Wanneer dit voorkom, hoe dit voel, en hoe om dit te hanteer
Oggendsiekte is naarheid ondervind tydens swangerskap. Dit is geneig om die eerste swangerskap simptome wat baie vroue ervaar word. Dit kan amper begin sodra die swangerskapstoets positief is, alhoewel baie vroue nie soggensiekte sal sien tot omtrent die sesde week van swangerskap nie . Dit duur gewoonlik net die eerste paar maande van swangerskap (die eerste trimester), maar vir sommige vroue kan dit uitstrek na die tweede en soms selfs die derde trimester.
Kom die oggendsiekte werklik net in die oggend?
Ten spyte van die naam kan jy op enige tyd van die dag of nag ervaar word, alhoewel die meeste vroue vroeg in die oggend ongemaklik voel, vermoedelik omdat hulle maag leeg is.
Hoe voel dit asof dit 'n oggend siekte is?
Sommige vroue het naarheid en braking, terwyl ander net waansin ervaar. Ook nie lekker nie. 'N Paar vroue sê dat braking hulle eintlik beter laat voel, terwyl ander geen verligting vind nie.
Wat kan ek doen om die simptome van môresiekte te verlig?
Daar is baie dinge wat vroue kan probeer om hierdie irriterende swangerskap simptoom te verlig, alhoewel die effektiwiteit van elk van hierdie tegnieke wissel van vrou tot vrou.
Vir een ding kan jy vermy eet die aanstootlike kosse wat jou naarheid voorkom. Vir baie vroue beteken dit gewoonlik om hoë vet of pittige kos te vermy (alhoewel elke vrou se ervaring ook uniek is).
Jy kan bekommerd wees dat die sny van hierdie kosse uit jou dieet soos ontbering sal voel, maar jy sal waarskynlik te gekwel voel, selfs deur die reuk van sulke kosse om hulle in elk geval te hê: dit is soos 'n vorm van selfbeskerming!
U kan ook probeer om klein, gereelde etes regdeur die dag te eet om u bloedsuiker te stabiliseer.
Daar is ook sekere kosse wat vroue swaar as 'n manier om hul naarheid te verlig. Sommige stel suiers of harde lekkers voor, veral die meer suurgeure, soos suurlemoen. Ander snuffel op vetterige kosse soos soute dwarsdeur die oggendsiekte.
As jy steeds nie verligting kan kry nie, kan jou dokter of vroedvrou iets voorskryf . Daar is ook 'n aantal nie-medisinale hulpmiddels wat nie voorskrifte benodig nie.
Is Morningsiekte ooit gevaarlik?
Oggendsiekte kan veroorsaak dat u dehidrasie ervaar as u nie kan eet of drink nie, of as u u kos deurlopend verloor deur braking. Wanneer dit gebeur, word dit hyperemese gravidarum genoem . Jou dokter kan IV-hidrasie of buisvoedings voorstel om hierdie probleem op te los. Medisyne word ook af en toe gebruik, veral in ernstige gevalle.
Uiteindelik is die enigste ding wat erger as oggend siekte is, geen oggendsiekte nie, aangesien dit kan lei tot die kommer dat daar iets fout is met die swangerskap.
Hoe dan ook, as jy bekommerd of lydend is, praat met jou OB / GYN.
Verdere leeswerk
Vermindering van oggendsiekte . Daar is niemand, enkel, magiese genesing nie, maar hier is 'n paar van die beste wenke om jou maag te vergemaklik.
Algemene vrae oor Morning Sickness .
Die antwoorde op alles wat jy dalk wonder of bekommerd maak oor hierdie onaangename swangerskap simptoom.
Hiperemese Gravidarum . Ongeveer 1 uit elke 300 swanger vroue sal hierdie uiterste vorm van oggend siekte ervaar, wat per definisie lei tot die verlies van minstens 5 persent van jou totale liggaamsgewig. Leer meer.