American Academy of Pediatrics (AAP) het onlangs opgedateerde riglyne vir skermtyd vir kinders uitgereik. Die ou bekende riglyne ontmoedig skermtyd vir kinders onder die ouderdom van 2 en beperk die skermtyd tot twee uur per dag vir kinders ouer as 2. Hierdie ou riglyne is opgestel voor die iPad-rage en die ontploffing van programme wat gemik is op jong kinders.
Volgens navorsing word meer as 30% van die Amerikaanse kinders aan mobiele toestelle bekendgestel terwyl hulle steeds luiers dra, en byna 75% van tieners het slimfone.
Met die verandering in hoe die media ons kinders beïnvloed, het die AAP uitgekom met nuwe, meer ontspanne skermtydriglyne.
Hier is die New AAP Screen Time Riglyne:
Betrokke raak met media
Media is net 'n ander omgewing waarin kinders speel. Dieselfde ouersreëls geld. Hou aan om jou kinders te betrek in beide hul regte en virtuele omgewings. Speel met jou kinders en stel perke. Kinders floreer met grense en grense. Leer ken wie jou kinders met aanlyn speel soos wat jy persoonlik sou wou doen.
Wees 'n goeie rolmodel
Beperk jou eie mediagebruik, en modelleer hierdie gedrag vir jou kinders. Aandaglike ouerskap vereis dat u kwaliteit tim e met u kinders weg van die skerms spandeer .
Taal is krities vir ontwikkeling
Navorsing vir neurowetenskap toon dat baie jong kinders die beste leer via tweerigtingkommunikasie.
Om met jou kind te praat, is krities vir hul taalontwikkeling. Passiewe video aanbiedings lei nie tot taalleer by babas en jong kleuters nie. Opvoedkundige media geleenthede begin ná die ouderdom van 2, wanneer media 'n rol kan speel in die oorbrugging van die leerprestasiegaping.
Inhoud maak saak
Die gehalte van die inhoud is belangriker as die platform of tyd wat met die media spandeer word.
Prioritiseer hoe jou kind sy tyd spandeer eerder as om net 'n timer te stel.
Ondersoek die programme
Meer as 80,000 programme word as opvoedkundig gemerk, maar daar is min navorsing wat hierdie etikette bevestig. 'N Opvoedkundige en interaktiewe program vereis meer as om te swip om jou kind te leer. Kyk na organisasies soos Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) wat ouderdomsgeskikte programme, speletjies en programme hersien.
Mede-betrokkenheid is belangrik
Skep familie tyd . Kry jou hele gesin betrokke by die media om sosiale interaksies en leer te fasiliteer. As jy en jou kind lief is vir videospeletjies, speel dit saam! Jou perspektief beïnvloed hoe jou kinders hul media-ervaring verstaan. Vir babas en kleuters is die lees van media saam noodsaaklik.
Speeltyd is belangrik
Ongestruktureerde speeltyd stimuleer kreatiwiteit. Maak seker jy skeduleer in media-minder speel, veral vir die baie jong.
Stel limiete vas
Stel limiete op die hoeveelheid mediagebruik in jou huis. Vra jouself of jou kind se tegnologie help of deelname aan ander aktiwiteite help? Huiswerk? Sosialisering?
Laat jou tiener aanlyn gaan
Navorsing toon dat aanlynverhoudings belangrik is vir adolessente ontwikkeling. Sosiale media kan identiteitsvorming ondersteun, maar leer jou tiener toepaslike gedrag vir aanlyn en in-persoon verhoudings.
Vra jou tiener om jou te wys wat hulle aanlyn doen en oop te wees om van hulle te leer.
Skep mediavrye tye en areas in jou huis
Dit is belangrik om familie tyd te behou. Maak maaltye of slaaptyd roetine media-vry. Hierdie grense moedig familie tyd, gesonder eetgewoontes en gesonder slaap aan.
Laat jou kind foute maak
Vra jou kind om te leer oor die media, hulle moet foute maak. Gebruik hierdie foute as leerbare oomblikke, hanteer met empatie in plaas van tye vir straf. As jou kind met riskante gedrag betrokke is, soos om selfskadelike beelde te plaas of te plaas, is dit 'n aanduiding dat iets anders verkeerd is en jou kind dalk professionele hulp nodig het.