Een jaar, dokters sê kinders moet net toegelaat word om 2 uur skerm tyd per dag te hê . Maar die volgende jaar, sê kenners skermtyd hoef nie noodwendig tot 2 uur afgemerk te word nie. In plaas daarvan moet ouers gesonde verstand gebruik oor digitale media.
Langs dieselfde lyne was dokters wat vrugtesap gebruik het, OK ná 6 maande oud. Maar nou word ouers vertel dat kinders nie na hul eerste verjaarsdae kinders moet kry nie .
Die veranderinge aan ouersriglyne kan verwarrend en reguit frustrerend wees. Ouers wat hard probeer om veiligheidsregulasies te volg, voed hul kinders die gesondste dieet, en volg dokters se aanbevelings kan sukkel om tred te hou met die voortdurende veranderinge.
Waarom die reëls altyd verander
Dink terug na jou kinderjare. Daar is 'n goeie kans dat jy nie in 'n boostersitplek gesit het of 'n fietshelm dra nie . Maar oor die jare het dit duidelik geword dat die veiligheidsmaatreëls 'n lang pad kan neem om beserings en sterftes te voorkom.
Riglyne kom voort uit die nuutste navorsing. En soos navorsing ontwikkel, doen ook die nuutste aanbevelings van kindergeneeskundiges.
Nuwe riglyne kom voortdurend na vore, aangesien tegnologie ook ontvou. Jou ouers het waarskynlik nie nodig gehad om bekommerd te wees oor hoeveel tyd jy op 'n slimfoon moes spandeer toe jy jonk was nie. Die opstel van limiete op elektronika is ongekarteer ouersgebied en die reëls sal voortgaan om te verander.
Wetenskaplikes moet die langtermyn effekte bestudeer wat sekere dinge op kinders het. Dus, selfs al spandeer te veel tyd agter 'n skerm dalk nie 'n onmiddellike tol op 'n kind nie, kan dit sy langtermynbreinontwikkeling beïnvloed? Namate navorsers meer kennis kry, sal die riglyne waarskynlik voortgaan om te vorder.
Die beste manier om op datum te bly op riglyne
Jy sal heelwat aanlyn artikels, sosiale media kommentaar en tydskrif kenmerke raadpleeg ouerskap raad. Maar dit is waarskynlik baie van daardie advies nie gegrond op die nuutste navorsingstudies nie. Dit kan dus moeilik wees om te weet wie jy moet vertrou en watter raad jy moet volg.
Natuurlik kan jou pediater 'n rykdom van inligting wees. Of jy ondervra wanneer jy vir jou kind moet swem lesse of jy weet nie of jy jou kind melk moet gee nie , jou kind se pediater kan jou vrae beantwoord.
Maar as jou kind nie in die nabye toekoms 'n dokter se afspraak het nie, of jy wil nou 'n antwoord hê, moet jy dalk na 'n aanlynbron verander. En dit is belangrik om betroubare webwerwe te vind wat raad gee van gesondheidskundiges.
Die beste webwerf om jou vrae te beantwoord is HealthyChildren.org, wat besit en bedryf word deur die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Die webwerf bied die nuutste hulpbronne oor die gesondheid, veiligheid en welsyn van babas, kinders, adolessente en jong volwassenes.
Jy kan die nuutste inligting oor enigiets van inentings vind om aanbevelings vir kinders uit te oefen. Die nuusblad bied opdaterings oor ouerskapriglyne, die nuutste navorsing en pediaters se stellings oor huidige gebeure.
Dit is die beste manier om op hoogte te bly van die veranderinge in die huidige aanbevelings vir kinders.
Hoe om die Stres van Veranderende Riglyne te hanteer
As jy die nuus lees of die nuus kyk, kan dit voel dat elke kenner 'n heeltemal ander mening het oor alles wat wissel van wanneer kinders fluoried moet gee en wanneer hulle hulle aan grondboontjies moet voorlê.
En terwyl daar verskillende menings oor veiligheids- en gesondheidskwessies is, bied die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde inligting op grond van die nuutste navorsing. En hul aanbevelings is gebaseer op riglyne wat ontwikkel word deur spanne van kindergeneeskundiges.
So verwag voortdurende veranderinge. Weet dat jy verlede jaar nie meer aanbeveel kan word nie. Dit is egter belangrik om te onthou dat dit nie beteken dat jy enigiets inherent gevaarlik of ongesond voorheen gedoen het nie. Dit beteken net dat navorsers praktyke ontdek het wat selfs beter vir kinders kan wees.
