Seksuele begeerte kan verander as gevolg van hormonale skommelinge
Dit is 'n gewilde oortuiging dat 'n vrou se libido (seksrit) inherent sal toeneem tydens swangerskap, maar dit is nie noodwendig die geval nie. Terwyl die verhoogde bloedtoevoer na die borste en geslagsdele kan lei tot groter sensitiwiteit en die potensiaal vir opwekking, kan ander faktore die seksdrywing ernstig ondermyn.
Die redes hiervoor kan baie wees, maar een van die meer algemene is die hormonale veranderinge wat 'n vrou onder swangerskap kan ervaar en die effek wat dit op haar fisiese en emosionele toestand kan hê.
Lae Libido in die Eerste Trimester
Swangerskap lei tot diepgaande hormonale veranderinge ter voorbereiding vir die geboorte van jou baba. Dieselfde veranderinge kan op 'n dag gevoelens van welsyn uitlok en jou in 'n werveling van woede of wanhoop op ander laat dompel. Terwyl hierdie skommelinge heeltemal normaal is, kan hulle jou laat dreineer en uitgeput.
Wat seksuele bestuur betref, kan die skielike toename van progesteroon en estrogeen gedurende die eerste trimester 'n teenstrydige effek hê. Die sensoriese overstimulasie kan jou laat voel, eerder as energie. Oggendsiekte en moegheid is ook algemeen, albei doen min om begeerte te verbeter.
Om sake erger te maak, kan 'n saad van skuld soms ontkiem word as die libido verloor word. U mag skielik die druk voel om seks te hê voordat u liggaam verander, wat selfvertroue kan veroorsaak en u laat voel asof u u maat laat sak het.
Veranderinge in die Tweede en Derde Trimester
Gelukkig, teen ongeveer week 10, sal dinge begin omdraai.
Jou verhoogde hormone sal begin daal, en baie van die nadelige effekte (naarheid, waansin, braking) sal ook daal. Soos energie vlakke vinnig herstel, sal ook jou gevoel van welsyn en seksuele krag wees. Terselfdertyd kan 'n toename in vaginale smering, gepaardgaande met die ingewande van die klitoris en vagina, die kwaliteit en frekwensie van seks verbeter.
As gevolg van hierdie fisiologiese veranderinge, is dit nie ongewoon dat vroue vir die eerste keer in hul lewe orgasmies of selfs multi-orgasmies rapporteer nie.
Maar dan kan die derde trimester in die teenoorgestelde rigting swaai, aangesien gewigstoename, rugpyn en ander simptome die moeilikheid kan maak. Dit is duidelik dat dit nie altyd die geval is nie. Baie vroue, in werklikheid, sal jou vertel dat hulle net soveel geniet tydens seksuele swangerskap, selfs al het hulle dit minder.
Daar is geen regte hoeveelheid seks nie
Die patroon van ups en downs wat 'n vrou mag ervaar tydens swangerskap, is geensins gestel nie. Sommige vroue rapporteer 'n bietjie verlies aan libido en vind dat die sensoriese oorlading net hul sekslewe verbeter . Ander voel intussen 'n enorme verlies as 'n swangerskap op enige manier die aard van 'n seksuele verhouding verander. Dit is alles 'n individuele ervaring met geen regte of onreg nie.
Om die verlies aan libido te hanteer, vereis eerlikheid, self-aanvaarding en kommunikasie. Die meeste mans verstaan die verwoestingshormone volledig met die liggaam en benodig slegs gerusstelling dat die gebrek aan begeerte iets is wat sal slaag. As jy nie sexy voel nie, vertel jou maat en probeer om nie enige versekering wat jy mag ontvang, te ontslaan nie.
Terwyl jy die groter las van die baba dra, moet jy onthou dat jy saam hieraan is en dat die laagte wat jy nou voel nie permanent is nie.
Ander nuttige wenke sluit in:
- Kry 'n volle agt uur slaap elke aand. Die gebrek aan slaapverbindings oor tyd en maak die vermoë om seks te hê (baie minder wil dit), hoe moeiliker.
- As jy nie tyd of energie vir geslag het nie, verken ander soorte seksuele aktiwiteite, insluitende massage, wedersydse masturbasie en mondelinge seks.
- Oefening en goeie voeding voed 'n positiewe selfbeeld en voeg by 'n persoon se selfvertroue.
- Moenie die grootte van jou maag laat voel dat jy ongemaklik voel of inmeng met jou sekslewe nie. In plaas daarvan, eksperimenteer met side-to-side posisies of kom bo-op sodat daar geen druk op die maag is nie. Skakel dit op .
- Moet nooit seks vrees nie. Seksuele omgang lei nie tot miskraam of voortydige geboorte nie. Aan die ander kant, as daar enige komplikasies met die swangerskap is, praat met jou dokter om te verseker dat seks nie 'n probleem sal wees nie.
> Bronne
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Veranderinge in die seksuele funksie tydens swangerskap." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; en Farine, D. "Geslag in swangerskap." Kanadese Mediese Verenigingjoernaal. 2011; 183 (7): 815-818.