Dit is natuurlik om 'n keer 'n boelie, altyd 'n boelie, te aanvaar. "Maar om 'n persoon wat 'n boelie met 'n" boelie "vir die res van sy lewe bots, help nie om te verhoed dat bullebakkery plaasvind nie. Trouens, met harde werk kan sommige mense wat boelie ander doen en verander. Die sleutel is om vroegtydig die boelie te vang en in te gryp. Hierdie vroeë ingryping behels nie net die boelie om sy swak keuses te dissiplineer nie , maar ook om hom toe te rus met die vaardighede wat hy nodig het om positief met ander te kommunikeer.
Hier is sewe vaardighede wat elkeen wat aan bullebakkerybehoeftes deelneem, ten einde goed te verander.
verantwoordelikheid
Bullebakkery is 'n keuse. Dit word nie veroorsaak deur iets wat die slagoffer gesê of gedoen het nie. En mense wat ander boelie moet leer om eienaarskap vir hierdie keuses te neem. Hulle moet ook erken dat wat hulle gedoen het, verkeerd was en hoe dit die slagoffer gevoel het. Spanning dat niemand hulle gemaak het nie, doen dit. Selfs in situasies waarby groepsdruk betrokke is , groepbullebulle of bulle-slagoffersiklusse , is die boelie verantwoordelik vir sy keuses. Alhoewel daar baie verskillende maniere is om 'n boelie te kry om verantwoordelikheid te aanvaar, is die sleutel dat hy kan verbaliseer wat hy verkeerd gedoen het en opregte optrede het.
empatie
Een van die beste maniere om bullebakkery gedrag aan te spreek, is om sosiale en emosionele leer in die dissiplineplan in te sluit. Die doel is dat kinders wat boelie hul emosionele intelligensie in die proses sal verhoog . Baie mense wat ander boelie, voel geregtig om op te tree soos hulle dit doen.
Gevolglik leer hulle om vanuit 'n ander perspektief na die situasie te kyk. Vra hulle om met jou te praat oor hoe hulle in 'n soortgelyke situasie sal voel. Die ontwikkeling van empatie sal 'n lang pad in die voorkoming van toekomstige pesteelinsidente wees.
Woede bestuur
Baie tieners wat ander boelie sukkel met woedebestuur, word dikwels sonder om te dink.
As gevolg daarvan kan dit voordelig wees om woedebestuurswenke in die dissiplineplan op te neem. Help die persoon wat betrokke is by boelies leer om woede-snellers te herken en gesonde oplossings te ontwikkel om die woede te hanteer. Onthou hom dat woede 'n normale emosie is, maar dat hy 'n keuse het in hoe hy daardie emosie uitdruk. Die keuse om sy woede uit te druk op 'n seer manier, is onaanvaarbaar. Dit is belangrik dat hy dit verstaan.
Impulsbeheer
Soms het bulle geen impulsbeheer nie. Dit is veral waar onder cyberbullies wat aanlyn dinge aanlyn voorstel sonder om te dink aan die gevolge en hoe dit ander kan beïnvloed. Werk saam met die boelie om maniere te vind om sy impulse te beheer en beter keuses en besluite te neem.
Selfbeeld
Sommige kinders wat betrokke is by pesteel teiken ander omdat hulle nie selfbeeld het nie. As gevolg hiervan slaan hulle uit by ander in 'n poging om hulself beter te voel. Dit geld veral vir boelie-slagoffers. Hulle voel so geslaan dat hulle hul woede en frustrasie op ander mense verander. Om selfagtingskwessies te bekamp, werk met die persoon wat pesteer om sy sterk punte te verbeter en sy swakhede te verbeter. Bepaal watter dinge hy nodig het om te werk op soos sosiale vaardighede , assertiwiteit , deursettingsvermoë en veerkragtigheid .
Hierdie vaardighede bou 'n basis vir verbeterde selfbeeld.
inklusiewe
Baie keer word kinders wat boelie gemotiveer word deur 'n intense begeerte om gewild te wees. So skiet hulle uit na enigiemand wat hul doelwit kan bedreig. Dit is waar gemene meisiegedrag en ander vorme van verhoudings aggressie ontstaan. As die persoon wat ander bulle, obsessief is met status en gewildheid, herinner hom aan die slaggate van gewildheid; en werk saam met hom op die ontwikkeling van boelievrye vriendskappe . Baie keer lei bullebakkery uit om met 'n kliek in te pas of te druk om te boelie . Hanteer hierdie probleme deur die boelie te help om gesonde vriendskappe te ontwikkel.
opsigte
Dit is dalk een van die belangrikste elemente van pogings om te voorkom . Wanneer 'n iemand wat ander bots, begin erken dat almal respek verdien, is hy minder geneig om aan bullebakkery deel te neem. Die sleutel is om hom te wys dat hy sy krag op positiewe maniere kan gebruik, eerder as negatiewe maniere. Byvoorbeeld, as die persoon se afknouery geneig is om kinders wat swakkerer as hom is, te rig, kan hy dit omdraai. Hy kan die swakker studente help en help eerder as om hulle te pesteer. Dit is die beste manier om respek te vertoon.
'N Woord Van Verywell
Onthou dat verandering op die ou end bepaal word deur die motivering van die persoon wat betrokke is by ander mense se peste. Bullebakkery is 'n keuse. En as iemand wat boelies ander wil hê, wil verander, moet hy 'n ander keuse maak. Terwyl jy nie iemand kan laat verander nie, kan jy die gesonde gedrag wat hy nodig het, leer om volhoubare veranderinge te maak. Die sleutel is om konsekwent te wees en die positiewe ingesteldheid en gesonde gedrag te versterk wat hy nodig het om situasies anders te hanteer.