Wat is agter die ups en downs van jou vyfde gradeerder se emosies
Tienjarige kinders is op die rand van baie veranderinge in byna alle aspekte van hul lewens. Sommige het dalk reeds begin om die fisiese veranderinge wat met puberteit verband hou, te ervaar. Hul emosionele ontwikkeling kan nog steeds dié van 'n kind wees, selfs as hulle adolessensie ervaar.
Teen 10 jaar ontwikkel kinders 'n toenemende sin van wie hulle in die wêreld is. Baie is besig om voor te berei vir die begin van middel- of junior hoërskool en is gereed om nuwe sosiale instellings te navigeer.
Emosionele Ontwikkeling
Teen die ouderdom van 10 het kinders gewoonlik 'n hoër vlak van selfbewustheid en sosiale vaardighede ontwikkel, maar hul emosionele ontwikkeling kan steeds soortgelyk wees aan jonger graadvlakke. Emosionele uitbarstings, aggressie of vertoon van gebrek aan empatie kan 'n geleentheid wees om met jou kind te werk oor hoe om hul emosies behoorlik te verstaan en uit te druk . Help jou kind om te weet hoe om ongemaklike emosies te hanteer, insluitende frustrasie, woede, teleurstelling, skuld, angs, hartseer en verveling.
Meisies is geneig om meer positiewe emosionele uitdrukkings te toon as seuns op hierdie ouderdom. Hulle kan negatiewe emosies masker deur positiewe buite te plaas. Meisies is meer geneig om innerlike emosies soos hartseer, vrees, simpatie en skaamte uit te druk. Dit kan bydra tot 'n groter risiko om simptome van depressie en angs by meisies te ontwikkel. Seuns is ietwat meer geneig as meisies om woede uit te druk, wat 'n eksterniserende emosie is.
Meisies en seuns mag dit emosioneel vind om vriende te hê, veral van dieselfde geslag. Beide meisies en seuns voel op hierdie ouderdom toenemende portuurdruk. Wat hul vriende dink en doen, kan beide positiewe en negatiewe emosionele reaksies veroorsaak.
Liggaamsbeeld en puberteit
Vir meisies, wat oor die algemeen fisies vinniger ontwikkel en puberteit vroeër as seuns binnegaan, kan die oorgang na adolessensie 'n leër van emosies veroorsaak: opwinding, onsekerheid, spanning en selfs verleentheid.
Kinders hierdie ouderdom kan ook begin om meer klem op fisiese voorkoms te plaas en wil dalk inpas en ooreenstem met eweknieë meer as wat hulle gebruik het. Liggaamsbeeldkwessies kan ook op hierdie ouderdom by sommige kinders, veral meisies, ontwikkel. Ouers kan 'n belangrike rol speel om 'n gesonde liggaamsbeeld te vestig deur 'n goeie voorbeeld te stel. Probeer om nie kommentaar te lewer wat kritiek op jou eie liggaam (soos om jouself "vet" te noem nie) en stel 'n voorbeeld van gesonde eetgewoontes .
Jy kan verwag om 'n verhoogde begeerte vir privaatheid by kinders op hierdie ouderdom te sien. Tienjarige kinders word meer bewus van hul liggame en is meer geneig om privaatheid te hê wanneer hulle bad en aantrek. Hulle is ook meer geneig om aandag te skenk aan dinge soos klere en haarstyle en wat hul vriende dink en dra.
vertroue
Om 'n sterk gevoel van selfvertroue op hierdie ouderdom te hê, kan 'n baie belangrike rol speel om jou kind te help om 'n vaste gevoel van homself te bou, en kan hom help om nie net vriende te maak nie, maar beter toegerus te wees om moeilike situasies soos pesten aan te pak . Kinders wat selfversekerd is, is ook minder geneig om deur ander te wees om iets te doen wat hulle nie wil doen nie, soos om deel te neem aan gevaarlike situasies of swak gedrag.
Mood Swings
Op die ouderdom van 10, kan jy verwag dat jou kind meer beheer oor emosies het en kan sien dat haar vaardiger word om konflik en onderhandeling oplossings met vriende te hanteer. Terselfdertyd kan jy dalk 'n mate van onbestendigheid in haar emosies sien.
Dit kan gedeeltelik te wyte wees aan hormonale veranderinge wat algemeen met die begin van puberteit voorkom. Mood swings kan 'n meestal gelukkige kind verander in een wat soms gemoedig of ongemaklik is.
Nog 'n faktor wat 'n rol kan speel in gemoedswisselings is die spanning wat 'n tipiese 10-jarige kan wees, aangesien sy probeer om al die fisiese veranderinge en ander verskuiwings in haar lewe te hanteer. 'N 10-jarige kind kan probeer om tred te hou met al hoe moeiliker skoolwerk, werk om in te pas en met vriende te sosialiseer en om te gaan met die fisiese veranderinge van die opgroei. Dit is geen wonder dat 'n kind hierdie ouderdom moodig kan wees nie.
As jou kind se flitse van slegte humeur vlugtig is en net af en toe gebeur, is dit waarskynlik niks om bekommerd te wees nie. Maar as jy 'n bepaalde gedrags- of persoonlikheidsverandering sien, en sien ander tekens dat iets verkeerd kan wees (slaap of eet, of wil jy byvoorbeeld nie skool toe gaan nie), praat met jou kind se pediater of onderwyser.
Doen wat jy kan om jou kind te help om stres te hanteer . Praat met jou kind, probeer ontspanningsoefeninge en joga, en voeg 'n paar vinnige stresverligtingstrategieë in sy dag in.
'N Woord Van Verywell
Jou 10-jarige ontwikkel sosiaal, intellektueel, en fisies sowel as emosioneel. Vir baie kinders, dit is die laaste jaar van kinderjare as hulle puberteit en adolessensie betree. Terwyl jou meisie begin bloei in 'n jong vrou, sal sy jou leiding nodig hê oor hoe om haar emosies te verstaan en te hanteer. Jou seun is dalk nog 'n paar jaar weg van puberteit, maar hy kan hulp gebruik om sy woede en ander emosies op positiewe maniere te kanaliseer.
> Bronne:
> Chaplin TM, Aldao A. Geslagsverskille in emosie-uitdrukking by kinders: 'n Meta-analitiese oorsig. Sielkundige Bulletin . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10,1037 / a0030737.
> Middle Childhood (9-11 jaar oud). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Ontwikkeling van sosio-emosionele bevoegdheid in laerskoolkinders. Prosedure - Sosiale en Gedragswetenskappe . 2016; 233: 128-132.