Hoe om te gaan met 'n narcistiese tienerdogter

Of jou dogter sê, "Ma, jy doen niks vir my nie!" Soos jy op pad is na die winkel om haar meer sokker toerusting te koop, of sy dring daarop aan dat sy nooit die badkamer moet skoonmaak nie, want dit is nie haar werk nie , die hantering van 'n narcistiese tienerdogter kan moeilik wees.

As jou tienerdogter 'n bietjie self-geabsorbeer is, is jy nie alleen nie. Maar wees verseker, haar aandrang dat sy die middelpunt van die heelal is, weerspieël nie noodwendig jou ouerspraktyk nie.

In plaas daarvan, die idee dat die wêreld - en almal in dit - om haar draai, is net 'n fase. Met verloop van tyd sal jy waarskynlik tekens sien dat jou tiener buite kan lyk en ander mense se gevoelens oorweeg.

Om narcistiese te wees, kan 'n normale deel van tienerontwikkeling wees

Die term narcis word gewoonlik gebruik om iemand wat 'n bietjie tevergeefs is, te beskryf, in teenstelling met iemand met narcissistiese persoonlikheidsversteuring, 'n diagnostiese toestand.

Mense met narcistiese persoonlikheidsversteuring ervaar probleme om te funksioneer. Hulle sukkel om gesonde verhoudings te handhaaf en hul opvoeding en werk word geraak.

Daar word beraam dat ongeveer 6 persent van die volwasse bevolking narksistiese persoonlikheidsversteuring kan hê. Maar dit is selde gediagnoseer voor die ouderdom van 18 en dit is onwaarskynlik dat 'n bietjie selfgesentreerde gedrag van jou tiener 'n teken is van 'n groter probleem.

Trouens, egoentriese is deel van normale tienerontwikkeling. Dit help hulle om van hul gesinne 'n bietjie te skei en hulle te help om hul eie unieke identiteite te vorm. Egokentriese denke en selfgesentreerdheid begin gewoonlik met ongeveer 15 of 16 jaar afneem.

So terwyl jy deur hierdie stadium kom, is daar stappe wat jy kan neem om jou te help met 'n narcistiese tienerdogter. Hierdie strategieë kan jou help om te gaan terwyl jy ook jou dogter help om te besef dat die aarde nie om haar draai nie.

1 -

Bou empatie
Tempura / E + / Getty Images

Empatie - die vermoë om 'n ander se gevoelens te verstaan ​​en te deel - word meestal gepraat oor voorskoolse en jonger kinders. Maar empatie gaan verder as om te deel en sê jammer. Tieners werk ook empatievaardighede aktief.

Dit is 'n uitstekende tyd om te fokus op die help van jou tiener om empatie op 'n dieper vlak te verstaan. Soek geleenthede om te interpreteer hoe ander mense kan voel.

Vra vrae soos, "Hoe dink jy het jou onderwyser gevoel wanneer die student aan haar geskree het?" Of, "Hoe dink jy het jou vriend gevoel toe jy jou planne op die laaste oomblik gekanselleer het?"

Net so, as jy na die nuus kyk, vra vrae soos, "Hoe dink jy voel dit die familie te wees?" Gereelde gesprekke oor ander mense se gevoelens sal jou tiener herinner om vir ander mense bekommerd te wees.

2 -

Volunteer saam

Sê, "Eet jou broccoli, want daar is honger kinders in die wêreld," sal nie 'n gevoel van medelye bevorder nie. Maar, vrywillig saam by 'n sopkombuis of 'n hawelose skuiling, kan jou tiener herinner om 'n gewer te wees, nie net 'n taker nie.

Vrywilligerswerk sal jou tiener help om te erken dat sy hulpbronne het om ander se lyding te verlig. As 'n tiener kan sy tyd hê om by 'n verpleeginrigting vrywillig te wees, of sy kan die vaardighede hê om jonger kinders te onderrig wat in die skool sukkel.

3 -

Induce Awe

Studies toon dat wanneer tieners ontsag voel, word hulle daaraan herinner dat die wêreld baie groter is as wat hulle is. So of jou tiener 'n gevoel van ontsag beleef deur na die sterre te kyk of 'n museum te besoek, doen dinge wat haar help om na die geskiedenis of natuurwonders van die wêreld te dink.

