Nuttige strategieë om jou kind se smeltings te verminder
Gooi jou kind homself op die grond, skree en skop sy voete? Jy is nie alleen nie. Alle kinders gooi elke keer 'n mens humeur tantrums.
Terwyl hulle verleentheid en reguit frustrerend kan wees, kan die humeur tantrums opgelos word met 'n bietjie geduld en volharding van jou kant. Hierdie dissipline strategieë kan jou kind help om te sien dat, ongeag wat met hom gebeur, 'n tantrum sal help nie.
Redes vir Temper Tantrums
As jou kind 'n kolossale ineenstorting uitstal, neem 'n oomblik om die onderliggende rede te ondersoek. Kinders het tantrums om twee hoofredes: die onvermoë om hul emosies te bestuur of 'n poging om die situasie te beheer.
Wanneer kinders sukkel om 'n greep te kry oor wat hulle emosioneel aan die gang is, wys hulle dikwels hul frustrasie deur hul gedrag. 'N Kind wat nie seker is hoe om ongemaklike emosies te hanteer nie, soos woede, hartseer en teleurstelling, kan fiks maak. Skree en skop is hul manier om te sê: "Help my, ek is buite beheer."
Die ander hoofrede wat kinders het, is omdat hulle beheer wil hê oor die situasie. Hul doel is om hul pad te kry en hoop dat skree sal jou kry om te doen wat hulle wil.
Vermy Temper Tantrums
Alhoewel nie alle gemoedstoestande voorkom kan word nie, kan 'n paar proaktiewe stappe baie van hulle stop voordat hulle begin.
Kyk gerus na wanneer jou kind die meeste geneigdheidstoedrums sal uitstal.
Is dit wanneer hy honger of te moeg is? Indien wel, beplan voor en moenie take opstel wat vir u kind moeilik sal wees nie, tensy hy 'n middagete en 'n gesonde snack gehad het .
Soms is tantrums die gevolg van 'n kind se onvanpaste verwagtinge. Byvoorbeeld, as jou seun 'n speelding kry elke keer as hy saam met Ouma na die winkel gaan, kan hy verwag dat jy hom ook 'n speelding sal koop.
Vooronderrig kan 'n goeie manier wees om kinders te help om realistiese verwagtings te hê. Voordat jy in die winkel gaan, verduidelik wat hy kan verwag, sal gebeur. Sê iets soos, "Ons gaan inkopies koop en dan gaan ons weg. Ons kyk vandag nie na die speelgoed nie en ons koop nie speelgoed nie. "
Stel reëls voor voordat jy nuwe situasies betree. Verduidelik wat jy wil hê jou kind moet doen deur te sê: "Loop langs my en hou jou hande na jouself." Waarsku jou kind van die gevolge as hy nie die reëls volg nie.
Wys jou kind gesonde maniere om hul ongemaklike gevoelens te bestuur sodat hy weet wat om te doen in plaas daarvan om 'n tantrum te hê. Om jou kind te leer oor gevoelens, kan hom help om sosiaal gepaste maniere te leer om dit te hanteer. Jy kan dit doen deur hom te vra om te sê: "Ek is mal," of wys hom hoe om diep asem te neem om te kalmeer.
Moenie Gee In Om Die Temper Tantrum Te Stop
Maak seker dat humeur tantrums nie effektief vir jou kind is nie. As hy fiks in die winkel gooi omdat hy wil hê dat jy hom 'n speelding moet koop, koop hom nie een nie. Om in te gee, kan dinge op die kort termyn makliker maak, want dit sal die tantrum stop. Op die lang duur sal dit net vir jou kind versterk dat tantrums 'n goeie manier is om te kry wat hy wil.
Beloon Kids vir die bestuur van gevoelens
Verskaf positiewe gevolge wanneer u kind op gepaste wyse optree. Prys hom vir die bestuur van sy gevoelens en wys goed op goeie gedrag. Sê iets soos: "Johnny, jy het vandag so goed gedoen in die winkel met luister en aanwysings!"
Beloon jou kind om goed te gedra. Bied 'n plakker as hy dit deur die winkel maak sonder om te huil. As hy nie kan wag tot aan die einde van die inkopiesak, bied hy elke paar minute plakkers aan as hy optree nie. Hierdie positiewe dissipline strategieë neem 'n bietjie meer moeite voor, maar kan baie gedragskwessies voorkom.
Verskaf Negatiewe Gevolg vir Tantrums
Temper tantrums het negatiewe gevolge nodig sodat jou kind sal leer om dit nie te gooi nie. Om die gedrag te ignoreer , kan 'n goeie strategie wees om tantrums te verminder. Na alles, dit is nie lekker om 'n fiks te maak sonder 'n gehoor nie.
Kyk anders, maak asof jy niks hoor nie, en tree op asof jy nie deur jou kind se humeur tantrum gepla word nie. Alhoewel die skreeu eers hoër kan word, sal jou kind uiteindelik leer dat 'n humeur gooi om jou aandag te kry.
Soms is 'n time-out ook geregverdig. As jou kind se gedrag te ontwrigtend is om in 'n winkel te bly, neem hom byvoorbeeld na die kar vir 'n time-out. Gaan dan verder met jou inkopies wanneer hy kalm is.
Weet dat jy nie alleen in hierdie ervaring is nie en dat die meeste kinders 'n patroon volg. Een studie het 330 tantrums in 'n kliniese omgewing met moeders en hul kinders waargeneem. Hulle het bevind dat die meeste tantrums vir drie minute duur. Ook is dit tipies vir 'n tantrum om met aggressiewe gedrag te begin en dan in nood op te los. Na die studie het die meeste ouers opgemerk dat hul kind se gedrag verbeter het, maar toe hulle weer 'n tantrum gehad het, het dit die tipiese patroon gevolg.
'N Woord Van Verywell
Temper tantrums is algemeen en dikwels 'n normale deel van die kinders grootword terwyl hulle leer om hul emosies te hanteer. Gebruik sommige van hierdie tegnieke om die passe te bestry en hulle moet minder gereeld word as jy konsekwent is. Die doel is om hom sosiaal gepaste maniere te leer om met sy groot gevoelens te gaan. Deur hom gesonder maniere te gee om homself uit te druk, gee hy hom 'n les om regdeur sy lewe te gebruik.
> Bron:
> Eisbach SS, et al. Kenmerke van Temper Tantrums in Voorskoolse Met Ontwrigtende Gedrag In 'n Kliniese Stelling. Tydskrif van Psigososiale Verpleegkunde en Geestesgesondheidsdienste. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10,3928 / 02793695-20140110-02.