde en minder moeg en verlig hulle nog klein baba bult. Met die vertroue van die liggaam hoog en verhoogde bloedvloei na die noordelike streke kan seks meer aantreklik en bevredigend wees.

Maar moegheid kom gewoonlik terug in die derde trimester en bring fisiese beperkings mee in die laaste weke van swangerskap. Baba beweging kan 'n afdraai wees - soms vir albei vennote - en vrese oor liggaamsveranderinge kan tank libido. Om die regte posisie te vind, kan ook ongemaklik wees - sendeling is nie moontlik nie en word gewoonlik boonop ongemaklik - maar dit kan gedoen word! Sommige vroue beskryf ook dat hulle onopgeloste orgasmes het, wat basies die orgasme beteken en nie behoorlik bevredig nie.

Dit is belangrik om gedurende hierdie tyd beide fisiese en emosionele behoeftes uit te druk - en onthou dat geen twee vroue (of swangerskappe) gelyk is nie. Wat was oké, een maand mag nie die volgende werk of veilig wees nie. Seks tydens swangerskap is iets wat die meeste paartjies kan geniet - en selfs liefde - sodra hulle gewapen is met 'n bietjie inligting.

1 -

Is dit veilig?

Baie vroue en gou-tot-wees-pa's bekommer dat hulle dalk die kleintjie tydens seks kan seer. Daar hoef nie te vrees nie, aangesien die fetus in 'n beskermende kussing toegedraai word. Alhoewel as bloeding of vuil ruik na seks ontstaan, maak 'n afspraak met u OB-GYN, aangesien dit 'n teken van infeksie of ander probleme kan wees. Dit is belangrik om enige veranderinge aan jou dokter te rapporteer en om kommunikasie met jou maat te hou oor wat is en nie gemaklik is nie. Die een ding wat jy altyd moet vermy, word tydens mondelinge seks in die vagina geblaas, aangesien dit 'n lugembolus kan veroorsaak en potensieel dodelike gevolge het.

Terwyl seks op arbeid plaasvind, is 'n ou vrouensverhaal, met 'n orgasme naby die vervaldatum kan teorieë sametrekkings veroorsaak (wat in daardie stadium nie 'n slegte ding is nie). Tensy jou dokter jou anders gesê het, is die daad tydens swangerskap nie net veilig nie, maar het werklike voordele (buite die Big O)!

2 -

Wat bedoel jy, daar is voordele?

Pynverligting, meer rustige slaap en 'n beter bui ... watter vrou wil dit nie terwyl sy haar baba dra nie? Alhoewel die meeste medisyne en aanvullings gedurende hierdie tyd onbeperk is, kan seks die Moeder Natuur se geneesmiddel wees - alles vir gou-om-ma's. Nie net lewer orgasmes kalmerende, humeurverhoging en strelende chemikalieë nie, maar die fisiese aktiwiteit van omgang verlaag ook bloeddruk en verhoog die antilichaam-IgA, verhoog die immuniteit en help om kanker te voorkom! Nie te veel orgasmies nie? Swangerskap is die eerste keer dat baie vroue orgasmes ervaar - of veelvuldige orgasmes - te danke aan stygende hormone en bloedvloei. Maar dis nie alles nie. Swanger orgasmes bou die bekkenvloer op en berei die liggaam voor vir bevalling. Hierdie aksie maak vinniger en vollediger post-partum herstel! Trouens, oefen Kegel oefeninge om daardie spiere te versterk (en jou klimaks).

3 -

Wat is die beste maniere om besig te raak?

Soos altyd, praat eerlik oor hou van en afkeure is noodsaaklik vir vertroosting en genot. Dit is veral belangrik om te oorweeg watter posisie om te probeer! Betroubare ou sendeling word nie in die derde trimester aangeraai (of gemaklik nie), terwyl die cowgirl sommige vrouens selfbewus kan laat voel. Doggy styl en lepel is die mees voorgestelde stel, aangesien beide toelaat vir maksimum troos deur al die stadiums van swangerskap. Vir sommige vroue kan hulle motor heeltyd heet en gereed wees vir optrede. Vir ander kan ' n bietjie hulp help om dinge te doen. Water-gebaseerde smeermiddels is beide veilig en goed om sappe te laat vloei.