As u 'n vraag het of u ouerspraktyke moet verander om aan die jongste aanbevelings te voldoen, vra u kind se pediater.
Deel die nuus sonder om die polis polisie te word
Wanneer jy nuwe riglyne ontbloot - of dit gaan oor inentings of Vitamien D - kan jy ander ouers op hoogte hou van die jongste aanbevelings. Natuurlik sal nie alle ouers belangstel om jou nuutgevonde kennis te hoor nie.
Deel die nuus deur te sê wat jy geleer het en wat jy van plan is om anders te doen. Sê iets soos, "Ek het my tiener laat drink energie drankies. Ek het hulle verwar met sportdrankies. Maar ek het geleer dat dokters sê kinders moet nooit drankdrankies drink nie. So van nou af is dit net waterbottels. "
As 'n ouer belangstelling toon om meer te leer, bied 'n skakel aan die artikel of die nuutste navorsingsstudie.
Vermy lesing of kritiek op ander ouers om nie die nuutste riglyne te volg nie. Ouers het die reg om te doen wat die beste is vir hul kinders en hul gesinne, selfs al is dit nie in lyn met wat kindergeneeskunde beveel nie.
Wees veral bewus van sosiale media, waar baie ouers polisielede word. As iemand 'n foto skryf van haar 12-jarige wat 'n energiedrank drink , sal dit moontlik wees dat iemand die ma veroordeel en veroordeel omdat sy 'n slegte ouer is. Jy kan dalk ander ouers opstaan deur te sê: "Ouers kry hul reëls vir hul kinders."
Geen ouer is perfek nie. En sosiale media moet nie 'n wedstryd word oor wie die beste ouer op Facebook of Instagram kan lyk nie. Gebruik dus sosiale media as 'n geleentheid om mekaar te ondersteun, eerder as om mekaar te skaam .
Hoe om jou kind se versorgers te kry om die riglyne te volg
Terwyl jou kind nie waarskynlik langtermyn gevolge sal ly nie, aangesien ouma hom met 'n paar meer suiker behandel as wat jy wil toelaat, is daar sekere veiligheidskwessies wat jy moet sorg dat jou versorgers aanspreek.
Jou skoonma kan daarop aandring dat haar babas altyd op hul maag geslaap het. Jy sal dus dalk haar die riglyne moet wys wat sê babas moet op hul rug slaap om SIDS te voorkom , en dring daarop aan dat hulle hulle volg wanneer hulle jou kind vir 'n middagslapie neersit.
Of as jou ouma aandring om die walker uit te grawe wat jy as 'n baba gebruik het, laat haar weet wandelaars word nie meer aanbeveel vir babas nie. U kan haar selfs die verslae van beserings wat met kinderwandelaars gepaard gaan, wys of 'n stilstaande aktiwiteitsentrum vir u baba inbring om in plaas daarvan te speel.
As jy jou kind in iemand anders se sorg verlaat, maak jou verwagtinge duidelik. Meld dat jy van ander verwag om sekere veiligheidsriglyne te volg, ongeag of hulle met hulle saamstem. Dis jou kind en jy kry die reëls.
Hoe om te gaan met kritiek
Na aanleiding van die jongste ouersriglyne sal dit moontlik tot 'n mate van terugslag lei. Jou ouers mag iets sê soos: 'Jy moet 'n bevrore tande ring kry. Dit het jou altyd as 'n baba gehelp, "of" Jy het volle melk gedrink toe jy twee maande oud was. Dit is goed vir babas om regte melk te kry, weet jy. '
Net so kan ander ouers verplig voel om hul ervarings met pacifiers, motorsitplekke en babapoorte te deel as hulle sien jy doen dinge anders. En wees bereid om neurotiese, paranoïese en 'n gesondheidsmoer genoem te word.
Reageer op kritiek deur soos volg te sê: "Op grond van die nuutste navorsing, is dit hoe ons ons baba wil verhoog."
Onthou dat jy die reëls kan stel. As jy mense wil aandring, was hulle hande voordat hulle jou baba optel of dat hulle nie om jou kinders rook nie, sê so. Alhoewel iemand soms aanstoot neem of iets onbeskof kan sê, vertrou dat jy stappe doen om jou kind gesond en veilig te hou.
> Bronne
> AAP Nuus: Weeg in op vrugtesap: AAP sê nou geen sap voor die ouderdom van 1 nie.
> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde: Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde kondig nuwe aanbevelings vir kindermedia gebruik aan.
> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde: Kinders moet nie energie drink nie, en benodig selde sportdrankies, sê AAP.
> HealthyChildren.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: 'n gevaarlike keuse.