4 -

Wees 'n goeie rolmodel

Wys jou tiener wat jy belê het om ander mense te help. Of jy ophou om mense te help wanneer jy 'n behoefte sien of jy eet elke maand maaltyd aan jou bejaarde buurvrou, neem gemeenskapsdiens in jou daaglikse lewe in. Jou medelye vir ander mense sal na jou tiener aftrek.

5 -

Moedig jou tiener aan om alternatiewe te oorweeg

'N Narcistiese tiener sal ander mense se gedrag aanneem, is een of ander manier verwant aan haar. Dus, wanneer 'n vriend haar nie terug noem nie, kan sy aanneem dat haar vriendin boos op haar is. Of sy kan die onderwyser aandring wat haar 'n swak graad gegee het, hou nie van haar nie.

Vra gerus vrae soos: "Is dit die enigste moontlike rede waarom jou vriend nie teruggekeer het nie?" Help jou tiener om te sien dat terwyl haar gevolgtrekking beslis 'n moontlikheid is, daar ook dosyne ander alternatiewe verklarings is.

6 -

Moet nooit gevolge hê oor materiaal besittings nie

As al jou tiener se gevolge fokus op haar besittings, kan sy groei om te glo dat materiële besittings die belangrikste in die lewe is. Dit is reg om haar selfoon voorregte te beperk of soms haar elektronika weg te neem, maar maak seker dat jy ook ander gevolge gebruik.

Oorweeg dit om haar te dissiplineer deur ervarings weg te neem, deur haar na die naweek van haar na haar vriendin se huis toe te gaan. Of, gee ekstra take, soos om meer werfwerk te doen, vir wangedrag.

7 -

Weier om jou kind te oorbenul

Om jou kind te duister met duur geskenke of uitbundige ervarings, kan jou dogter se idee versterk dat sy ekstra spesiaal is. Dit kan haar ook leer dat haar selfwaarde gebou is om dinge te hê en dinge aan ander te wys.

Stel limiete op hoeveel jy aan jou kind gee. Herinner haar dat die lewe nie alles gaan oor die verheffing van haar status nie. In plaas daarvan het sy tyd en talent wat sy aan ander kan gee.

8 -

Limiet Elektronika Gebruik

Jou tiener word gebombardeer met advertensies op TV en op die internet. Baie van die advertensies sal haar probeer oortuig dat sy sekere produkte moet koop om mooier of ryker te lyk as ander. Dié boodskappe kan vir haar versterk dat sy op oppervlakkige dinge moet fokus.

Daarbenewens spandeer die meeste tieners 'n redelike hoeveelheid tyd op sosiale media . Of jou tiener obsessief is met die neem van die perfekte selfie of sy spog oor jou nuutste gesinsvakansie, sosiale media kan dien as 'n uitlaat vir haar narcisisme.

Die meeste tieners spandeer gemiddeld nege uur per dag deur middel van digitale toestelle. Dit is belangrik om gesonde perke op skermtyd te stel. Moedig haar aan om aan 'n wye verskeidenheid aktiwiteite deel te neem wat haar sal help om afgerond te word .

9 -

Fokus op jou tiener se pogings

Wanneer jou tiener 'n A op 'n eksamen kry, mag dit haar aanloklik wees om haar te prys omdat sy slim was. En as sy die wendoel in die wedstryd wen, voel jy dalk gedwing om te wys sy is 'n goeie sokkerspeler. Maar om jou kind te prys vir haar prestasies, sal haar ego verbrand.

In plaas daarvan, prys haar pogings sodat jy karakter kan bou, eerder as om haar ego op te blaas . Sê dinge soos, "Ek kan jou baie hard gewerk het," of "Jy het vandag regtig op die veld gewerp." Dan sal sy weet jy waardeer haar moeite meer as haar prestasie.

10 -

Vind aktiwiteite wat 'n gesonde selfbeeld bou

Terwyl 'n blink nuwe halssnoer of genomineer word vir prom queen, kan jou tiener goed voel oor haarself, jy wil nie hê dat haar selfbeeld afhanklik is van buite-gebeurtenisse nie.