4 -

Wanneer is seks nie 'n goeie idee nie?

As daar 'n geskiedenis van herhaalde miskrame, voorlopige arbeid of bloeding is , moet seks tot na geboorte wag. Hierdie toestande is gewoonlik duidelik in die vroeë weke van swangerskap en die meeste dokters beveel hul pasiënte om omgang te voorkom. Vir diegene met 'n hoë risiko vir miskraam, mag die aantal orgasmes beperk word. Daar is egter voorwaardes wat eers in die tweede of derde trimester duidelik word. Vroue met 'n verkorte serviks of probleme met die plasenta word op pelvisrus geplaas ('n prettige manier om geen voorlopige seks te sê nie). Selfs as daar geen fisiese beperkings is nie, kan 'n vrou eenvoudig nie emosioneel beskikbaar wees vir omgang nie. In hierdie geval moet sy dit nie hê nie.

5 -

Kan ek daar vir my sorg?

Of jy 'n hand of 'n handtoestel gebruik, masturbasie is 'n goeie manier vir swanger dames om tevrede te raak. Selfs diegene met fisieke beperkings mag gewoonlik vibrators gebruik, alhoewel dit altyd met 'n dokter bespreek moet word. Die versorging van sake-solo hou ook vroue in pas met hul veranderende liggame en maak die oorgang weer na seks na die geboorte soveel makliker.

6 -

Wat as ek glad nie seks wil hê nie?

Met al hierdie praatjies van hormone en bloedvloei kan sommige vroue wonder of hulle normaal is omdat hulle glad nie seks wil hê nie. Die antwoord is ja. Swangerskap affekteer almal op verskillende maniere en die konstante fisiese veranderinge (om nie te wete dreigende lewenstylveranderinge nie) kan vroue ver van varsie laat voel. Hormone fluktueer dwarsdeur elke trimester en maand tot maand, so alhoewel die begeerte dalk tans ontbreek, sal dit waarskynlik uiteindelik terugkeer. Intimiteit kan op 'n aantal nie-seksuele maniere ervaar word en selfs as seks uit die tafel is, kan fisiese kontak iets wees wat jy verlang. Knuffel, massering en outydse make-out sessies kan goeie maniere wees vir paartjies om naby en naby te voel. Sommige vroue voel ook selfbewus van hul ontluikende bulle en is bekommerd dat dit 'n afwentel is vir hul maat. Terwyl die meeste mans eintlik rapporteer wat hulle aangespoor word deur hul baba mamas, praat dit om dit te help om seer gevoelens te vermy. Kommunikeer, luister na jou liggaam (en jou maat) en geniet jou tyd met mekaar - hoe dit ookal lyk.

7 -

Wanneer is dit ok om weer seks te hê?

Alhoewel die dokter die voorspoed sal gee wanneer dit veilig is om weer seks te hê, wag tot jy persoonlik gereed voel. Wag van vier tot ses weke word gewoonlik aanbeveel om die serviks toe te maak, aangesien postpartum bloeding om te stop en trane kan genees, maar sommige vroue mag dalk tot drie maande wag. Dit is belangrik om omgang te vermy terwyl daar steeds bloeding is om nie infeksie te veroorsaak nie. Onthou ook om te oorweeg om beskerming te gebruik - selfs as jy borsvoed en jou tydperke nie teruggekeer het nie, kan jy steeds swanger word! Behalwe die fisiese, sal daar ook emosionele veranderinge wees, aangesien hormone skommel en 'n nuwe normale vind. Maak besluite wat die beste vir jou voel .