Gesonde leefstylkeuses kan sommige gestremdhede in hul spore stop
Hoe kan jy voorkom dat 'n kind gestremdhede ontwikkel? In sommige gevalle hoef jy niks anders te doen as om gesonde leefstylkeuses te aanvaar nie. Om jou kind die beste moontlike begin in die lewe te gee, is 'n belangrike en bewys manier om gestremdhede te voorkom. Toepaslike prenatale sorg en vroeë kinderjare gesondheidsorg is belangrik, aangesien sommige geboorte afwykings in die utero verband hou met ontwikkelingsvertragings , emosionele en gedragsprobleme en leergestremdhede .
Gelukkig kan baie algemene geboorte afwykings vermy word.
Wet om gestremdhede te voorkom tydens swangerskap
Ideaal gesproke, voordat jy swanger word, maak lewenstylveranderinge wat 'n gesonde swangerskap bevorder en verhoog die kanse om 'n gesonde baba te hê terwyl die risiko van gestremdhede verminder word. Volg op jou fisiese ondersoeke voor en tydens swangerskap. Vertel jou dokter jy beplan om 'n kind te hê en vra vir maniere om jou gesondheid te verbeter om voor te berei. Die verlies van oortollige gewig, die implementering van 'n toepaslike oefenprogram en die uitskakeling van ongesonde gewoontes is voorbeelde.
Bespreek enige huidige medikasie wat u met u dokter neem en bepaal die risiko's om dit tydens swangerskap voort te sit. Baie dwelms beïnvloed kinderontwikkeling. Paxil, 'n algemene antidepressant, is net een van baie medikasie wat verband hou met hartafwykings by babas, asook verskeie algemene pynstillers.
Bespreek belangrike dieetbehoeftes, soos om Folaat-aanvullings te neem om die risiko van defekte met jou dokter te verminder.
As jy bekommerd is tydens jou swangerskap, deel dit met jou dokter. Sluit u volledige mediese geskiedenis by u mediese span in om hulle in staat te stel om u behoorlik te adviseer. Genetiese berading kan ook nuttig wees.
Daar is geen vasgestelde "veilige hoeveelheid" van drink tydens swangerskap nie, en geen enkele soort alkohol is veiliger as die ander nie, daarom is dit die beste om nie enige tipe te drink nie.
Materiële alkoholgebruik kan fetale alkohol sindroom veroorsaak, 'n geboorte defek wat verskillende grade van verstandelike gestremdhede, gedragsprobleme en fisiese misvormings veroorsaak.
Stop rook en vermy tweedehandse rook
Soos met alkoholmisbruik, is daar geen vasgestelde "veilige hoeveelheid" van rook nie. Rook kan beide jou lewe as jou baba bedreig . Rook kan bloeding veroorsaak wat tot die dood van die baba en van jou kan lei. Rookmoeders het meer geneig om miskrame te hê en aan babas en babas met geboorte afwykings te gee. Skielike Infant Death Syndrome gebeur vaker by babas van rookmoeders. Rook is ook later in die lewe aan leerstremdhede en emosionele en gedragsprobleme gekoppel.
Babas en kinders wat in huise woon waar ander rook, het meer gesondheidsprobleme as dié wat nie. Hulle het meer gevalle van longontsteking, oor-, neus- en keelprobleme, sinusprobleme, brongitis, asma en longsiektes. Studies het ook tweedehandse rook gekoppel aan kanker by nie-rokers.
Kinders met gereelde siektes en infeksies wat hul ore en sinusse affekteer, is meer geneig om vertragings in taalontwikkeling te ervaar, leergestremde leergestremdhede en ander leerafwykings te benadeel.
Dit kan lei tot leergestremdhede in lees en skryf.
Ken die gevare van substansmisbruik
Enige misbruik van dwelms kan lei tot fisiese misvormings, verstandelike gestremdhede, en leer- en gedragsprobleme in kinderskoene en kinderjare. Die uitwerking van moeder- en vaderlike dwelmmisbruik op kinders is byna altyd aan die een of ander rede onaktief. As jy of iemand wat jy weet swanger is en dwelms misbruik, hoe vroeër soek jy mediese hulp, hoe beter.
As jy dink om swanger te raak, maar om dwelmmisbruik te gebruik, kry hulp nou. Sien 'n dokter, wees regverdig oor jou middelmisbruik en volg jou dokter se behandelingsplan voordat jy swanger raak.
Alhoewel baie van die navorsing en inligting oor dwelmmisbruik op moeders gemik is, dui sommige bewyse daarop dat 'n pa se dwelmmisbruik ook geboortebeke kan veroorsaak.
Neem aanbeveel Vitamiene en voldoen aan voedingsbehoeftes
'N Gesonde dieet en die regte vitamiene is belangrik om gestremdhede te voorkom en die kans te verhoog om 'n gesonde baba te hê. Byvoorbeeld, foliensuur, 'n tipe B-vitamien, is getoon om te help om Neurale Tube-defekte te voorkom, ook genoem Spina bifida. Neurale Tube-defekte is vervormings van die rugmurg wat geestelike en fisiese gestremdhede kan veroorsaak. Wetenskaplikes beraam dat soveel as 70 persent van spina bifida-gevalle voorkombaar is deur foliensuur te neem.
Skerm Pasgeborenes vir vroeë intervensie
Dit is belangrik dat u pasgebore kind vir gestremdhede gekeur word voor ontslag uit die hospitaal. Gehoorprobleme is die algemeenste sensoriese gebrek. 'N beraamde 1 uit 3.000 kinders word gebore met gehoor probleme en doofheid. Vroeë spraak- en taalterapie en intervensies vir gehoorgestremdhede en doofheid kan die kanse op suksesvolle leer in die skool later in die lewe dramaties verhoog.
Vroeë Oog Eksamen is belangrik
Volle oogondersoeke, nie net visuele vertonings nie, is belangrik vir voorskoolse kinders. 'N Oogondersoek behels 'n diagnose van fisiese oogprobleme, nie net 'n kind se visuele persepsie nie. Fisiese sigprobleme soos amblyopie kan behandel word en soms deur vroeë behandeling omgeskakel word. Blindheid wat verband hou met seksueel oordraagbare siektes kan voorkom word met toepaslike medikasie by geboorte.
Oftalmoloë beveel tipies aan om kinders op die ouderdom van 6 maande en 5 jaar oud te ondersoek. Vroeë intervensie vir visieprobleme kan help om leerprobleme op skool te voorkom. Onopgesiene visieprobleme kan 'n kind se vermoë om belangrike visuele konsepte te vorm, beïnvloed, lees, skryf en ontwikkel vroeë getalkonsepte.
Vir kinders met sigbare gestremdhede of blindheid is dit van kritieke belang dat hulle die toepaslike dienste van 'n gekwalifiseerde vroeë intervensie spesialis of spesiale onderwys onderwyser ontvang. Visuele gestremdhede en blindheid beïnvloed alle aspekte van leer en lewe. Hulle benodig gespesialiseerde onderrig vir akademici, taal en meer om hul toekomstige sukses in skool en in die lewe te verhoog.
Klaar maak
Soms word kinders, ten spyte van ouers se beste pogings, steeds gesondheidsprobleme ontwikkel. Hierdie wenke oor hoe om gestremdhede te voorkom, moet nie gebruik word om die vinger na iemand te wys nie. Hulle is bedoel om ouers en versorgers te help om te doen wat hulle kan om vermybare gestremdhede te voorkom of te keer dat hulle glad nie voorkom nie.