Seldsaam is swangerskapverlies enigiemand se skuld; ewekansige chromosomale afwykings veroorsaak die oorgrote meerderheid van miskrame. Selfs vroue met die gesondste lewenstyl kan en het miskrame. Sommige lewenstylfaktore blyk egter die risiko van miskraam en stilgeboorte te verhoog. Die presiese skakel word nie altyd verstaan nie. Gewoonlik kan niemand weet of enige spesifieke faktor 'n spesifieke swangerskapverlies veroorsaak het nie, maar om bekende risikofaktore te vermy, is een klein manier om die risiko van swangerskapverlies te verminder.
Rook en tweedehandse rook
Die verband tussen rook en miskrame is omstrede en nog nie goed verstaan nie, maar talle studies het statistiese skakels gevind tussen blootstelling aan sigaretrook en die risiko van swangerskapverlies. Vermy sigaretrook is waarskynlik een van die grootste maniere waarop vroue die risiko vir miskraam- en stilgeboorte kan verminder (hoewel niks weer die risiko heeltemal sal uitskakel nie, en selfs vroue met geen miskraam risikofaktore kan swangerskap verliese hê).
alkohol
Soms drink ligte drink voor bevrugting waarskynlik nie die risiko van miskraam nie, en onlangse navorsing het bevind dat dit een of twee keer swaar gedrink het voordat hulle uitgevind het oor 'n swangerskap. Dit sal waarskynlik nie miskraam veroorsaak nie.
Egter gereelde inname van selfs matige hoeveelhede alkohol - veral swanger - word gekorreleer met 'n hoër risiko van miskraam.
Middelmisbruik
Benewens alkohol, kan die gebruik van ander dwelms geassosieer word met verhoogde risiko van beide miskraam en stilgeboorte. Marijuana kan die suurstoftoevoer na die baba verminder, die risiko van lae geboortegewig, premature aflewering en stilgeboorte verhoog. Kokaïen verhoog miskraam risiko en die risiko van plasentale abrupsie , asook die gebruik van metamfetamiene.
vetsug
Daar is sekere data wat daarop dui dat die fetale vetsug risiko kan verhoog. Vroue moet werk om 'n gesonde gewig te behou voor bevrugting.
Sekere voorskrifmedisyne
Alhoewel hulle gebruik word vir wettige gesondheidsorg, word verskeie voorskrifmedisyne geassosieer met verhoogde risiko van miskraam en stilgeboorte. Een algemene voorbeeld is ACE-remmers, 'n tipe bloeddrukmedikasie. Dwelms met FDA swangerskap veiligheidsranglys in Kategorie D of Kategorie X kan geassosieer word met swangerskap verlies risiko.
kafeïen
Die verband tussen kafeïen en miskraam is omstrede; Sommige studies het 'n verband gevind met matige tot swaar kafeïen inname. Ander studies betwis hierdie skakel, en 'n paar teorieë oor die verband tussen kafeïen en miskraam kan eerder verduidelik word deur 'n neiging tot meer koffie inname deur vroue wat reeds bedoel is om te miskraam (hulle is geneig om minder naarheid en môre siekte te ervaar.)
Totdat navorsers die verband tussen kafeïen en miskraam beter verstaan, is dit verstandig om swaar blootstelling aan kafeïen te voorkom terwyl dit swanger is om net aan die kant van die veilige kant te wees.
Onbehandelde Chroniese Gesondheidsvoorwaardes
Met voldoende prenatale sorg het vroue met chroniese gesondheidstoestande uitstekende kans om normale swangerskap te hê. Maar sommige gesondheidstoestande, soos diabetes en sistemiese lupus erythematosus, kan 'n verhoogde risiko vir miskraam of doodgeboorte beteken as 'n vrou swanger word as die toestande nie onder beheer is nie.
Eet Ongepasteuriseerde Ruwe Kosse Terwyl Swanger
Listeria en 'n paar ander voedselbederfde bakteriële infeksies kan miskraam veroorsaak. Dit is goeie praktyk vir vroue om ongeïasteuriseerde, rou kaas en deli vleis tydens swangerskap te vermy.
Beroepschemiese blootstelling
Sekere chemikalieë, soos plaagdoders en ander petrochemikalieë, is bekend om die risiko van miskraam te verhoog. Vroue wat chemikalieë werk, en vroue wie se vennote om chemikalieë werk, kan die risiko van swangerskapverlies verhoog.
> Bronne:
> Amerikaanse Swangerskap Vereniging, "Die gebruik van onwettige middels tydens swangerskap. "Mei 2007.
> Amerikaanse Swangerskapvereniging, "Wat is die regte sop op koffein tydens swangerskap." Aug 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Beroepsrisikofaktore en voortplantingsgesondheid van vroue." Beroepsgeneeskunde 2006.
> Rasch, V, "Sigaret, alkohol en kafeïenverbruik: risikofaktore vir spontane aborsie." Acta Obstetrics and Gynecology Scandinavia Feb 2003.