Help haar om 'n gesonde fondament vir selfwaarde te skep, sodat sy weet dat sy steeds goed kan voel oor haarself, selfs wanneer sy misluk of wanneer sy verwerp word.

Of sy vioollesse neem of by 'n meisiesegroep aansluit, kan gesonde aktiwiteite help om goed oor haarself te voel. Wanneer sy regtig goed voel oor haarself, voel sy minder verplig om ander te spog oor haar prestasies.

11 -

Ken take toe

Dit is belangrik vir almal in die huishouding om by te dra tot die familie, insluitend jou tiener. Hou haar op die aarde deur gereelde take te gee . En jy hoef nie jou tiener te betaal vir alles wat sy doen nie.

Ken pligte toe, soos om die skottelgoedwasser leeg te maak, kombuismaaltye te kook en gemeenskaplike areas van die huis te stof. Sê vir haar dat sy toegang tot haar voorregte kan kry sodra haar take voltooi is.

12 -

Onderrig gesonde coping strategieë

Vyandigheid, wreedheid en arrogansie kom dikwels af van 'n tiener se pogings om ongemaklike gevoelens te masker, soos hartseer of verleentheid. Jou tiener kan daarop aandring dat die afrigter haar van die span afgesny het omdat hy 'n idioot of haar onderwyser haar 'n slegte graad gegee het omdat sy jaloers op haar is.

Leer jou tiener gesonde maniere om onveiligheid en ongemaklike gevoelens te hanteer . Tydskrif wanneer sy hartseer is of met 'n vriend praat wanneer sy skaam voel, kan haar help om haar emosies op 'n gesonder manier aan te spreek.

Praat dikwels oor emosies. Deel jou ervarings met mislukking of verwerping en die versoeking wat jy mag gehad het om ander mense te blameer of ander neer te sit. En verduidelik die gesonder maniere waarop jy gevind het om jou situasies te hanteer.

13 -

Kies jou gevegte verstandig

As jou tiener spog om beter te wees of daarop aandring dat sy spesiale behandeling ontvang word, kan haar kommentaar nie die beste reaksie wees nie. Om met haar te debatteer of te debatteer, mag haar net meer aandag gee.

So kies jou gevegte verstandig. Wanneer haar woorde of haar gedrag vir jou of ander mense seergemaak word, moet jy dit aanspreek. Maar voel nie asof jy haar moet uitroep vir elke selfgesentreerde kommentaar wat sy maak nie.

14 -

Maak jou tiener verantwoordelik vir haar keuses

Een van die beste maniere om 'n narcistiese tienerdogter te hanteer, is om haar verantwoordelik te maak vir haar gedrag. Moenie haar red elke keer as sy 'n fout maak nie en moenie inkom om haar te red van mislukking nie.

Plaas eerder haar natuurlike gevolge vir haar gedrag. Help haar probleem om spesifieke probleme op te los, maar moedig haar aan om stappe te doen om die situasie op haar eie aan te spreek.

15 -

Soek professionele hulp

As jou dogter se narcistiese maniere ernstige probleme in haar lewe veroorsaak, soek professionele hulp . As sy byvoorbeeld nie vriendskappe kan onderhou nie omdat sy haar eweknieë vervreem, of sy sukkel om 'n opvoeding te kry omdat sy gereeld opgeskort word, met haar dokter praat. 'N Verwysing na 'n geestesgesondheidsverskaffer mag in orde wees.

> Bronne:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. Is daar 'n onlangse toename in adolessente narcissisme? Getuienis uit 'n steekproef van adolessente by risiko's (2005-2014). Persoonlikheid en individuele verskille . 2015; 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Die aard van ontsag: Elicitors, appraisals, en effekte op selfkonsep. Kognisie en emosie . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Voorkoms, Korrelasies, Gestremdheid en Kombinasie van DSM-IV Narcissistiese Persoonlikheidsversteuring. Die Tydskrif vir Kliniese Psigiatrie . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. 'n Studie van die verhouding tussen narcisme, ekstraversie, rit vir vermaak en narcistiese gedrag op sosiale netwerk-webwerwe. Rekenaars in Menslike Gedrag . 2017; 66: 138-148.