Weet hoe om die oorsake en tekens van hierdie algemene probleem by kinders te herken
Angs is 'n al te algemene probleem wat kinders vandag ervaar. Soos met volwassenes, reageer kinders anders op spanning, afhangend van hul ouderdom, individuele persoonlikhede en hanteringsvaardighede. Wanneer dit by angs by kinders kom, kan jonger graadkundiges nie hul gevoelens volledig verduidelik nie, terwyl ouer kinders dalk presies kan sê wat hulle pla en waarom (hoewel dit nie waarborg dat hulle daardie inligting met Mamma sal deel nie of Pa).
In die meeste gevalle verander vrees en angs en stres by kinders met ouderdom. Byvoorbeeld, 'n kindergartener wat skeidingsangs ervaar, kan 'n sosiale vlinder word wat in die latere grade na die skool gaan. 'N Tweede grader wat bang is vir die donker of van monsters, kan groei tot 'n kind wat spookverhale liefhet.
Sodra ouers bepaal het of hul kind ervaar is, is dit tydelik of 'n meer diepgewortelde angsversteuring. Hulle kan dan maniere vind om hul kind te help om stres en angs te bestuur .
Tekens van angs by kinders
Veranderings in gedrag of temperament is algemene vlae wat kan aandui dat jou kind stres en angstige gevoelens ervaar. Enkele algemene tekens sluit in:
- Klachten van buikpyn of hoofpyn
- Slaap probleme of probleme om te konsentreer
- Gedragsveranderinge, soos luiheid, 'n kort humeur of kloue
- Ontwikkeling van 'n senuweestelsel, soos spykerbyt
- Weiering om skool toe te gaan of om by die skool in die moeilikheid te kom
Gewone Oorsake van Kinderstres
Die bron van angs en stres by kinders kan iets buite wees, soos 'n probleem op skool, veranderinge in die gesin, of 'n konflik met 'n vriend. Angstige gevoelens kan ook veroorsaak word deur 'n kind se interne gevoelens en druk, soos om goed te doen in die skool of inpas by eweknieë.
Enkele algemene oorsake van stres by kinders sluit in:
Groot veranderinge in die gesin. Groot lewensveranderings wat tot stres by kinders kan lei, sluit in egskeiding, 'n dood in die gesin, verhuising, of selfs die geboorte van 'n nuwe broer of suster. Hierdie seismiese verskuiwings kan jou graadskool se wêreld rots en dit onderstebo draai. Groot lewensveranderings kan jou kind se gevoel van veiligheid beinvloed en haar verward en angstig laat voel. Byvoorbeeld, 'n nuwe broer of suster kan 'n kind bedreig en jaloers laat voel. 'N Sterfte in die gesin, veral van 'n grootouer of iemand anders naby die kind, kan verwarring en hartseer veroorsaak, asook angs en spanning.
Oorgepakte skedules. As jou kind voortdurend van een aktiwiteit na 'n ander loop, kan hy gestres voel, veral as hy die soort kind is wat elke keer stil stilstand vir homself benodig.
Self-toegediende druk. Baie kinders kan angs ervaar oor hoe om goed te doen in die skool. Hulle sal dalk wil inpas by ander kinders en graag wees. Selfgegenereerde druk is veral algemeen by kinders wat bang is om foute te maak of nie iets goed te doen nie.
Stres veroorsaak deur iets op skool . Bulle of klieke kan 'n probleem word sodra kinders in die hoërskool betree. Selfs as 'n kind nie geboelie word nie, is die druk om in te pas en gewild te wees, stresvol en kan dit lei tot stres by kinders . Vir jonger graadkundiges kan skeidsangstellng 'n algemene probleem wees.
'N Verskriklike nuusgebeurtenis. Nuusopskrifte en televisie-nuusbeelde oor natuurrampe, terrorisme en geweld kan ontstellend wees en kan dikwels stres in kinders veroorsaak. Wanneer kinders sien en hoor van verskriklike nuusgebeure, kan hulle bekommerd wees dat daar iets slegs met hulle of iemand wat hulle liefhet, kan gebeur.
'N Scary movie of 'n boek. Fiktiewe stories kan ook kinders of kinders angs of angs veroorsaak. Kinders word algemeen geraak deur skrikwekkende, gewelddadige of ontstellende tonele uit 'n fliek of gedeeltes in 'n boek. Terwyl sommige kinders dalk meer sensitief is vir sommige media-inhoud as ander. Wat skrikwekkend of ontstelbaar is vir een kind, mag geen invloed op ander hê nie. Dit is 'n goeie idee om te weet wat jou kind mag ontstel, gewelddadige media-inhoud te beperk en aan ouderdom- toepaslike flieks, boeke, video speletjies en ander media.